Հանքային ջուրը հաճելի է համով և առողջարար: Բացի այն, որ այն մարմինը լցնում է անհրաժեշտ խոնավությամբ, այն պարունակում է մի շարք վիտամիններ և հանքանյութեր, առանց որոնց մարդու մարմինը չի կարող գոյատևել:
Հանքային ջրի հատկությունները
Հանքային ջուրը պարունակում է կալցիում, մագնեզիում, կալիում և երբեմն նատրիում, ուստի այն օգտագործվում է տարբեր հիվանդությունների բուժման համար: Այն պարունակում է նաև ստորերկրյա ջրերից ստացված օգտակար հանածոներ և դրա ազդեցությունը համեմատելի է աղբյուրներից և ջրհորներից արդյունահանվող ջրի հետ:
Ամեն ջուր չէ, որ կարելի է անվանել հանքային. Դա որոշվում է այն մասշտաբով, որով ջուրը բաժանվում է սովորական և հանքային:
Բացի այդ, հանքային ջուրը մատակարարվում է լրացուցիչ ածխաթթու գազով կամ այն ինքնին պարունակում է փոքր քանակությամբ թթվածին, որը նույնպես օգտակար է մեր մարմնի համար:
Հանքային ջուրը չի պարունակում լրացուցիչ կալորիաներ, ուստի առավել հարմար է ծարավը հագեցնելու համար: Որոշ հանքային ջրեր լրացուցիչ պարունակում են քրոմ, պղինձ, ցինկ, երկաթ, մանգան, սելեն և այլ օգտակար հետքի տարրեր:
Հանքային ջրի բուժիչ հատկություններ
Նախ և առաջ հանքային ջրի բուժիչ հատկությունները բնութագրվում են նրանում մեծ քանակությամբ կալցիումի առկայությամբ։ Որոշ մարդիկ, ելնելով մարսողական համակարգի առանձնահատկություններից, չեն կարողանում օգտագործել կաթնամթերք, և հանքային ջուրը դառնում է այս հետքի տարրի հիանալի աղբյուր։
Հանքային ջուրը նույնպես զգալիորեն նվազեցնում է արյան մեջ խոլեստերինը, մինչդեռ զարմանալի է, որ այն նվազեցնում է վատ խոլեստերինի մակարդակը, իսկ լավի մակարդակը պարզապես բարձրանում է:
Հանքային ջուրը պարունակում է մեծ քանակությամբ մագնեզիում, որը դրական ազդեցություն ունի մեր նյարդային համակարգի, ոսկորների առողջության և վիճակի, մկանների և նյարդային հյուսվածքների բջիջների զարգացման վրա:
Եվ հանքային ջրի թերեւս ամենաառաջնային բուժիչ հատկությունը խոնավացումն է: Մեր մարմնի նույն հագեցվածությունը ջրով, ջրային հաշվեկշռի լրացումը, հատկապես սպորտի ժամանակ կամ ամառային շոգ օրը:
Ալկալային հանքային ջուր
Գոյություն ունի հանքային ջրի ևս մեկ տեսակ, որում գերակշռում են բիկարբոնատը, նատրիումը և մագնեզիան: Նրա կազմը որոշում է դրա նպատակը այնպիսի հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են գաստրիտը, խոցերը, պանկրեատիտը, լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունները, շաքարային դիաբետը, որոշ վարակիչ հիվանդություններ: Այս ջուրը թեթևացնում է այրոցը, օգտագործվում է ինհալացիայի ժամանակ:
Նման ջուրը կարելի է խմել ամեն օր, բայց ոչ ավելի, քան այն դոզան, որը որոշելու է ներկա բժիշկը: Եվ ավելի լավ է տարին մեկ կամ երկու անգամ ալկալային ջրով բուժել հատուկ առողջարաններում: Խորհուրդ չի տրվում անընդհատ օգտագործել այդպիսի ջուր:
Որոշ արտադրողներ լրացուցիչ հանքային ջուր են մատակարարում օգտակար նյութերով, ինչպիսիք են թթվածինը, արծաթը և յոդը: Նման ջուրը խմում են բժշկի ցուցումներով: