«Անյա aranառանիկ »բաղադրատոմսը»:
- Կարտոֆիլ 450 գր
- Ձու 2 հատ
- Հավի ֆիլե 400 գր
- Սոխ 30 գր
- Լոլիկ 40 գ
- Բուլղարական պղպեղ 50 գր
- Կաթ 2.5% 150 մլ
«Անյա aranառանիկ» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 86.9 կկալ
Սկյուռեր: 9.8 գր:
Ճարպեր. 1.8 գր:
Ածխաջրեր. 7.1 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 4«Անյա aranառանիկ» բաղադրատոմսի բաղադրիչները և կալորիականությունը »
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| կարտոֆիլ | 450 է | 450 | 9 | 1.8 | 72.45 | 342 |
| հավի ձու | 2 հատ | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| հավի ֆիլե | 400 է | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| սոխ | 30 է | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| լոլիկ (լոլիկ) | 40 է | 40 | 0.44 | 0.08 | 1.48 | 8 |
| քաղցր կարմիր պղպեղ | 50 է | 50 | 0.65 | 0 | 2.65 | 13.5 |
| կաթ 2.5% | 150 մլ | 150 | 4.2 | 3.75 | 7.05 | 78 |
| Ընդհանուր | 1230 | 121.1 | 22.4 | 87.5 | 1068.3 | |
| 1 սպասարկում | 308 | 30.3 | 5.6 | 21.9 | 267.1 | |
| 100 գրամ | 100 | 9.8 | 1.8 | 7.1 | 86.9 |