7 ինքնասպասվող առասպելներ, որոնց մենք շարունակում ենք հավատալ

Բժշկական գիտությունների թեկնածու, թերապևտ:

1. Բարձրացված ջերմաստիճանը պետք է իջեցվի

Հենց որ ջերմաչափը սողում է 37 աստիճանից բարձր, դուք սկսում եք հակատիպերային դեղեր ընդունել: Եվ ապարդյուն - ջերմաստիճանի բարձրացումը, պարադոքսալ կերպով, լավ նշան է: Սա նշանակում է, որ մարմինը ունի առողջ իմունային համակարգ: Այսպես է մարմինը պաշտպանում իրեն. Բարձր ջերմաստիճանը տհաճ է ոչ միայն մեզ համար, այլև ոչնչացնում է վիրուսները:

Եթե ​​ձեր ջերմաստիճանը բարձրանում է, խմեք որքան հնարավոր է շատ տաք հանքային ջուր, սև հաղարջի մրգահյութ, լոռամրգի, լորենու և ազնվամորու թեյ: Առատ խմելը մեծացնում է քրտինքը, որն իր հերթին հեռացնում է տոքսինները և, ի վերջո, իջեցնում ջերմաստիճանը: Եթե ​​ջերմաստիճանը բարձրացել է 38,5–39 աստիճանից բարձր, պետք է ընդունել հակաբորբոքային դեղամիջոցներ: Այս ջերմաստիճանն արդեն լարվածություն է առաջացնում սրտի վրա, և այն պետք է տապալել: Անհրաժեշտ է զբաղվել ջերմաստիճանի հետ, նույնիսկ եթե չես կարող հանդուրժել դրա ամենափոքր աճը. Սկսում ես սրտխառնոց կամ փսխում:

2. Կոկորդը կբուժվի կիտրոնով և կերոսինով, իսկ քաղցրահամ քիթը `սոխով և սխտորով

Կարծում եք, որ եթե նախկինում գյուղերում բոլոր հիվանդությունները կերոսինով էին բուժվում, ապա հիմա դա շատ կօգնի՞: Նման ժողովրդական միջոցները ոչ միայն օգուտ չեն բերում, այլև վնաս են բերում: Ֆարինգիտով կամ անգինայով, խստորեն հակացուցված է կոկորդը յուղել կերոսինով. Կերոսինի գոլորշիները շնչառական համակարգի այրվածք են առաջացնում: Ընդհանուր առմամբ, տանը ինչ -որ բանով կոկորդը յուղել փորձելը շատ վտանգավոր է. «Դեղորայքով» տամպոնը կարող է դուրս գալ փայտից և խցանել կոկորդը կամ բրոնխը ՝ առաջացնելով շնչահեղձություն:

Բացի այդ, տարօրինակ կերպով, դուք չեք կարող տաք թեյ խմել կիտրոնով: Տաք, թթու, կծու, աղի և թունդ խմիչքները գրգռում են բորբոքված լորձաթաղանթը և առաջացնում սրացում: Այնպես որ տաք օղին պղպեղով նույնպես տարբերակ չէ: Եթե ​​ձեր քիթը հոսում է, մի՛ լցրեք քթի մեջ սխտորի, սոխի կամ մեղրով հալվեի հյութը: Սա միայն կհանգեցնի լորձաթաղանթի այրմանը և չի տա բուժական ազդեցություն:

Լվացքի համար տաք ջրում լուծված խոտաբույսերի կամ սոդայի թուրմերը լավ են պիտանի: Յոդի 1-2 կաթիլ կարելի է ավելացնել մեկ բաժակ սոդայի լուծույթի մեջ: Եվ կտրեք սխտորը շերտերի մեջ և դասավորեք բնակարանի շուրջը:

3. Մեղրը կարելի է ուտել անսահմանափակ քանակությամբ, այն առավել օգտակար է թեյի հետ

Մեղրի մեջ այնքան վիտամիններ չկան, որքան ընդունված էր կարծել: Դա իսկապես էներգիայի մեծ աղբյուր է մարմնի համար: Այնուամենայնիվ, այն միայն մի փոքր ավելի քիչ սննդարար է, քան շաքարը: 100 գ շաքար պարունակում է 390 կկալ, իսկ 100 գ մեղրը `330 կկալ: Հետեւաբար, դուք չեք կարող շատ մեղր ուտել, հատկապես շաքարախտով հիվանդների համար: Այն խորհուրդ չի տրվում նաև ալերգիա ունեցողներին: Մենք մեղրով թեյ էինք խմում: Բայց 60 աստիճանից բարձր ջերմաստիճանում դրանում ոչնչացվում են բոլոր սննդարար նյութերը, ֆերմենտները, վիտամինները, այն պարզապես վերածվում է ջրի, գլյուկոզի և շաքարի: Մեղրը մի՛ դրեք տաք թեյի մեջ, մեղր կերեք միայն տաք կամ սառը ըմպելիքներով: Սպառման տոկոսադրույքը կազմում է օրական 60-80 գ, և դա այն պայմանով, որ դուք այլևս չեք հենվում այլ քաղցրավենիքների վրա:

4. Գոտկատեղի ցավը տաք լոգանք կամ տաքացնող պահոց կպահանջի

Ոչ մի դեպքում չպետք է տաք տաքացնող բարձ դնել կամ բարձրանալ տաք լոգանքի, երբ ինչ -ինչ պատճառներով մեջքի կամ ստամոքսի ցավ ունեք: Տաք տաքացուցիչներն ու լոգանքները հակացուցված են բազմաթիվ գինեկոլոգիական հիվանդությունների, սրտանոթային համակարգի և ստորին վերջույթների անոթների, պիելոնեֆրիտի, սուր խոլեցիստիտի, սուր պանկրեատիտի, սուր ապենդիցիտի, օստեոխոնդրոզի սրացման դեպքում: Րի ընթացակարգերը կարող են հրահրել ծանր և վտանգավոր սրացում:

Ստորին մեջքի ցավը կարող է քողարկվել ավելի լուրջ խնդրով `այցելեք ձեր բժշկին: Տաք լոգանքը կամ տաքացուցիչը իրականում հզոր ցավազրկող է, օրինակ ՝ երիկամների քարերի կամ միզածորանի քարերի դեպքում: Բայց դուք պետք է բացարձակապես վստահ լինեք, որ ցավն առաջանում է հենց այս խնդրի պատճառով:

5. Բանկերը կփրկեն բրոնխիտից եւ թոքաբորբից 

Նախկինում բանկերը խթանում էին արյան շրջանառությունը, արյան շտապ առաջացնում հիվանդ օրգաններին, վերականգնում բջիջները, բարելավում նյութափոխանակությունը, նպաստում բորբոքման օջախների արագ ներծծմանը և բանկաների ափերին առաջացած կապտուկները բարձրացնում են մարմնի պաշտպանությունը: Նման բուժման ջերմեռանդ կողմնակիցները բանկեր են դնում ոչ միայն բրոնխիտի և թոքաբորբի, այլև մեջքի, մեջքի, հոդերի և նույնիսկ գլխի ցավերի համար: Ավելի քան տասը տարի առաջ ամերիկացի գիտնականները, և նրանցից հետո, մերոնք գիտակցեցին, որ բանկաները ավելի շատ վնաս են հասցնում, քան օգուտ: Նրանց ուսումնասիրությունների համաձայն, կապտուկները հայտնվում են ոչ միայն մեջքի մաշկի, այլև պլևրայի վրա, և դա թուլացնում է բրոնխների և թոքերի գործունեությունը: Ավելին, վարակը ոչ միայն չի դադարում, այլ ընդհակառակը, նույնիսկ ավելի է տարածվում ամբողջ մարմնում. Օրինակ ՝ բրոնխիտով, բրոնխից բակտերիաները իրենց ճանապարհը տանում են դեպի թոքեր: Եվ թոքաբորբի մեջ բանկա դնելը բացարձակապես վտանգավոր է: Նրանք կարող են հրահրել պնեւմոթորաքս, այսինքն ՝ թոքերի հյուսվածքի պատռվածք:

6. Իմունոստիմուլյատոր դեղամիջոցները հիանալի կպաշտպանեն մրսածությունից ու վիրուսներից:

Մրսածության սեզոնին ոմանք կանոն են դրել կանխարգելիչ նպատակով բուսական իմունոստիմուլյատորներին կուլ տալու, իսկ հիվանդության դեպքում քիմիական պատրաստուկների կուրս խմելուն: Քիմիական իմունոմոդուլատորը հզոր միջոց է, որը հարմար է արտակարգ իրավիճակների համար և պետք է նշանակվի բժշկի կողմից: Նույնիսկ բուսական դեղամիջոցները, ինչպիսիք են էխինասեայի վրա հիմնվածները, լրջորեն ազդում են իմունային համակարգի վրա և պետք է վերահսկվեն: Հակառակ դեպքում, խորամանկ օրգանիզմը կսովորի արտաքին օգնությանը և կմոռանա, թե ինչպես ինքնուրույն ակտիվացնել իմունային համակարգը:

7. Մրսածություն կամ գրիպ ունենալով ՝ պարտադիր չէ այցելել բժշկի

Իհարկե, ունենալով որոշակի փորձ, կարող եք ինքներդ մշակել բուժման ռեժիմ, մանավանդ որ առանց դեղատոմսի դեղատներում դեղեր գնելը հեշտ է: Բայց ոչ ոք չի կարող ինքնուրույն գնահատել իր առողջական վիճակը, ինչը նշանակում է, որ նա կարող է որոշել ՝ ընդունել հակավիրուսային դեղամիջոցներ, թե՞ հակաբիոտիկներ: Բժիշկը հետազոտություն է կատարում և հետևում հիվանդության զարգացմանը: Սա շատ կարևոր է, քանի որ գրիպի հիմնական վտանգը հենց այն է, որ այն կարող է լուրջ բարդություններ առաջացնել ՝ միջին ականջաբորբ, սինուսիտ, բրոնխիտ, թոքաբորբ և այլ հիվանդություններ: Հենց հիմա թափառում է ուժեղ վիրուս, որը տանում է երկար հիվանդության: