Կանանց անպտղության 7 հոգեսոմատիկ պատճառներ

Եթե ​​կինը ունի.

• արգանդ;
• առնվազն մեկ անցանելի fallopian խողովակ;
• ձվաբջիջը նույն կողմում (կամ գոնե դրա մի մասը);
• կանոնավոր անպաշտպան սեքս;

… բայց հղիությունը մեկ տարվա ընթացքում չի լինում, կարելի է խոսել հոգեբանական անպտղության մասին։ Իսկ խնդրի լուծման ամենաարդյունավետ և անվտանգ գործիքն այս դեպքում մասնագետ հոգեթերապևտի օգնությունն է։

Ոչ մի կախարդանք: Ամեն ինչ կլինիկորեն հասկանալի է։ Փաստն այն է, որ ծննդյան պահին մեր մարմնի բոլոր համակարգերն արդեն ձևավորված են, բացառությամբ մեկի՝ վերարտադրողականի: Այն զարգանում է ողջ կյանքի ընթացքում՝ մանկությունից մինչև հասուն տարիք:

Ավելի քան հարյուր տարի առաջ ռուս ֆիզիոլոգ Ալեքսեյ Ուխտոմսկին գիտական ​​կիրառության մեջ մտցրեց «կյանքի նպատակը գերիշխող» հասկացությունը: Պարզ ասած՝ գերիշխողն այն է, ինչն ամենակարևորն է մարդու համար կյանքի որոշակի ժամանակահատվածում։ Սա առանցքային ցանկություն է, անհրաժեշտություն։

Մեր թեմայի շրջանակներում արժե խոսել միանգամից երկու դոմինանտների մասին, որոնք բացատրում են հոգեբանական անպտղության աճը.

• վերարտադրողական գերիշխող;
• գերիշխող անհանգստություն.

Վերարտադրողական դոմինանտը ուղեկցում է այնպիսի փուլերի, ինչպիսիք են սեռական ցանկությունը և սեռական զուգընկերոջ ընտրությունը, ինչպես նաև հրահրում է մի շարք ֆիզիոլոգիական գործընթացներ՝ ձվի հասունացում, էնդոմետրիումի աճ, օվուլյացիա, պտղի ձվի իմպլանտացիա արգանդում և կարգավորում հղիության ընթացքը:

Գերիշխող անհանգստությունն իր հերթին պատասխանատու է մեր ինքնապահպանման համար։

Եթե ​​մեկն աշխատում է, մյուսն անջատված է: Օրգանիզմի համար «գոյատեւելու» խնդիրը «երեխա լույս աշխարհ բերելու» առաջնահերթ խնդիր է։ Երբ կինը ենթագիտակցական (անգիտակցական) մակարդակում պատկերացում ունի, որ այժմ հղիանալը վտանգավոր է կամ սարսափելի, վերարտադրողական գերիշխող ուժը ճնշվում է անհանգստության գերիշխող ֆիզիոլոգիական մեխանիզմների օգնությամբ:

Ի՞նչը կարող է ակտիվացնել անհանգստության գերակայությունը:

1. ԱՌԱՋԱՐԿՆԵՐ ՄԱՆԿՈՒԹՅԱՆ ԵՎ ԵՐԻՏԱՍԱՐԴՈՒԹՅԱՆ ՆՇԱՆԱԿԱՆ ՄԵԾԵՐԻՑ.

Ծնողները (կամ նրանց փոխարինող անձինք) գրեթե աստվածներ են երեխաների համար, և երեխան պատրաստ է ամեն կերպ հասնել նրանց տրամադրվածությանը: Նման տարրական «պարամետրը» նրան անհրաժեշտ է գլխավորի համար՝ գոյատևելու համար. «Եթե ինձ դուր չգա, արդարացնեմ ծնողներիս սպասելիքները, նրանք կհրաժարվեն ինձնից, և ես կմեռնեմ»։

Իմ պրակտիկայի վիճակագրության համաձայն, կարող եմ վստահորեն ասել, որ յուրաքանչյուր երրորդ կին մանկուց լսել է մորից հետևյալ արտահայտությունները.

• «Հղիությունը դժվար է»;
• «Ծննդաբերությունը սարսափելի է, ցավում է»:
• «Ինչպե՞ս հղիացա քեզնով, այնքան ցնցված էի, հիմա ամբողջ կյանքս տանջվում եմ»:
• «Սարսափելի է, երբ սնվում էիր, ամբողջ կուրծքդ թուլացավ»;
• «Քո ծննդյան պատճառով իմ կարիերան իջավ»;
• «Երեխաները անշնորհակալ արարածներ են, ավելորդ բերան, բեռ»:

Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ տեսնել, որ ձեր ծնողները սովորական մարդիկ են, ովքեր, ամենայն հավանականությամբ, չեն գնացել ծնողական դասընթացներ և չեն այցելել հոգեթերապևտների, չեն կարդացել կցվածության տեսության և մանկական հոգեբանության մասին գրքեր, և ընդհանրապես ապրել են այլ ժամանակներում, երբ ամեն ինչ այլ էր:

Թղթի վրա գրեք հղիության և ծննդաբերության հետ կապված բոլոր մտքերն ու կործանարար վերաբերմունքը, որոնք ստացել եք դրսից և մտովի փոխանցեք դրանք հեղինակներին։ Միևնույն ժամանակ, հարկ է նշել դպրոցների և նախածննդյան կլինիկաների որոշ բժիշկների առաջարկությունները, որոնք, ցավոք, ամենից հաճախ անհիմն կերպով հիասթափեցնող ախտորոշումներ են դնում աղջիկների վրա և ամաչեցնում նրանց։

2. ՀՈԳԵԲԱՆԱԿԱՆ ԱՃԻ ՊԱԿԱՍՈՒԹՅՈՒՆ

Հղիությունը և, որպես հետևանք, մայրությունը ենթադրում է հոգեբանական հասունություն, այսինքն՝ պատրաստակամություն՝ ուժ տալու ուրիշին և ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու։

Միևնույն ժամանակ, նման պատմություններին բնորոշ է, որ «անպտղություն» ախտորոշման առջև կանգնած կանանց մոտ բավականին տարածված է պատասխանատվությունը ուրիշների վրա փոխելը.

Ներքին հասուն տարիքը հաստատուն հասկացողություն է, որ ոչ ոք պարտավոր չէ մեզ աջակցել և ոչ ոք մեզ ոչինչ պարտական ​​չէ: Մեծահասակները չեն հրաժարվում արտաքին օգնությունից, բայց նրանք լիովին հասկանում են, որ այդ օգնությունը ուրիշների ընտրությունն է, և ոչ թե իրենց պարտականությունը:

3. ՊԱՏՐԱՍՏԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆ

Պարտականության զգացումից դրդված երեխաների ծնունդը «մինչև 30-ը պարտավոր է ծննդաբերել» լծի տակ լավագույն շարժառիթը չէ։ Որոշակի ժամանակահատվածում կամ ընդհանրապես կյանքի ընթացքում երեխաներ չցանկանալը նորմալ է: Զուգընկերոջ, մտերիմների ու հարազատների ակնկալիքները չարդարացնելը շատերին սարսափելի է թվում։ Բայց, այնուամենայնիվ, կարևոր է հստակ ընտրություն կատարել՝ ապրել առանց ինքդ քեզ դավաճանելու, կամ ապրել հանուն այլ մարդկանց:

4. ՎԱԽԵՐ

• «Ոչ մի օգնություն չի լինի, ես չեմ կարող հաղթահարել»;
• «Ես կդառնամ սարսափելի, ես կդառնամ համր մայրության արձակուրդում»;
• «Ես չեմ կարող տանել»;
• «Աճելու բան չկա, ես չեմ կարող դա ոտքերիս դնել»:

Կարևոր է գիտակցել, որ վախերը մեր ընկերներն են: Անհանգստության դոմինանտի նման նրանք մեզ պաշտպանում են, պահպանում։ Եվ ամենակարևորը, մենք կարող ենք սովորել կառավարել դրանք: Սա այն է, ինչ գտնվում է մեր վերահսկողության տակ։

5. ԿԱՍԿԱԾ ԳՈՐԾԸՆԿԵՐՈՒՄ

• Օրինակ, դուք ընտրում եք տղամարդու հետ լինել սովորությունից դրդված, առանց զգացմունքների;
• Կասկածներ ունե՞ք ընտրության ճիշտ լինելու վերաբերյալ, ինքներդ ձեզ հարցնում եք. «Վստա՞հ եմ, որ երեխաներ եմ ուզում այս մարդուց»:
• Վախենո՞ւմ եք հղիության պատճառով կորցնել ձեր զուգընկերոջը:
• Մտավախություն կա, որ գործընկերը չի կարողանա պաշտպանություն ապահովել (այդ թվում՝ ֆինանսական)։

Նրանց համար, ովքեր ունեն լավ զարգացած էմոցիոնալ-փոխաբերական մտածողություն, ես առաջարկում եմ պարզ, բայց արդյունավետ վարժություն՝ փորձեք ինքներդ ձեզ տեսնել զուգընկերոջ աչքերով: Մի քանի րոպե նրան նմանիր ու նայիր ինքդ քեզ, զգացիր, թե ինչ է քեզ մոտ լինելը։ Ամենայն հավանականությամբ, դուք կհամոզվեք, որ տղամարդը ուրախ է լինել ձեր ընտրյալը, ի վերջո, այսպես թե այնպես, նա ինքն է որոշում մոտ մնալ:

Արժե նաև անկեղծորեն պատասխանել ինքներդ ձեզ այն հարցերին, թե ինչու եք վախենում, որ զուգընկերոջ հետ կյանքը չի ստացվի ծննդաբերությունից հետո։

6. ԻՆՔՆԱՊԱՏԻԺ

Որպես կանոն, դա արվածի կամ չարածի համար ամոթի և մեղքի զգացման հետևանք է։ Անընդհատ ինքնամրթացող կնոջ գլխում մենախոսություն է երևում. «Ես արժանի չեմ մայր լինելու իրավունքին, ես սարսափելի մարդ եմ». «Ես արժանի չեմ լինել երջանիկ մարդ».

7. ԲՌՆՈՒԹՅԱՆ ՏՐԱՎՄԱ

Ցավի և լարվածության հետ հանդիպելուց հետո մարմինը կարող է երկար ժամանակ «հիշել» այս վախը: Որտեղ լարվածություն կա, անհանգստության գերակայությունը ինքնաբերաբար միանում է. հանգստանալու տեղ չկա: Եվ հետևաբար, եթե ստիպված լինեիք դիմանալ բռնությանը, լավագույն ելքը կլինի հոգեթերապևտի հետ կապ հաստատելը:

Եզրափակելով, ես ուզում եմ ձեր ուշադրությունը հրավիրել այն փաստի վրա, որ հղիության մոլագար ցանկությունը կարող է ստեղծել նույն լարվածությունը, որն ի վերջո արգելափակում է դրա սկիզբը:

Ինչպես ասաց Ուխտոմսկին, գերիշխողներից մեկի ազդեցության տակից դուրս գալու հնարավոր ուղիներից մեկը նոր տպավորություններն են, ընկալման ընդլայնումը, նոր հոբբիների որոնումը։ Պարզ ասած, դուք պետք է ուշադրությունը տեղափոխեք հղիությունից դեպի… ինքներդ:

Օգտակար է նաև արտաքինից նայել սեփական կյանքին և հասկանալ, թե կոնկրետ ինչն է մղում մեր մտքերը, որոշումները, գործողությունները՝ ուսումնասիրել ձեր գերիշխող անհանգստությունը և աստիճանաբար նվազեցնել զգացմունքների մակարդակը:

Հղիության ժամանակավոր չառաջանալն ընդունեք որպես կյանքի դաս, ոչ թե պատիժ: Դաս, որը դուք վստահ եք գիտակցելու, անցնելու և մայրանալու հնարավորություն ստանալու: