Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Խնձորով և բանանով կարկանդակ»:
- Բանան 150 գրամ
- խնձոր 120 գրամ
- հավի ձու 2 հատ
- հատիկավոր շաքար 120 գրամ
- թթվասեր 15% 150 գրամ
- ալյուր 150 գրամ
«Խնձորով-բանանով կարկանդակ» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 199.9 կկալ
Սկյուռեր: 4.3 գր:
Ճարպեր. 4.6 գր:
Ածխաջրեր. 35.2 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1Բաղադրության և կալորիականության բաղադրատոմսը. «Խնձորով-բանանով կարկանդակ»
արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
բանան | 150 գր | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
խնձոր | 120 է | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
հավի ձու | 2 հատ | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
շաքարավազ | 120 է | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
թթվասեր 15% (ցածր յուղայնությամբ) | 150 գր | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
ցորենի ալյուր | 150 գր | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
Ընդհանուր | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
1 սպասարկում | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
100 գրամ | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |