Առողջ հարաբերությունների 12 նշան

1. Սեր և հոգատարություն

Առողջ հարաբերություններում ամենակարեւորը անկեղծ փոխադարձ սերն է։ Գործընկերները հոգ են տանում միմյանց մասին թե՛ խոսքով, թե՛ գործով՝ անընդհատ ցույց տալով, որ գնահատում և սիրում են միմյանց։

2. Ազնվություն

Առողջ հարաբերություններում զուգընկերները չեն ստում միմյանց և չեն թաքցնում ճշմարտությունը։ Նման հարաբերությունները թափանցիկ են, դրանցում խաբեության տեղ չկա։

3. Զուգընկերոջը ընդունելու պատրաստակամություն այնպիսին, ինչպիսին նա կա

Հավանաբար լսել եք, որ պետք չէ հարաբերություններ սկսել՝ ժամանակի ընթացքում զուգընկերոջը փոխելու հույսով: Անկախ նրանից, թե դա շատ լուրջ խնդիր է, ինչպիսին է թմրամոլությունը, թե ինչ-որ փոքր բան, ինչպիսին է սպասքը անընդհատ չլվալը, եթե դուք ակնկալում եք, որ նա այլ կերպ վարվի, դուք, ամենայն հավանականությամբ, կհիասթափվեք:

Այո, մարդիկ կարող են և փոխվում են, բայց իրենք պետք է դա ցանկանան։ Դուք չեք կարող ստիպել ձեր զուգընկերոջը փոխվել, անկախ նրանից, թե որքան եք սիրում նրան:

4. Հարգանք

Փոխադարձ հարգանքը նշանակում է, որ գործընկերները հաշվի են առնում միմյանց զգացմունքները և իրենց զուգընկերոջը վերաբերվում են այնպես, ինչպես կցանկանային, որ իրենց հետ վարվեն: Հարգանքը թույլ է տալիս բացառել իրավիճակները, երբ զուգընկերներից մեկին թվում է, թե երկրորդը ճնշում է իրեն կամ փորձում է շահարկել։ Նրանք պատրաստ են լսել միմյանց և հարգել զուգընկերոջ տեսակետը։

5. Փոխադարձ օգնություն

Գործընկերներն ունեն ընդհանուր նպատակներ. Չեն փորձում միմյանց անիվների մեջ շիճուկ դնել, չեն մրցում, չեն փորձում իրար «ծեծել»։ Փոխարենը հարաբերություններում տիրում է փոխօգնությունն ու փոխադարձ աջակցությունը։

6. Ֆիզիկական և էմոցիոնալ անվտանգություն

Գործընկերները միմյանց ներկայությամբ զգուշավոր կամ լարված չեն զգում: Նրանք գիտեն, որ ցանկացած իրավիճակում կարող են հույս դնել զուգընկերոջ վրա։ Նրանք չպետք է վախենան, որ զուգընկերը կարող է հարվածել իրենց, բղավել նրանց վրա, ստիպել նրանց անել մի բան, որը նրանք չեն ցանկանում, շահարկել նրանց, նվաստացնել կամ ամաչեցնել:

7. Փոխադարձ բացություն

Անվտանգության զգացումը թույլ է տալիս լիովին բացվել զուգընկերոջ առաջ, ինչն էլ իր հերթին ավելի է խորացնում գործընկերների կապը։ Նրանք գիտեն, որ կարող են կիսվել իրենց ամենախոր մտքերով և գաղտնիքներով՝ առանց դատաստանի վախի:

8. Աջակցություն զուգընկերոջ անհատականությանը

Զուգընկերների առողջ կապվածությունը միմյանց չի խանգարում նրանց կյանքում սեփական նպատակներ դնելու և դրանց հասնելու համար: Նրանք ունեն անձնական ժամանակ և անձնական տարածք: Նրանք աջակցում են միմյանց, հպարտանում են միմյանցով, հետաքրքրվում են միմյանց հոբբիներով և կրքերով:

9. Համապատասխան ակնկալիքներ

Երբ հարաբերությունների կողմից զուգընկերների ակնկալիքները շատ տարբեր են, շատ հաճախ նրանցից մեկը հիասթափվում է։ Կարևոր է, որ երկուսի ակնկալիքներն էլ լինեն իրատեսական և միմյանց մոտ։

Սա վերաբերում է մի շարք հարցերի՝ որքան հաճախ են նրանք սեքսով զբաղվում, ինչպես են նշում տոները, որքան ժամանակ են անցկացնում միասին, ինչպես են կիսում տնային գործերը և այլն: Եթե ​​այս և այլ հարցերի շուրջ գործընկերների տեսակետները մեծապես տարբերվում են, շատ կարևոր է քննարկել տարաձայնությունները և փոխզիջում գտնել:

10. Ներելու պատրաստակամություն

Ցանկացած հարաբերություններում զուգընկերները միմյանց սխալ են հասկանում և վիրավորում միմյանց, դա անխուսափելի է: Եթե ​​«մեղավոր» գործընկերը անկեղծորեն զղջում է կատարվածի համար և իսկապես փոխում է իր վարքագիծը, ապա պետք է ներել նրան: Եթե ​​գործընկերները չգիտեն, թե ինչպես ներել, ժամանակի ընթացքում հարաբերությունները կփլուզվեն կուտակված դժգոհությունների ծանրության տակ:

11. Ցանկացած կոնֆլիկտ ու հակասություն քննարկելու պատրաստակամություն

Հեշտ է զրուցել ձեր զուգընկերոջ հետ, երբ ամեն ինչ լավ է ընթանում, բայց ավելի կարևոր է, որ կարողանաք կառուցողական կերպով քննարկել ցանկացած կոնֆլիկտ և դժգոհություն: Առողջ հարաբերություններում գործընկերները միշտ հնարավորություն ունեն միմյանց ասելու, թե ինչից են դժգոհ կամ վիրավորված կամ համաձայն չեն, բայց հարգալից ձևով:

Նրանք չեն խուսափում կոնֆլիկտներից և չեն ձևացնում, թե ոչինչ չի եղել, այլ քննարկում և լուծում են հակասությունները։

12. Իրարից ու կյանքից վայելելու ունակությունը

Այո, հարաբերություններ կառուցելը դժվար աշխատանք է, բայց դրանք պետք է նաև զվարճալի լինեն: Ինչու՞ մեզ պետք է հարաբերություններ, եթե գործընկերները գոհ չեն միմյանց ընկերությունից, եթե նրանք չեն կարողանում միասին ծիծաղել, զվարճանալ և ընդհանրապես լավ ժամանակ անցկացնել:

Հիշեք, որ հարաբերություններում զուգընկերներից յուրաքանչյուրը ոչ միայն ինչ-որ բան է վերցնում, այլեւ տալիս է։ Դուք իրավունք ունեք ակնկալել, որ ձեր զուգընկերը կկատարի այս բոլոր կանոնները, բայց դուք ինքներդ պետք է կատարեք: