Նախկինում կարծում էի, որ չծխողները, ովքեր ակտիվորեն արտահայտում են ծխելու նկատմամբ իրենց բացասական վերաբերմունքը, պարզապես ամբարտավան և անհանդուրժող անհատներ են, և ես ինքս երբեք չեմ դադարել ծխել ընկերներիս իմ ներկայությամբ: Եթե չափահաս մարդը որոշի փչացնել իր առողջությունը. Սա նրա որոշումն է, ես չեմ հանդարտորեն մաքրելու նրա ծխախոտի ծուխը: Սակայն վերջերս իմ վերաբերմունքը կտրուկ փոխվեց, և ես ուրախ եմ, որ անցած ամառ Ռուսաստանում ուժի մեջ մտավ հասարակական վայրերում ծխելն արգելող օրենքը:
Գրեթե երկու տարի առաջ ընդունված այս օրենքը ամբողջությամբ արգելում է ծխելը բոլոր փակ հասարակական վայրերում `համաձայն Oխախոտի դեմ պայքարի ԱՀԿ շրջանակային կոնվենցիայի: Նա շատ հակասություններ ու ընդդիմություն առաջացրեց, բայց ես համոզված եմ, որ նրան միայն կարելի է ողջունել: Ես շատ ուրախ էի, որ ռեստորանները վերջապես դադարեցին ծխել !!!
Փաստն այն է, որ այս միջոցառումներն իսկապես շատ կարևոր են ԻՄ առողջության համար, չնայած ես չեմ ծխում: Ինչպես վերջերս իմացա իմ հաջորդ թունաբանության դասընթացի ընթացքում, երկրորդ ծխողի վրա ծխելու հետևանքները շատ ավելի լավ չեն, քան ծխողի վրա: Նմանատիպ օրենք է գործում, օրինակ, Նյու Յորք նահանգում *, և այն արդեն տվել է իր պտուղները, որոնք ես կքննարկեմ ստորև: Այդ ընթացքում ծխախոտի ծխի մասին մի քանի մանրամասներ:
* «Ներքին օդի մաքրության մասին» օրենքը Նյու Յորքի նահանգի համապարփակ օրենք է, որն ընդունվել է 24 թվականի հուլիսի 2003-ին ՝ արգելելու ծխախոտի ծխելը պետական և մասնավոր փակ աշխատանքային տարածքներում, ներառյալ բարերը, ռեստորաններն ու բոուլինգի սրահները: Օրենքն ընդունվել է երկրորդային ծխի ազդեցությունը չծխողների և սպասարկման հաստատություններում աշխատող մարդկանց վրա նվազեցնելու համար:
Tխախոտի ծուխը քիմիական նյութերի, խեժի և տարբեր թունավոր գազերի բարդ խառնուրդ է: Այն պարունակում է ավելի քան 7000 քիմիական նյութ, որոնցից 70-ը ապացուցված է, որ քաղցկեղ են առաջացնում: Այս քիմիական նյութերից շատերը նաև սրտի հիվանդությունների և թոքերի հետ կապված խնդիրներ են առաջացնում, որոնք կարող են ճակատագրական լինել:
Theխողի արտաշնչած ծուխը (նկար 2-ում) զուգորդվում է կողմնակի ծխի հետ (ծխախոտի այրվող խառնուրդի ծուխը, որը չի ներշնչվում - թիվ 1 նկարում) և ծխախոտի արտաքին այրման ծուխը (նկար 3-ում): , և այս ամենը գնում է մեր շնչած օդը: Այսպես մենք դառնում ենք պասիվ ծխողներ:
Tobaccoխախոտի ծխի մեջ պարունակվող քիմիական նյութերի մեծ մասը արտանետվում է (զարմանալիորեն) կողմնակի հոսքի ծխի հետ (տես աղյուսակ): Օրինակ ՝ կողմնակի ծխի մեջ 2-3 անգամ ավելի շատ նիկոտին կա, քան հիմնական ծխում, որը արտաշնչում է ծխողը: Իսկ նիկոտինը թմրանյութ է, որը ծխելուց կախվածություն է առաջացնում:
Չծխողների վրա երկրորդային ծխի ազդեցությունը չափելի է: Եվ դա կարող է զգալիորեն կրճատվել:
Ինձ տպավորեց այն տվյալները, որոնք ես լսեցի Բլումբերգի հանրային առողջության դպրոցում դասախոսության ժամանակ: Նյու Յորքի Առողջապահության դեպարտամենտի Ուադսվորթ կենտրոնի շրջակա միջավայրի և առողջապահության գիտությունների տնօրեն Քենեթ Մ. Ալդուսը խոսեց երկու ուսումնասիրությունների մասին, որոնք ուսումնասիրում էին պասիվ ծխելը:
Հետազոտության հեղինակները պետք է պարզեին, թե որքանով է արդյունավետ Նյու Յորքի նահանգի ծխելուց զերծ օրենսդրությունը, մասնավորապես, թե ինչպես է արգելքը ազդում չծխող կոտինինի մակարդակի վրա: Մարդու թուքի և արյան մեջ պարունակվող հենց այս քիմիական նյութն էր, որ ծառայում էր որպես բիոմարկետ ծխախոտի ծխի ազդեցությունը չափելու համար:
Առաջին ուսումնասիրությունը գնահատել է նահանգի ծխելու արգելքի մասին օրենքի ազդեցությունը ռեստորանների աշխատողների վրա, որին ներգրավվել են 104 այդպիսի աշխատողներ և նահանգում գրեթե 1600 բնակիչ:
Serviceառայողական հաստատություններում չծխող աշխատողների համար ծխելու արգելքի 12 ամիսների ընթացքում կոտինինի մակարդակը նվազել է մինչ արգելքը մտցնելը դիտված արժեքների համեմատ `3,6-ից 0,8: Սա հաստատում է այս արգելքի բարձր արդյունավետությունը: Իսկ ընդհանուր բնակչության շրջանում թուքի կոթինինը նույն ժամանակահատվածում նվազել է 47% -ով:
Երկրորդ ուսումնասիրությունն իրականացվել է հենց Նյու Յորք քաղաքում 2007 թ.-ին ՝ Առողջության և սննդի ազգային հետազոտության շրջանակներում: Դրան մասնակցում էր գրեթե 1800 մարդ: Ուսումնասիրության ընթացքում հաշվարկվել է, որ այս օրենքն օգնում է կանխել մոտավորապես 4000 հոսպիտալացում `սրտի կաթվածի պատճառով ընդունումից հետո առաջին տարվա ընթացքում, որի արդյունքում, ի միջի այլոց, կրճատել Նյու Յորքի բնակիչների առողջության պահպանման ծախսերը շուրջ 56 միլիոն դոլարով:
Ամբողջ աշխարհում սա և մի շարք այլ ուսումնասիրություններ հաստատում են, թե որքան կարևոր է մարդու առողջության համար նվազեցնել երկրորդային ծխի ազդեցությունը: Նման օրենքների գալուստով մեր կյանքն ավելի լավն է դառնում, թող ծխողները ներեն ինձ :)))
Եթե դեռ ծխում եք, բայց ուզում եք թողնել, որպեսզի Քերիին նման չլինեք :))), կարդացեք իմ հոդվածը խորհուրդներ ստանալու համար, թե ինչպես դա անել: