Շատերը սկսում են հասկանալ, որ վեգանիզմը պարզապես դիետա չէ, այլ մտածելակերպ և ապրելակերպ:
Գուցե դուք դեռ վեգան չեք դարձել, բայց երեք պատճառ կարող է ցույց տալ, որ դուք շատ մտերիմ եք:
1. Դուք սիրում եք կենդանիներ
Դուք հիանում եք կենդանիներով. որքան գեղեցիկ է ձեր կատուն իր շնորհով և անկախությամբ, և ինչպիսի իսկական ընկեր է դարձել ձեր շունը ձեր հարևանի համար:
Ձեր կյանքի ինչ-որ պահի դուք ուժեղ կապ եք զգացել ձեր ընտանի կենդանու կամ որևէ այլ կենդանու հետ: Խորը կապ, որը լավագույնս կարելի է բնութագրել որպես «սեր», բայց որն ինչ-որ կերպ դուրս է գալիս այդ չափազանց օգտագործված բառից: Սա մաքուր, ակնածալից սեր է, որը փոխադարձության կարիք չունի:
Դուք պարզել եք, որ կենդանիներին դիտելով՝ վայրի կամ ընտանի, իրական կյանքում կամ էկրանի միջոցով, դուք դառնում եք բարդ ներքին կյանքի վկան:
Երբ դիտում եք մի տեսանյութ, որտեղ մի մարդ շտապում է փրկել ծովափնյա շնաձկան, ձեր սիրտը լցվում է թեթևությամբ և հպարտությամբ մարդկային ցեղի հանդեպ: Նույնիսկ եթե դուք բնազդաբար լողացաք այլ ուղղությամբ, եթե տեսնեիք ձեր կողքին լողացող շնաձուկ:
2. Դուք հիասթափված եք կլիմայի փոփոխության վերաբերյալ գործողությունների բացակայությունից
Դուք լիովին գիտակցում եք, որ ժամանակը չի կանգնում, և մենք պետք է արագ և հզոր լուծումներ գտնենք մոլորակին արդեն հասցրած վնասը վերացնելու համար:
Դուք ցանկանում եք, որ բոլոր մարդիկ սեր ցուցաբերեն մեր մոլորակի, մեր ընդհանուր տան հանդեպ և հոգ տանեն դրա մասին:
Դուք հասկանում եք, որ աղետը մեզ բոլորիս է սպասում, եթե մենք միասին չգործենք։
3. Դուք հոգնել եք աշխարհի բոլոր տառապանքներից
Երբեմն դուք միտումնավոր չեք կարդում լուրերը, քանի որ գիտեք, որ դա ձեզ կնեղացնի:
Դուք հուսահատվում եք, որ խաղաղ և կարեկից կյանքն այդքան անհնար է թվում, և երազում եք ապագայի մասին, որտեղ ամեն ինչ այլ կերպ կլինի:
Դուք վախենում եք մտածել, թե քանի կենդանի է տառապում վանդակներում և սատկում սպանդանոցներում։
Նույն կերպ դուք տխուր եք լսել այն մարդկանց մասին, ովքեր տառապում են սովից կամ չարաշահումներից։
Վեգաններն առանձնահատուկ չեն
Այսպիսով, դուք մտածում և զգում եք որպես վեգան: Բայց վեգանները հատուկ մարդիկ չեն:
Յուրաքանչյուրը կարող է դառնալ վեգան, քանի որ նրանք պարզապես մարդիկ են, ովքեր ձգտում են հավատարիմ մնալ իրենց զգացմունքներին, նույնիսկ եթե դա նշանակում է գնալ «քամու դեմ»:
Վեգանները խորը կապ են հայտնաբերել իրենց և աշխարհի միջև՝ ընտրելով ապրել իրենց արժեքներով: Վեգաններն իրենց ցավը դարձնում են նպատակ.
Հոգեբանական ճկունություն
«Երբ դու ինքդ քեզ վերաբերվում ես կարեկցանքով, բարությամբ, սիրով, կյանքը բացվում է քո առջև, այնուհետև կարող ես դիմել իմաստին և նպատակին, ինչպես նաև սերը, մասնակցությունը, գեղեցկությունը բերել ուրիշների կյանք»:
Սրանք հոգեբանության պրոֆեսոր Սթիվեն Հեյսի խոսքերն են 2016 թվականի TED ելույթում՝ «Ինչպես է սերը ցավը վերածում նպատակի»: Հեյսը փոխազդելու և զգացմունքներին ակտիվորեն արձագանքելու ունակությունն անվանում է «հոգեբանական ճկունություն».
«Ըստ էության, սա նշանակում է, որ մենք թույլ ենք տալիս մտքերին և զգացմունքներին առաջանալ և ներկա լինել մեր կյանքում՝ օգնելով ձեզ շարժվել այն ուղղությամբ, որը դուք գնահատում եք»:
Շարժվեք այն ուղղությամբ, որը դուք գնահատում եք
Եթե դուք արդեն մտածում եք վեգանների մասին, փորձեք հավատարիմ մնալ վեգանական ապրելակերպին մեկ կամ երկու ամիս և տեսեք, թե արդյոք կարող եք բարելավել ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ:
Սկզբում կարող է դժվար թվալ, բայց շուտով դուք կհասկանաք, որ շատ ավելին եք ստանում, քան նվիրաբերում եք:
Եթե օգնության կամ խորհուրդների կարիք ունեք, կարդացեք ավելի շատ հոդվածներ վեգան սոցիալական լրատվամիջոցների համայնքների վերաբերյալ: Վեգանները սիրում են խորհուրդներով կիսվել, և գրեթե բոլորը ինչ-որ պահի անցել են բուսական դիետայի անցում, որպեսզի կարողանան հասկանալ ձեր զգացմունքները:
Ոչ ոք չի ակնկալում, որ դուք անմիջապես և ամբողջական անցում կատարեք: Բայց ճանապարհին դուք շատ բան կսովորեք, և մի օր, նույնիսկ շատ շուտով, հետ կնայեք և հպարտ կլինեք, որ բավական համարձակ եք պատասխանատվություն կրելու ձեր արժեքների համար մի աշխարհում, որը չի խրախուսում դա: .