«Սնունդ ըստ կենդանակերպի» նախագծում մենք մեր սիրելի ընթերցողներին ներկայացնում ենք կենդանակերպի նշանների հիման վրա ճիշտ սննդակարգի մասին կարծիք:
Շատ հաճելի է գրել Լվովի սննդի մասին: Ի վերջո, սրանք իսկական գուրմաններ են ու ճաշ պատրաստելու գիտակները: Այս նշանի ներկայացուցիչները սիրում են տարբեր երկրներից էկզոտիկ ուտեստներ փորձել, համտեսել, դրանից առանձնահատուկ հաճույք ստանալ և ոչ թե ոսկորով խորտակվել: Եվ հենց այն պատճառով, որ Առյուծները հազվադեպ են շատ ուտում, նրանք հազվադեպ են խնդիրներ ունենում աղեստամոքսային տրակտի հետ:
Առյուծները, որպես իսկական գիշատիչներ, նախընտրում են միսը, ձուկը և տաք համեմունքներով համեմված, բայց դրանք չեն կարող քաղցր ատամ կոչվել:
Եթե խոսենք այն մասին, թե արդյոք Առյուծներին դուր է գալիս խոհանոցում փնթփնթոցը, ապա, ամենայն հավանականությամբ, նրանք շատ չեն սիրում այս զբաղմունքը: Սա արքայական գործ չէ: Չնայած առյուծները ունակ են բավականին լավ պատրաստել պարզ ուտեստներ: Եվ եթե նրանք խոհարարական գլուխգործոցներ են վերցնում, ապա անհրաժեշտ է, որ ոչ ոք նրանց չշեղի այս ստեղծագործությունից: Եվ այդ ժամանակ կլինի գլուխգործոց:
Առյուծները հաճախ ուտում են տանից դուրս: Բայց նրանք երբեք չեն գնա իրենց հանդիպած առաջին ռեստորան, Առյուծները միշտ փորձում են ստանալ լավագույնին, այնպես որ հաստատությունն իր համար կընտրի լավագույնը:
Առյուծներն ունեն պայծառ խառնվածք, արագ բնավորություն և հաճախ քրտնաջան աշխատում են `հասցնելով իրենց նյարդային և ֆիզիկական ուժասպառության, իսկ սննդի մեջ թույլ տված սխալները կարող են հանգեցնել ճարպակալման: Եվ դա կարող է բացասաբար ազդել կենդանակերպի այս նշանի թույլ կետերի վրա, ինչպիսիք են սիրտը, խոշոր արյան անոթները, ողնուղեղը, վահանաձեւ գեղձը: Բացի այդ, Լվովի խնդիրներից մեկը հեմոգլոբինի ցածր մակարդակն է:
Հետեւաբար, Առյուծը պարզապես պետք է ճիշտ սնվել:
Ինչպես և ինչ է Առյուծի համար
Նախ, բացառեք այն սննդամթերքները, որոնք բացասաբար են անդրադառնում սրտի և արյան անոթների վրա: ճարպային, ծանր սնունդ, տապակած, մուգ միս, ալկոհոլային խմիչքներ և հրուշակեղեն: Անպայման սննդակարգում ներառեք կաթի, ձվի, սպիտակ մսի, թռչնի մեջ պարունակվող սպիտակուցներ: Եվ թող դիետան հաճախ ներառի կալցիումով հարուստ սնունդ:
Առյուծների համար մրգերից ցիտրուսային մրգերը հարմար են: Նրանք հարուստ են մանրաթելերով, կալիումով, վիտամիններով եւ լավ են ազատում նյարդային լարվածությունը: Սրտի մկանները կալիումով և մագնեզիումով ապահովելու համար սննդակարգին պետք է ավելացնել հետևյալը ՝ չամիչ, թուզ, չորացրած ծիրան, կարտոֆիլ, սմբուկ, ցուկկինի: Սոխը, սխտորը, մաղադանոսը, նեխուրը նույնպես օգտակար կլինեն:
Հատկապես օգնում է Առյուծին լի լինել էներգիայով և նորմալացնել նյարդային համակարգը `մագնեզիումի ֆոսֆատ: Այն հայտնաբերված է հնդկացորենի, վարսակի ալյուրի, կորեկի, հացահատիկի, կակաոյի և սոյայի մեջ, ավելի քիչ ՝ լոբու, ոլոռի, գետնանուշի և տարեկանի հացի մեջ:
Առյուծները պետք է պլանավորեն իրենց ռեժիմը այնպես, որ ճաշը առավել հագեցած լինի, իսկ նախաճաշը և ընթրիքը թեթև լինեն: Lunchաշի համար Առյուծները պետք է ուտեն ապուր, միս կամ ձուկ և կողմնակի ուտեստ: Նման սրտանց լանչը թույլ կտա այս նշանը սահմանափակվել միայն մեկ բանջարեղենով կամ մրգերով ընթրիքի համար: Բացի այդ, Առյուծները պետք է խուսափեն շտապ սնունդ, արագ խորտիկներից և փորձեն չուտել գիշերը:
Լվովի համար հատկապես օգտակար է օգտագործել խաղող, նարինջ, կիտրոն, իսկ բանջարեղենից `կաղամբ, բողկ, շաղգամ:
Հիշեցրեք ավելի վաղ, մենք խոսեցինք այն մասին, թե որ աղանդերն են նախընտրում կենդանակերպի տարբեր նշաններով, ինչպես նաև խորհուրդ տվեցինք, թե ինչպես ընտրել գինին ըստ կենդանակերպի նշանի: