Բովանդակություն
Որոշ ապրանքներ չափազանց չափազանցված են, երբեմն յուրացված սննդանյութերով, հատուկ պայմաններ, որոնց հասնելը միշտ չէ, որ հեշտ է:
Այս հայտնի կերակուրները ձեզ կզարմացնեն իրենց բարձրարժեք օգտակարությամբ: Բայց պարտադիր չէ դրանցից հրաժարվել: Դրանք վնաս չեն բերի: Պարզապես իմացեք, որ ապավինեք նրանց օգնությանը ՝ չարժե այն:
Սոխ
Մենք հակված ենք կարծելու, որ «սոխը՝ յոթ հիվանդությունների դարման», բնական հակաբիոտիկ և հազի միջոց։ Այնուամենայնիվ, սոխը հողից հավաքում է ստամոքսի վրա ծանրաբեռնված բազմաթիվ վնասակար նյութեր և գրգռիչ ազդեցություն ունի մարսողական համակարգի վրա: Բացի այդ, սոխի սննդային արժեքն այնքան էլ բարձր չէ։ Իհարկե, մի քիչ թարմ սոխը աղցանի մեջ հիանալի լուծում է, բայց առողջության առումով մեծ հույսեր կապել դրա վրա չարժե:
Սխտոր
Մեկ այլ հակավիրուսային և հակամանրէային միջոց, սակայն արդյունավետ լինելու համար պետք է անընդհատ օգտագործել։ Ոչ բոլորն են կարողանում մարսել սխտորը առանց ստամոքսի ցավի և անհանգստության, հատկապես հիվանդության քանակի դեպքում: Որպես անուշաբույր համեմունք և պրոֆիլակտիկ, խնդրում ենք:
Ազնվամորի
Ազնվամորին համարվում է վիտամին C-ի և շատ հակաօքսիդանտների հիանալի աղբյուր՝ պաշտպանելով մեր օրգանիզմը վնասից: Նախ, դա վերաբերում է միայն թարմ արտադրանքներին: Սառչելուց կամ եփելուց հետո ազնվամորին կորցնում է իր օգտակար հատկություններից շատերը։ Օրգանիզմը վիտամիններով հագեցնելու համար հարկավոր է շատ հատապտուղներ ուտել, բայց մեծ քանակությամբ դա կարող է առաջացնել ալերգիա կամ ստամոքսի թթվայնության բարձրացում։
Մանդարիններ
Սուրբ Christmasննդյան ուրախություն և շատերի սիրելի հյուրասիրություն, մանդարիններ, ավաղ, անօգուտ ապրանք: Չնայած վիտամինների պարունակությանը, դրանք մարմնի կողմից թույլ կլանված չեն: Ի տարբերություն նարինջի և գրեյպֆրուտի, մանդարինները ցածր կալորիականությամբ են, այնպես որ դրանց էներգիան չի ուրախացնի ձեզ:
լորամրգի
Որպես վիտամին C-ի և հակաօքսիդանտների աղբյուր՝ Cranberry-ն կարող է օգտակար լինել մեզ համար, եթե մենք կարողանանք ուտել այս հատապտուղը անհրաժեշտ քանակությամբ: Թթու-դառը լոռամրգին գրգռում է ստամոքսի և աղիների նուրբ լորձաթաղանթը և վնասում է ատամների էմալը և ծանր է լյարդի վրա: