Ե՞րբ է ձեր ներքին երեխայի մեջ մտնելու ժամանակը:

Բոլորս էլ գիտենք, թե որքան կարևոր է ժամանակ առ ժամանակ շփվել մեր ներքին երեխայի՝ մեր անմիջական, կենդանի, ստեղծագործական մասի հետ։ Սակայն այս ծանոթությունը ապաքինվում է միայն անցյալի վերքերին զգույշ վարվելու պայմանով, վստահ է հոգեբան Վիկտորյա Պոջիոն։

Գործնական հոգեբանության մեջ «ներքին երեխան» սովորաբար դիտվում է որպես անձի մանկական մաս՝ իր ողջ փորձով, հաճախ տրավմատիկ, այսպես կոչված «պարզունակ», առաջնային պաշտպանական մեխանիզմներով, մանկությունից առաջացած մղումներով, ցանկություններով և փորձառություններով։ , խաղի սիրով ու ընդգծված ստեղծագործական մեկնարկով։ Սակայն մեր երեխաների հատվածը հաճախ փակվում է, սեղմվում ներքին արգելքների շրջանակներում, այն բոլոր «անթույլատրելիները», որոնք մենք սովորել ենք փոքր տարիքից։

Իհարկե, շատ արգելքներ ունեին կարեւոր գործառույթ, օրինակ՝ պաշտպանել երեխային, սովորեցնել նրան համապատասխան վարքագիծ հասարակության մեջ եւ այլն։ Բայց եթե արգելքները չափազանց շատ լինեին, և խախտումը ենթադրեր պատիժ, եթե երեխան զգա, որ իրեն սիրում են միայն հնազանդ և լավ, այսինքն՝ եթե վարքագիծն ուղղակիորեն կապված է ծնողների վերաբերմունքի հետ, դա կարող է հանգեցնել նրան, որ նա ենթագիտակցորեն իրեն արգելում էր ցանկություններ զգալ և արտահայտվել:

Մանկության նման փորձ ունեցող մեծահասակը չի զգում և չի հասկանում իր ցանկությունները, միշտ իրեն և իր հետաքրքրությունները դնում է վերջին տեղում, չգիտի ինչպես վայելել փոքրիկ բաները և լինել «այստեղ և հիմա»:

Երբ հաճախորդը պատրաստ է գնալ, նրա մանկական մասի հետ շփումը կարող է բուժիչ և հնարամիտ լինել:

Ճանաչելով ներքին երեխային, տալով նրան (արդեն չափահաս անձի դիրքից) այն աջակցությունն ու սերը, որը ինչ-ինչ պատճառներով մեզ պակասում էր մանկության տարիներին, մենք կարող ենք բուժել մանկությունից ժառանգած «վերքերը» և ստանալ արգելափակված ռեսուրսներ. ինքնաբերականություն, կրեատիվություն, ավելի պայծառ, թարմ ընկալում, անհաջողություններին դիմանալու ունակություն…

Այնուամենայնիվ, այս ոլորտում պետք է զգույշ և դանդաղ շարժվել, քանի որ նախկինում կարող են լինել դժվար, տրավմատիկ իրավիճակներ, որոնց հետ մենք սովորել ենք ապրել, որոնք կարող են բաժանվել մեր «ես»-ից, կարծես դա մեզ հետ չի պատահել։ (դիսոցիացիան կամ պառակտումը հոգեկանի պարզունակ պաշտպանական մեխանիզմներից մեկն է միայն): Ցանկալի է նաև, որ նման աշխատանքը հոգեբանի ուղեկցությամբ լինի, հատկապես, եթե կասկածում եք, որ մանկության ցավալի փորձ ունեք, որին դեռ պատրաստ չեք դիպչել։

Սա է պատճառը, որ ես սովորաբար չեմ առաջարկում հաճախորդներին թերապիայի սկզբում աշխատել ներքին երեխայի հետ: Սա պահանջում է որոշակի պատրաստակամություն, կայունություն, ներքին ռեսուրս, որոնք կարևոր է ձեռք բերել նախքան մանկություն ճանապարհորդելը: Այնուամենայնիվ, երբ հաճախորդը պատրաստ է այս աշխատանքին, նրա մանկական մասի հետ շփումը կարող է բուժիչ և հնարամիտ լինել:

Թողնել գրառում