Բովանդակություն
Մենք շարունակում ենք «Սնունդ ըստ կենդանակերպի համաձայն» աստղ նախագիծը, որում ուրախ ենք մեր սիրելի ընթերցողներին ծանոթացնել կենդանակերպի նշանների հիման վրա ճիշտ սննդակարգի մասին կարծիքի հետ: Եվ հիմա հերթը հմայիչ Խեցգետիններինն է պարզել, թե ինչ ուտել, ինչից խուսափել:
Համապատասխան, ոչ հակասական Խեցգետիններն ամբողջությամբ պատկանում են տանը: Սա նրանց բնակավայրն է, պաշտպանությունը, իրականացման ձևը, այդ թվում նաև այդ պատճառով խոհանոցը կարևոր տեղ է քաղցկեղի կյանքում: Նրանք գնահատում են համեղ սնունդը և սիրում են վայելել իրենց կերակուրը ընտանեկան հանգիստ պայմաններում:
Խեցգետինները հազվադեպ են ուտում տարբեր ռեստորաններում, սրճարաններում և բացասական վերաբերմունք ունեն արագ սննդի նկատմամբ ՝ հոգ տանելով նրանց առողջության մասին: Եթե քաղցկեղը դեռ պետք է դրսում սնվել, նրանք կընտրեն լավ համբավ ունեցող թանկարժեք ռեստորան:
Խոհարարությունն այս նշանի ամենասիրելի զբաղմունքներից է: Իսկ Խեցգետինների պատրաստած ուտեստները միշտ իրենց լավագույնն են ստացվում: Trueիշտ է, նրանք նախընտրում են մսամթերք պատրաստել, քանի որ միսը նրանց սիրած արտադրանքն է: Խեցգետինները չեն սիրում ճաշատեսակներ պատրաստել որոշ բարդ բաղադրատոմսերի համաձայն, նրանք նախընտրում են պարզությունն ու արագությունը, մինչդեռ շատ ընտրովի են իրենց պատրաստման բաղադրիչների ընտրության հարցում:
Այս նշանի ներկայացուցիչները երբեք չեն գնի կարված կամ անորակ ապրանք: Խեցգետինները, մեծ մասամբ, միշտ մարզական և պիտանի են, թուլացած որովայնը նրանց բնորոշ չէ:
Ինչպես ուտել քաղցկեղը
Խեցգետնի սնուցման հիմնական խնդիրը չափազանցակերությունն է, որը, թույլ ստամոքսի հետ համատեղ, առաջացնում է մարսողական տարբեր խանգարումներ `խմորում, սրտխառնոց, փսխում, ստամոքսում այրվածք և այլ տհաճ ախտանիշներ:
Այս նշանի ներկայացուցիչները պետք է խուսափեն մեկ ճաշի ընթացքում սննդի ավելորդ օգտագործումից: Ստամոքսում խմորումը կանխելու համար հարկավոր չէ ուտելուց հետո քաղցրավենիք և քաղցր ըմպելիքներ ուտել: Բացի այդ, չպետք է ալկոհոլը համատեղել սննդի հետ:
Խեցգետիններին խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հրուշակեղեն, ինչի համար նրանք հատուկ նախասիրություն ունեն: Եվ նաև պետք է զգույշ լինել հում մրգեր և բանջարեղեն ուտելիս, հատկապես նրանք, որոնք կարող են ստամոքսում խմորումներ առաջացնել: Սառը ըմպելիքները նույնպես վտանգավոր են: Խեցեմորթ, խեցգետին, ծովախեցգետին ուտելիս քաղցկեղը պետք է հաշվի առնել ալերգիկ ռեակցիայի հնարավորությամբ, ինչը բնորոշ է այս նշանի ներկայացուցիչներին:
Ինչն է ավելի լավ Խեցգետինների համար
- Սա հիմնականում սննդամթերք է, որը բաղկացած է հիմնականում հացահատիկներից, ֆերմենտացված կաթից և կաթնամթերքից:
- Մսային ուտեստներից ձուկը, սպիտակ թռչնամիսը, շոգեխաշածը լավ են պիտանի:
- Տարբեր ապուրներ շատ օգտակար են, հատկապես բուսական:
- Սնունդը պետք է լինի թարմ և լավ պատրաստված:
- Ավելի լավ է դիետայից բացառել տապակած կերակուրները:
- Բնականաբար խնայող Խեցգետինները չպետք է ուտեն երեկվա ճաշատեսակներն ու երկրորդ ամենաթարմ մթերքները:
Հիշեցնենք, որ ավելի վաղ մենք ասել էինք, թե կենդանակերպի նշաններից որն է ամենամեծ քաղցր ատամը, և նաև նկատել ենք, թե որ սուրճի խմիչքներն են նախընտրում տարբեր նշաններով: