Բովանդակություն
Մենք բոլորս լսել ենք, որ ժամանակը մեր ամենաարժեքավոր ռեսուրսն է, որ այն հնարավոր չէ վերադարձնել, չվերադարձնել, և միևնույն ժամանակ մենք շարունակում ենք թանկարժեք րոպեներ, ժամեր և նույնիսկ օրեր անցկացնել աջ ու ձախ: Ինչու է դա տեղի ունենում: Դա պայմանավորված է մի քանի ճանաչողական սխալներով:
Սա մեզ հետ տեղի է ունենում ամեն օր։ Ներս է գալիս հարևանը և սկսում խոսել ոչնչի մասին, և մենք քաղաքավարի գլխով ենք անում, թեև իրականում ահավոր շտապում ենք։ Կամ գործընկերները սկսում են խոսել ինչ-որ անհեթեթությունների մասին, և մենք մեզ թույլ ենք տալիս ներքաշվել զրույցի մեջ՝ նույնիսկ չմտածելով, թե որքան ժամանակ է դա խլում: Կամ մենք ընկերոջից հաղորդագրություն ենք ստանում. «Հեյ, ինձ այստեղ է պետք քո լուսավոր գլուխը: Կարող եք օգնել?" - Եվ հետո մենք համաձայնվում ենք: Իսկապես, չե՞ք հրաժարվի հին ընկերոջից։
Փիլիսոփա Սենեկան մի անգամ նկատել է, թե որքան հիմար են նույնիսկ ամենախելացի մարդիկ, երբ խոսքը վերաբերում է սեփական ժամանակը պաշտպանելուն. Մենք խնայող ենք ունեցվածքի և փողի հարցում, բայց շատ քիչ ենք մտածում, թե ինչպես ենք ծախսում մեր ժամանակը, միակ բանը, որի մասին պետք է ամենաժլատ լինել։
Այսօր՝ 2000 տարի անց, մենք դեռ թույլ ենք տալիս, որ մեր ամենաթանկ ռեսուրսը անցնի մեր մատների միջով: Ինչո՞ւ։ Ձեռնարկատեր և «Ինչպես ուժեղ մարդիկ լուծում են խնդիրները» գրքի հեղինակ Ռայան Հոլիդեյն ասում է, որ դրա համար կա չորս պատճառ:
Համոզված ենք, որ բավականաչափ ժամանակ ունենք
Ասում են՝ միջինը 78 տարի ենք ապրում։ Կարծես հավերժություն լինի։ Ինչի՞ վրա պետք է ծախսենք 20 րոպե այս կամ այն բանի վրա։ Գնալ հանդիպման քաղաքի այն կողմում գտնվող սրճարանում, մեկ ժամ անցկացնել ճանապարհին, և նույնիսկ մեկ ժամ ետ: Հարց չէ, ինչու ոչ։
Մենք չենք գիտակցում, որ մեր ժամանակը վերջավոր է, և երաշխիք չկա, որ ամեն ինչ վաղը չի ավարտվի։ Բայց, որ ավելի կարևոր է, ժամանակի ընթացքում, ինչպես փողի դեպքում. մենք ոչ միայն ծախսում ենք մի քանի րոպե, որ ունենք մեր «դրամապանակում», այլ նաև կրճատում ենք կուտակված պաշարը:
Մենք վախենում ենք, որ ուրիշներին դուր չի գա մեր մերժումը։
Մենք չենք ցանկանում, որ մեր մասին վատ մտածեն, ուստի ամեն ինչին պատասխանում ենք «այո», կամ ծայրահեղ դեպքերում՝ «գուցե», նույնիսկ այն դեպքում, երբ մենք ոչինչ չենք ուզում, քան հրաժարվելը:
Ռայան Հոլիդեյը հիշում է, որ երեխաների արտաքին տեսքն իրեն օգնել է ազատվել այս կախվածությունից։ Հայր դառնալով՝ նա հասկացավ, որ երբ ավելորդ պարտավորություններ է ստանձնում, առաջին հերթին տուժում է իր երկու տարեկան որդին։ Կարևոր է գիտակցել, որ մեկին «այո» ասելով՝ մենք ինքնաբերաբար «ոչ» ենք ասում մյուսին, հաճախ՝ ընտանիքին և մյուս սիրելիներին:
Մի վախեցեք անտեսել մեկի հաղորդագրությունը, ում հետ չեք ցանկանում շփվել, կամ վճռական «ոչ» պատասխանել ձեզ համար անհետաքրքիր առաջարկին կամ անպատշաճ խնդրանքին, քանի որ հակառակ դեպքում ձեր երեխան կարող է կրկին մնալ։ առանց երեկոյան հեքիաթի.
Մենք մեզ բավականաչափ չենք գնահատում
Պատճառներից մեկն այն է, որ մենք որևէ մեկին ոչ ասելու վստահության պակաս ունենք՝ վախենալով վիրավորել նրա զգացմունքները, այն է, որ մենք իրավասու չենք զգում մեր սեփական շահերը ուրիշներից առաջ դնելու: Հարցին, թե ինչու է նա շարունակում աշխատել, Ջոան Ռիվերսը` աշխարհի ամենահաջողակ կատակերգուներից մեկը, մի անգամ պատասխանել է, որ իրեն դրդում է վախը. «Եթե իմ օրացույցում գրառումներ չկան, դա նշանակում է, որ ես ոչ մեկին պետք չեմ. որ այն ամենը, ինչ ես արել եմ իմ կյանքում, ապարդյուն էր: Այսպիսով, բոլորը մոռացել են ինձ կամ պատրաստվում են մոռանալ: Բայց հետո նա արդեն 70-ն անց էր և կենդանի լեգենդ էր:
Տխուր չէ՞։ Եվ դրա կարիքը յուրաքանչյուրիս մեջ է:
Մենք մկաններ չենք կառուցել սահմանների համար պայքարելու համար
Մենք բոլորս ենթակա ենք թուլությունների։ Մենք հասնում ենք մեր հեռախոսներին՝ տեսնելու, թե ինչ նորություն կա սոցիալական ցանցերում: Մենք թույլ ենք տվել, որ Netflix-ը և YouTube-ը մեզ նոր տեսահոլովակ առաջարկեն, այնուհետև ևս մեկ, ևս մեկ և մեկ այլ տեսանյութ: Դեմ մի թողեք, որ շեֆը մեզ հաղորդագրություններ ուղարկի կեսգիշերին շտապ գործի վերաբերյալ:
Մեզ ոչ ոք և ոչ մի բան պաշտպանում է՝ ընդունարանում քարտուղարուհի չկա, գրասենյակային տարածքներում էլ պատեր կամ նույնիսկ միջնապատեր չկան։ Յուրաքանչյուր ոք ցանկացած պահի կարող է հասնել մեզ։ Մենք չենք կարող, ինչպես հին ֆիլմերի շեֆերը, քարտուղարին ասել. «Այսօր ինձ ոչ մեկի հետ մի կապիր։ Եթե ինչ-որ բան, ես գնացել եմ»:
«Ես շատ էի մտածում այն մասին, թե ինչպես կցանկանայի տեսնել իմ կյանքը», - ասում է Ռայան Հոլիդեյը: — Ես մտածեցի այդ մասին՝ երկար բանակցություններ վարելով հեռախոսով, փոխանակ սահմանափակվելու կարճ նամակով։ Կամ նիստի նստելը, որը կարող էր փոխարինվել հեռախոսազրույցով։ Այս կորցրած ժամանակը կարող էի ծախսել իսկապես կարևոր բանի վրա՝ ընտանիք, ընթերցանություն: Ի տարբերություն Ջոան Ռիվերսի, ես միայն ուրախ եմ, երբ օրացույցս դատարկ է։ Ես հստակ գիտեմ, թե ինչի վրա եմ ուզում ժամանակ ծախսել, և չեմ ուզում, որ դա ինձանից գողանան։ »
Այնպես չէ, որ ձեր ժամանակը ավելի արժեքավոր է, քան ուրիշների ժամանակը: Ժամանակն ինքնին արժեքավոր է, և ժամանակն է սկսել դա հասկանալ:
Բացի այդ, Հոլիդեյը վստահ է, որ դուք կարող եք «ոչ» ասել և դեռ շարունակել օգնել ուրիշներին: «Չնայած ես չեմ կարող պատասխանել բոլոր նամակներին, ես փորձում եմ ընտրել այն հարցերը, որոնք մարդիկ ամենաշատն են տալիս և դրանք լուսաբանել հոդվածներում: Ես նրանց օգնում եմ որքան կարող եմ և միաժամանակ խնայում եմ իմ ժամանակը։
Խելացի բարերարը նվիրաբերում է գերշահույթ, այլ ոչ թե ակտիվներ, որոնք օգնում են նրան գումար վաստակել, ինչը նշանակում է, որ նա շարունակում է օգնել ուրիշներին: Նույն սկզբունքը կարող է կիրառվել ձեր սեփական ժամանակի համար:
Այսպիսով, ոչ մի վատ բան չկա կոնկրետ զանգերից խուսափելու, անհետաքրքիր կամ անշահավետ հանդիպումներին մասնակցելուց հրաժարվելու, էլ. նամակների մեծ մասն անտեսելու մեջ: Յուրաքանչյուր ոք իրավունք ունի տնօրինելու իր ժամանակը և դրա համար չզգալ մեղավոր և ամաչել:
Այնպես չէ, որ ձեր ժամանակը ավելի արժեքավոր է, քան ուրիշների ժամանակը: Ժամանակն ինքնին արժեքավոր է, և ժամանակն է սկսել գիտակցել դա հենց հիմա:
Հեղինակի մասին. Ռայան Հոլիդեյը ձեռնարկատեր է և «Ինչպես ուժեղ մարդիկ լուծում են խնդիրները» և բեսթսելլերի հեղինակ: Ինչպես ստեղծել և խթանել ստեղծագործական նախագծերը» և մի շարք այլ նախագծեր: