Ինչո՞ւ են մեզ հեռանում։

Մենք սովորաբար սովորում ենք, թե ինչպես կառուցել հարաբերություններ ծնողական մոդելների (ոչ միշտ հաջողակների) և մեր սեփական փորձի միջոցով: Այսինքն՝ սովորում ենք սխալներից։ Եվ եթե մենք լավ չենք տիրապետում սրտի հարցերին, չենք բարձրաձայնում մեր ակնկալիքների մասին, չենք խոսում կարիքների մասին, չենք խոսում զգացմունքների մասին, չենք քննարկում կոնֆլիկտները և նույնը չենք սպասում զուգընկերոջից։ . Եվ երբ գործընկերը հեռանում է, մենք չենք հասկանում, թե ինչու:

Որո՞նք են ամենատարածված պատճառները, որոնց պատճառով հարաբերությունները չեն ստացվում:

1. Անհամապատասխանություն հարաբերություններում ցանկալի դերի հետ

Նա ուզում էր լինել սիրված և ցանկալի: Եվ նա նրան դուստր է դարձնում: Նա ուզում է տնային տնտեսուհի լինել, և նա տանում է ցուցահանդեսների և ժամերով զրուցում նրա հետ ինտելեկտուալ թեմաների շուրջ։ Կամ նա ցանկանում է լինել նրա համար հավասար գործընկեր, կյանքի ընկեր, և նա փորձում է ամեն ինչ որոշել իր փոխարեն կամ, ընդհակառակը, ստիպում է նրան որոշումներ կայացնել իր փոխարեն։

Պատահում է, որ դերերի փոփոխություն տեղի է ունենում ֆորսմաժորային հանգամանքների ազդեցության տակ։ Օրինակ, երբ զուգընկերներից մեկը հիվանդանում է, իսկ մյուսը հոգ է տանում նրա մասին։ Եթե ​​զույգի մեջ սեր կա, և նրանք դիմանան նման փորձության, դա միայն կամրապնդի միությունը։ Խոսքս այն իրավիճակների մասին է, որտեղ դերերը փոխելու օբյեկտիվ պատճառներ չկան։ Հետո միությունը, ամենայն հավանականությամբ, դատապարտված է:

Իննան (33) նկատել է, որ իր գործընկեր Ալեքսեյը (51) դադարել է իր հետ սեքսով զբաղվել, տարել է գնումներ կատարել, գնել է իր ճաշակով հագուստ և հագցրել իրեն սիրելի տիկնիկի պես։ Նա դարձավ դուստր. Բանակցելու, իրավիճակը փոխելու մի քանի անհաջող փորձերից հետո Իննան խզեց հարաբերությունները։

2. Սահմանախախտում

Սա ներառում է հուզական չարաշահում, ճնշում, զուգընկերոջ կարիքների անտեսում, վերահսկողություն, սեփական աշխարհայացքի պարտադրում։ Երբեմն զուգընկերը կարող է երկար ժամանակ հանդուրժել սահմանների խախտումները, հատկապես, եթե հարաբերություններից կախվածություն կա: Բայց վաղ թե ուշ առողջ մարդն ինքն է ընտրում։

Վիկտորիան (34) հանդիպել է Մաքսիմի (26) հետ: Մաքսիմն արգելել է նրան հանդիպել ընկերների հետ, գնալ ցանկացած տեղ առանց նրա, մասնակցել միջոցառումների, որտեղ կան այլ տղամարդիկ։ Վիկտորյան սիրում էր Մաքսիմին և անում էր ամեն ինչ, որպեսզի պահպանի իր համար արժեքավոր հարաբերությունները: Բայց երբ Մաքսիմը փորձեց արգելել իր սիրելի հոբբին` սուզվելը, առանց որի նա չէր պատկերացնում իրեն, Վիկտորիայի համբերությունը վերջացավ, և նա խզեց հարաբերությունները: «Ես սիրում եմ նրան, ես երբեք չեմ խաբել նրան, բայց ես սիրում եմ սուզվել և չեմ կարող ապրել առանց դրա», - դժգոհեց Վիկտորիան:

3. Ներքին ժամացույցի անհամապատասխանություն

Այս պատճառը կապված է ոչ թե ինքնագնահատականի, այլ մարդու համար այդ հարաբերությունների կարևորության և տարբեր ինտենսիվության հետ։

Աննան (35) հանդիպել է Ջիմի հետ (40): Նրանք կատարյալ զույգ էին, և Աննան վաղուց իրեն տեսնում էր որպես Ջիմի կինը և նրա երեխաների մայրը։ Նա չէր կասկածում, որ ամեն ինչ հարսանիքով է ավարտվելու։ Ջիմը սիրահարված էր, բայց չէր շտապում ամուսնության առաջարկություն անել։ Նա ցանկանում էր, որ իրադարձությունները զարգանան բնականոն և աստիճանաբար։ Նա պարզապես հարաբերությունների մեջ էր: Բայց Աննան անհամբեր էր, ճնշում գործադրեց Ջիմի վրա, պահանջեց, նա արդեն յուրացրել էր նրան և հետևաբար վերահսկում էր նրա յուրաքանչյուր քայլը։ Իսկ Ջիմը, չնայած սիրահարված լինելուն, լքեց Աննային։ Նա պատրաստ չէր ամուսնանալ անծանոթի հետ, որն, ավելին, արդեն սկսել էր ցույց տալ իր տիրական բնավորությունը։

Ինչ անել?

Բարձրաձայնեք ձեր ակնկալիքները. Ձեր զուգընկերոջը տեղեկացրեք, թե ինչպիսի հարաբերություններ եք ցանկանում: Ցանկանու՞մ եք լինել ընկեր և ուղեկից, թե՞ սպասում եք ռոմանտիկ, սիրային հարաբերությունների: Կամ գուցե դուք այս զուգընկերոջը համարում եք պոտենցիալ ամուսին: Սա անմիջապես կտեղեկացնի՝ արդյոք հնարավոր է համատեղ ապագա ձեր զույգում։ Հաճախ զուգընկերը պարզապես չէր մտածում հարաբերությունների ինչ-որ ասպեկտի մասին, և եթե նրա ուշադրությունը հրավիրեք խնդրի վրա, նա կարող է համաձայնվել ձեր դիրքորոշման հետ, վերականգնել հարաբերությունները, որպեսզի երկուսդ էլ գոհ լինեք դրանցից:

Էքսպրես կարիքներ. Ասացեք ձեր զուգընկերոջը, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ, ինչ եք ուզում տվյալ պահին։ Հարաբերություններում կարիքները չեն կարող անընդհատ ճնշվել. դա ձեզ դժբախտ կդարձնի: Ներդաշնակ միություններում զուգընկերն իրեն երջանիկ է զգում։ Եթե ​​չես անում, ապա միությունը պահելը իմաստ չունի:

Խոսեք զգացմունքների մասին: Իսկ դրականի մասին՝ ուրախություն, սեր, իսկ բացասականի մասին՝ վրդովմունք, տխրություն, զայրույթ: Զուգընկերը պետք է հաշվի առնի ձեր զգացմունքները, քանի որ դրանք ծնվում են ոչ թե ինքնուրույն, այլ ձեր հարաբերություններում: Եթե ​​կան բացասական զգացմունքներ, պետք է հասկանալ դրանց պատճառը և ինչ-որ բան փոխել:

Բաց քննարկեք կոնֆլիկտները: Կոնֆլիկտների քննարկումը սկսվում է բաց հայտարարությամբ, թե ինչն է ձեզ դուր չի գալիս: Գործընկերը պետք է հաշվի նստի ձեզ հետ: Շատերը վախենում են հակամարտությունը քննարկման դնել, այն թաքնված ձևից տեղափոխել բաց, քանի որ դա կարող է կործանել հարաբերությունները: Բայց սա միայն նշանակում է, որ գործընկերները չեն ցանկանում լսել միմյանց։ Ներդաշնակ զույգերի մեջ հակամարտությունը, երբ լուծվում է, հարաբերությունները տեղափոխում է մտերմության և վստահության նոր մակարդակ: Լռությունը հանգեցնում է պասիվ ագրեսիայի, որը հավանականության բարձր աստիճանով կկործանի զույգին։