ՀՈԳԵԲԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Դուք բացում եք ձեր հոգին նրա առաջ, և ի պատասխան լսում եք ակնհայտ անհետաքրքիր զրուցակցի հերթապահ պատասխանե՞րը։ Դուք ամեն ինչ գիտեք նրա մասին, բայց նա ոչինչ չգիտի ձեր մասին: Նրա հետ ապագա տեսնու՞մ եք, բայց նա չգիտի, թե որտեղ է անցկացնելու իր հաջորդ արձակուրդը։ Հավանական է, որ ձեր գործընկերը ձեզ շատ լուրջ չի վերաբերվում: Ահա մի ցուցակ, որով կարող եք որոշել, թե որքան խորն են ձեր հարաբերությունները:

Մենք չենք կարող խորը և էմոցիոնալ իմաստալից հարաբերություններ կառուցել բոլոր այն մարդկանց հետ, որոնց հանդիպում ենք: Եթե ​​դուք հազվադեպ եք հանդիպում մարդու հետ և շատ ժամանակ չեք անցկացնում միասին, դժվար թե իմաստ եք տեսնում հարաբերություններ զարգացնելու մեջ: Սակայն զույգի մակերեսային հարաբերությունները քչերին կսազեն։ Հատկապես եթե ցանկանում եք ավելի խորը կապ զգալ մարդու հետ։ Նման իրավիճակում բազմաթիվ հարցեր են ծագում.

միացնել

Սկզբի համար, եթե դուք փորձում եք պարզել, թե ինչ է ձեր հարաբերությունները, և նույնիսկ պատրաստ եք կարդալ հոդված՝ պարզելու համար, դա ցույց է տալիս, որ ձեզ հետաքրքրում է: Բայց նույնիսկ եթե դուք ինքներդ խորը մարդ եք, դա չի երաշխավորում խորը հարաբերություններ: Ի վերջո, նրանք կախված են ոչ միայն ձեզանից: Եթե ​​երկուսն էլ չկարողանան կամ չեն ցանկանում կապվել ավելի խորը մակարդակով, հարաբերությունները կխափանվեն:

Նույնիսկ եթե գործընկերը խորը անհատականություն է, դա չի նշանակում, որ նա ճիշտ է ձեզ համար: Միևնույն ժամանակ, ձեզ խորը մակարդակով հասկացող մարդկանց հետ շփումն ավելի շատ ուրախություն և բավարարվածություն է բերում։

Ի՞նչ անել, եթե ձեր զուգընկերոջ հետ հարաբերությունները չափազանց «հեշտ» են:

Եթե ​​գործընկերը չի կարողանում (կամ շահագրգռված չէ) լուրջ հարաբերություններ հաստատել, դուք պետք է հարմարեցնեք ձեր սեփական ակնկալիքները: Միգուցե նա վախենում է շատ արագ մտերմանալ կամ հարաբերությունների խորությունը տարբեր կերպ է հասկանում, քան դուք։

Եթե ​​ձեր զուգընկերը նույնպես ցանկանում է հարաբերությունները տեղափոխել այլ մակարդակ, և խորը հարաբերությունների մասին նրա պատկերացումները նույնն են, ինչ ձերը, ապա ձեր բախտը բերել է: Իսկ եթե ոչ. Ինչպե՞ս գիտես, արդյոք նա պատրաստ է մոտենալ:

Հոգեթերապևտ Մայք Բունդրենտը թվարկել է մակերեսային հարաբերությունների 27 առանձնահատկություն, որոնք կարող են օգնել ձեզ հասկանալ իրավիճակը:

Ձեր հարաբերությունները մակերեսային են, եթե դուք…

  1. Դուք չգիտեք, թե ինչ է ուզում ձեր զուգընկերը կյանքից և ինչն է նրան հետաքրքրում։

  2. Դուք չեք հասկանում, թե որքան նման կամ տարբեր են ձեր կյանքի արժեքները:

  3. Դուք չգիտեք, թե որտեղ եք համատեղելի կամ անհամատեղելի:

  4. Չես կարող քեզ զուգընկերոջ տեղը դնել:

  5. Մի խոսեք ձեր զգացմունքների և փորձառությունների մասին:

  6. Անընդհատ փորձում են վերահսկել միմյանց։

  7. Մի մտածեք այն մասին, թե ինչ է պետք ձեր զուգընկերոջը ձեզանից։

  8. Չգիտեք, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ ձեր զուգընկերոջից:

  9. Անընդհատ վիճել և հայհոյել մանրուքների համար:

  10. Ապրեք բացառապես զվարճանքի, հաճույքի կամ այլ ասպեկտի շուրջ:

  11. Դուք իրար մեջքի հետեւում բամբասում եք։

  12. Միասին քիչ ժամանակ անցկացրեք:

  13. Անտարբեր եղեք միմյանց կյանքի նպատակների նկատմամբ։

  14. Անընդհատ երևակայել ուրիշի հետ հարաբերությունների մեջ լինելու մասին:

  15. Ստեք միմյանց.

  16. Դուք չգիտեք, թե ինչպես քաղաքավարիորեն չհամաձայնել միմյանց հետ:

  17. Երբեք չեմ քննարկել անձնական սահմանները:

  18. Սեքսով զբաղվել մեխանիկորեն.

  19. Դուք նույն հաճույքը չեք ստանում սեքսից։

  20. Մի՛ զբաղվեք սեքսով.

  21. Մի խոսեք սեքսի մասին.

  22. Դուք չգիտեք միմյանց պատմությունը:

  23. Խուսափեք միմյանց աչքերի մեջ նայելուց։

  24. Խուսափեք ֆիզիկական շփումից։

  25. Մի մտածեք զուգընկերոջ մասին նրա բացակայության ժամանակ։

  26. Մի կիսեք միմյանց երազանքներն ու ձգտումները։

  27. Դուք անընդհատ մանիպուլյացիաներ եք անում։

Եզրակացություններ արեք

Եթե ​​դուք ճանաչում եք ձեր զույգին թվարկված կետերի օրինակով, դա չի նշանակում, որ ձեր հարաբերությունները մակերեսային են։ Մի դաշինքում, որտեղ գործընկերները անտարբեր չեն միմյանց նկատմամբ և ճանաչում են միմյանց որպես անկախ անհատներ՝ իրենց սեփական փորձով և զգացմունքներով, ցուցակի տարրերն ավելի քիչ են տարածված:

Մակերեսային հարաբերությունները չեն նշանակում վատ կամ սխալ: Թերևս սա միայն առաջին փուլն է ինչ-որ լուրջ բանի ճանապարհին։ Իսկ խորը կապն իր հերթին միշտ չէ, որ անմիջապես զարգանում է, դա քայլ առ քայլ գործընթաց է, որը հաճախ տարիներ է պահանջում։

Խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ, կիսվեք ձեր զգացմունքներով, և եթե նա ըմբռնումով վերաբերվի ձեր խոսքերին և հաշվի առնի դրանք, ապա հարաբերություններն այլևս մակերեսային չեն կարող կոչվել։

Թողնել գրառում