Եթե սովոր եք նմանի պես վերաբերվել, ուրեմն մի խուսափեք խորտիկներից: Ավելին, ցանկալի է ունենալ խորտիկ ՝ ամուր, նախընտրելի թեժ բանով: Բայց ավելի լավ է չխմել:
1. Կան շատերը առողջ ըմպելիքներԱյսպես թե այնպես, թեթևացնելով առավոտյան վիճակը. հանքային ջուրը լրացնում է աղերի պակասը, թարմ քամած նարնջի հյութը՝ վիտամին C-ի, կեֆիրի և թունդ թեյի պակասը շատերին է օգնում։ Կարելի է խմել նաև բանջարեղենային հյութ՝ լոլիկի, գազարի, մաղադանոսի, նեխուրի և ճակնդեղի հյութերի ավելացմամբ։
2. Բացարձակապես կախարդական միջոց – «Թան» կամ այրան՝ գազավորված ֆերմենտացված կաթնային ըմպելիք։ Եթե խանութում չեք գտնում կյանք տվող ըմպելիք, պատրաստեք այն ինքներդ։ Վերցրեք 1 բաժին կեֆիր (յոգուրտ կամ այլ ֆերմենտացված կաթնամթերք, կարող եք նույնիսկ թթու), 1 բաժին մաքուր ջուր (կարբոնացված կամ հանքային) և միշտ աղ։ Մանրակրկիտ խառնել, նախընտրելի է հարիչի մեջ։ Դուք կարող եք պատրաստել մեկ մատուցում անմիջապես բաժակի մեջ։
3. Առավոտյան ուտել խառնած ձուՁվերը պարունակում են ալկոհոլ, որն օգնում է լյարդին դիմակայել ալկոհոլին:
4. Հիանալի առավոտ ուտել ապուր, ընդ որում ՝ յուղոտ, հարուստ… Գերազանց սթափվեք խաշ, կաղամբով ապուր, հավի ապուր (իհարկե, ոչ խորանարդիկներից): Սխտորով բորշը նույնպես լավ է: Եթե տանը ինչ-ինչ պատճառներով առաջինը չկար, կօգնեն տաք սենդվիչներ, փափուկ խաշած ձու, ծովաբողկով դոնդող միս և ընդհանրապես կծու ուտեստներ։ Ի դեպ, եթե չեք կարող ինքներդ ձեզ համար կաղամբով ապուր կամ խաշ պատրաստել, կա մի շատ պարզ բաղադրատոմս՝ երեկվա խնջույքից մնացած միս դոնդողով վերցրեք, տաքացրեք կաթսայի մեջ, առանց եռացնելու, մի քանի մեխակ քամեք։ սխտոր և մի կաթիլ կիտրոնի հյութ։ Հիանալի է աշխատում:
5. Ուժեղ խորհուրդ չի տրվում հարբել ալկոհոլով, նույնիսկ միկրոսկոպիկ չափաբաժիններով, եթե չգիտեք, թե ինչպես: Հիշեք. «»: Եվ ոչ մի դեպքում առավոտյան գարեջուր խմեք: Դա շատ լուրջ է։ Նույնքան վտանգավոր խորհրդին կուզենայի ներառել նաև առավոտյան մաքուր օղիով սուրճ պատրաստելու խորհուրդը։ Սա սրտաբանի իրական երազանքն է.
6. Ամենահուսալի միջոցը թթու կաղամբի թթուԲայց եթե դա այնտեղ չէ, ապա այն հիանալի է գործում պարզ ջուր… Խմեք որքան հնարավոր է շատ: ...
Եվ ահա բացառություն է կանոնից. Բայց ինչ ա! Ինքներդ ձեզ սթափեցնող կոկտեյլ պատրաստեք ""… Դրա համար խառնեք 50 գ կոնյակ, 1 հում ձու, 2 թեյի գդալ Worcester սոուս, 1 ճ.գ. տոմատի սոուս և 1 թեյի գդալ գինու քացախ։ Համեմել աղով և պղպեղով։ Ավելացնել 1 ամբողջական հում դեղնուց։ Խմեք մեկ բաժակ առանց խառնելու և, որ ամենակարևորն է, առանց մտածելու։
Այս կոկտեյլի շնորհիվ էր, որ ծառայող Jeeves- ը աշխատանքի անցավ անկարգ և խռովարար արիստոկրատ Բերտի Վուստերի մոտ: Իհարկե, նրանք երկուսն էլ գրական հերոսներ են, բայց բաղադրատոմսը իրական է և կախովի առավոտյան շատ բեղմնավոր ազդեցություն է ունենում մարդու մարմնի վրա: