Քաղցր համը պետք է լինի սննդակարգում: Դա գիտեին նույնիսկ հին իմաստունները. Օրինակ ՝ թե Այուրվեդայի «բնական բժշկության» համակարգը, որը Հնդկաստանում առաջացավ մի քանի հազար տարի առաջ, և թե չինական ավանդական բժշկությունը, անշուշտ, հավասարակշռված սննդակարգում ներառում է քաղցր համ: Բայց նույնիսկ առանց սրա, մենք բոլորս գիտենք, թե ինչ մեծ բավարարվածություն ենք ստանում քաղցրավենիքից: Հնարքը համը հավասարակշռելն ու առողջ ճանապարհով քաղցրացնել սնունդն ու ըմպելիքներն են:
Այնուամենայնիվ, զտված շաքարավազը և ավանդական քաղցրացուցիչները ձեզ հետ կպահեն որևէ մեկը դա անել: Նախ, քանի որ շաքարավազը կախվածություն է առաջացնում, ինչը անհավանականորեն դժվարացնում է սպառումը հավասարակշռելը: Երկրորդ՝ շաքարը վնասակար է առողջության համար, և դա միայն գիրություն չէ: Այս «դատարկ կալորիաները» որևէ սննդային արժեք չեն տալիս և սպառում են ձեր էներգիան: Բացի այդ, շաքարավազը հիանալի մթերք է candida-ով առաջացած համակարգային վարակների համար: Եթե շաքարամոլ եք, ապա ձեր մարմնում կարող են լինել այս սնկերը։ Ռայսի համալսարանի գիտնականներ ( Համալսարան) հաշվարկված է. ամերիկացիների 70% -ն ունի այս համակարգային սնկային ինֆեկցիան ՝ կյանքի համար պոտենցիալ սպառնացող:
Եվ սա դեռ ամենը չէ: Ահա այն վատ բաների ավելի համապարփակ ցուցակը, որոնք շաքարն անում է մեր մարմնին.
- սնուցում է կանդիդա,
- արագացնում է կնճիռների և մաշկի ծերացումը
- թթվացնում է մարմինը
- կարող է հանգեցնել օստեոպորոզի,
- առաջացնում է ատամների քայքայում
- բարձրացնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը կամ, ընդհակառակը, կարող է հիպոգլիկեմիա առաջացնել,
- նպաստում է շաքարախտի զարգացմանը,
- կախվածություն (թմրանյութերի նման)
- կարող է ալկոհոլի հակում առաջացնել,
- պարունակում է դատարկ կալորիաներ ՝ առանց սննդային արժեքի,
- նպաստում է գիրությանը,
- զրկում է մարմնից օգտակար հանածոներից,
- էներգիա է վերցնում
- հրահրում է սրտի հետ կապված խնդիրներ
- մեծացնում է քաղցկեղի ռիսկը,
- խոցեր է հարուցում
- նպաստում է լեղաքարերի առաջացմանը,
- առաջացնում է «ադրենալինի հոգնածություն»
- ճնշում է իմունային համակարգը
- խաթարում է տեսողությունը,
- արագացնում է ծերացման գործընթացը,
- կարող է առաջացնել էկզեմայի տեսք,
- կարող է առաջացնել արթրիտ:
Պատրաստեք առողջ և անվտանգ աղանդեր: Փորձեք հրաժարվել շաքարից առնվազն մի քանի շաբաթով, և դուք կդառնաք ավելի եռանդուն և կբացահայտեք բազմաթիվ նոր վառ համեր, որոնցով հարուստ են բնական մթերքները: My Sugar Detox Program-ը կօգնի ձեզ վերագործարկել ձեր մարմինը: