Յուրաքանչյուր տանը կան շատ բաներ, որոնք ինչ -որ պահի կորցնում են իրենց արդյունավետությունը կամ սկսում են վատթարանալ: Վերջերս լայնածավալ հետազոտություններ են իրականացվել `որոշելու, թե ինչ պետք է փոխվի և երբ:
Ըստ սպառողների հարցումների ՝ ներքնակները կարող են համապատասխան խնամքով տևել մինչև 10 տարի: Սա նշանակում է, որ թույլ չտաք երեխաներին ցատկել նրանց վրա, ժամանակ առ ժամանակ շրջելով դրանք և պահելով դրանք կենտրոնական հենակով շրջանակի մեջ: Միջին հաշվով, մենք մեր կյանքի մոտ 33% -ը քնում ենք: Հետևաբար, որպեսզի այս ժամանակը չկորցվի, դուք պետք է հանգիստ քնեք և ոչ մի անհարմարություն չզգաք: Շատ փափուկ կամ չափազանց ամուր ներքնակի վրա քնելը կարող է հանգեցնել մեջքի քրոնիկ ցավերի:
Daily Mail- ը պնդում է, որ դրանք պետք է փոխվեն կամ ջնջվեն յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ: Timeամանակի ընթացքում դրանք կուտակում են փոշի, կեղտ, ճարպ և մաշկի մահացած մասնիկներ, ինչը կարող է առաջացնել պզուկ և ալերգիա: Բարձերը էական են ոչ միայն հարմարավետության, այլև որպես գլխի, պարանոցի, ազդրերի և ողնաշարի աջակցություն: Համոզվեք, որ բարձրությունն ու կարծրությունը ճիշտ են ձեզ համար:
Խոնավեցնող միջոցների պահպանման միջին ժամկետը մեկ տարի է: Դրանք պարունակում են մի շարք կոնկրետ բաղադրիչներ, որոնք ժամանակի ընթացքում թուլանում են: Ուշադիր նայեք ձեր նախընտրած սերուցքին և հոտոտեք այն. Եթե դեղնավուն է դառնում և հոտ է գալիս, ժամանակն է այն դեն նետել: Խոնավեցնող միջոցները (հատկապես փաթեթավորված են բանկաների մեջ, այլ ոչ թե խողովակների մեջ) կարող են զարգացնել բակտերիաներ, որոնք վնասում են արտադրանքի որակին:
Ձեր ատամի խոզանակը պետք է փոխարինվի յուրաքանչյուր երեքից չորս ամիսը մեկ անգամ, ինչպես առաջարկվել է Ամերիկյան ատամնաբուժական ասոցիացիայի կողմից: Սանրերի վրա կարող են կուտակվել բակտերիաներ (10 միլիոն մանրէների և մանր միկրոօրգանիզմների կարգով): Եթե խոզանակի մեջ որևէ դեֆորմացիա կա, փոխարինեք այն նույնիսկ ավելի վաղ, .
Առողջապահության ամենօրյա փորձագետները խորհուրդ են տալիս ձեր դիմակը փոխարինել երկու -երեք ամիսը մեկ, քանի որ փոքր խողովակները և խոզանակները մանրէների բուծման հիմք են: Խոզանակը մշտապես մաքուր պահեք ՝ երկարացնելու համար ձեր տուշի կյանքը: Հակառակ դեպքում, կարող եք բռնել ստաֆիլոկոկ, որը առաջացնում է բշտիկներ աչքերի շուրջ և ներսում:
Ինչպես նշում է The New York Post- ը, կրծկալը պետք է փոխել 9-12 ամիսը մեկ (կախված նրանից, թե որքան հաճախ եք այն կրում): Կրծկալի առաձգական տարրերը ժամանակի ընթացքում մաշվում են, ինչը կարող է մեջքի ցավ պատճառել, իսկ կրծքերն առանց բավարար հենարանի դառնում են կախ:
Շրթներկը դեն նետեք 1,5 տարի անց: Շրթներկը, որն անցել է իր պիտանելիության ժամկետը, չորանում է և լի է մանրէներով, որոնք կարող են առաջացնել մենինգիտ: Նա նաև տհաճ հոտ է առաջացնում, որը կարող է սպանել իր շրթներկը համբուրելու ցանկությունը:
Okeխի դետեկտորները կորցնում են իրենց զգայունությունը մոտ 10 տարի անց: Փոխարինեք ձեր տվիչը այս ժամանակից հետո, նույնիսկ եթե այն տեխնիկապես դեռ աշխատում է: Հակառակ դեպքում հրդեհի վտանգը մեծանում է:
Նրանց վրա գտնվող միկրոօրգանիզմները ոչնչացնելու համար սպունգներն ու լվացքները պետք է ամեն օր մշակվեն միկրոալիքային վառարանում կամ ամբողջությամբ դեն նետվեն և անցնեն արագ չորացող կտորների, որոնք կարող են փոխվել յուրաքանչյուր երկու օրը մեկ: Հակառակ դեպքում, մեծ է սալմոնելլայի եւ E. coli- ով վարակվելու հավանականությունը:
Runner's World- ի փորձագետները պնդում են, որ սպորտային կոշիկները պետք է փոխվեն մոտ 500 կիլոմետր վազելուց հետո: Հաստությունը կորցրած հին սպորտային կոշիկներով վազելը կարող է վնասել ձեր ոտքերը:
Սովորաբար անվադողերը պետք է փոխվեն 80 կիլոմետր անցնելուց ՝ կախված մեքենայի ապրանքանիշից, վարման ոճից և օգտագործման հաճախականությունից: Timeամանակի ընթացքում անվադողերը մաշվում են, փչանում են և կորցնում են իրենց արդյունավետությունը, ինչը կարող է հանգեցնել վթարների: