Ի տարբերություն ասեղնաբուժության, ասեղնաբուժությունը (ակուպրեսուրա) հիմնված է մատների միջոցով սեղմող կետերի, մարմնի վրա հատուկ վայրերի վրա: Ավանդական չինական բժշկության պրակտիկանտները կարծում են, որ մարմնի կենսական ուժը կամ qi-ն հոսում է անտեսանելի ուղիներով, որոնք կոչվում են meridians: Միջօրեականների խցանումները հիվանդություն են առաջացնում: Հետազոտության համաձայն՝ ասեղնաբուժության կետերի վրա ճնշումը նպաստում է բնական ցավազրկողի՝ էնդորֆին հորմոնի արտազատմանը և արգելափակում է ցավի ազդանշանների փոխանցումը նյարդերի երկայնքով: Սա օգնում է թեթևացնել այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են անքնությունը և հոգնածությունը: Ստորև բերված են մի քանի կետեր ուժի և էներգիայի արագ վերականգնման համար: Բթամատով կամ ցուցամատով+միջնամատով ամուր ճնշում գործադրեք գրգռման հինգ կետերի վրա 3 րոպե: Մերսեք ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ և հակառակ ուղղությամբ:
(1) Գանգի հիմքում՝ ողնաշարից մեկ մատի լայնությամբ
(2) Բթամատի և ցուցամատի մատների միջև ընկած կետը
(3) Ոտնաթաթի ներբանը՝ մատներից մեկ երրորդը