Լոգանքի աղ-բաղադրատոմսեր տանը

Seaովային աղի բաղնիքը հայտնի սպա բուժում է, որը կարելի է անել տանը: Դրա առավելությունները ներառում են մաշկի տոնայնացում, նյութափոխանակության խթանում և սթրեսի մակարդակի նվազեցում: Սա օգնում է հեռացնել ավելորդ ջուրը մարմնից, հանգստանալ և ուժ ստանալ: Seaովի աղը հարուստ է հետքի տարրերով `յոդ, մագնեզիում, կալցիում, կալիում և բրոմ: Նրանք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա, սակայն աղը կարող է էլ ավելի օգտակար դառնալ ՝ ավելացնելով եթերայուղեր և խոտաբույսեր:

Դուք հավանաբար վաճառքում տեսել եք գունավոր համով բաղնիքի աղեր: Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել տանը: Չնայած աղի լոգանքի օգուտներին ՝ դրանք ունեն հակացուցումներ ՝ սուր բորբոքում, հղիություն, ամսական, գլխացավ, հիպերտոնիա:

Բաղնիքի աղի հիմնական բաղադրատոմս

Խոհարարության համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները. Որպես միջոց, ավելի լավ է օգտագործել սովորական երեսպատված ապակի, այլ ոչ թե կշեռք: Դա թույլ կտա ավելի ճշգրիտ հաշվարկել բաղադրիչների քանակն ու հարաբերակցությունը:

  • Colorովային աղ `առանց գույնի և բուրավետիչների լոգանքների համար (այդպիսի աղով կիլոգրամային տոպրակներ կարելի է գտնել դեղատներում) - 1 tbsp.
  • Սոդա (անհրաժեշտ է ջրի մեղմացման համար) - 1/2 tbsp.
  • Կիտրոնաթթու (ավելացնել «ծովային փրփուր») - 1/2 tbsp.
  • Խոտաբույսեր, թերթիկներ կամ փոշի կաթ (ըստ ցանկության) - 1/2 tbsp.
  • Եթերայուղ կամ յուղերի խառնուրդ `25 կաթիլ:
  • Սննդամթերքի գունավորում:

Լցնել չոր բաղադրիչները ամանի մեջ և մանրակրկիտ խառնել: Ավելացնել սննդի ներկ: Ավելի լավ է ընտրել անվտանգ ներկանյութեր յուղոտ հիմքի վրա: Եթե ​​անցյալ Easterատիկից մնացել են ներկանյութեր, օգտագործեք դրանք: Հատկապես գեղեցիկ ստվեր է ստացվում մարգարիտ ներկերով: Եթե ​​անթափանց բանկայի մեջ աղ ունեք, ապա դա նշանակություն չունի (կալորիականացնող սարք): Հիմա հերթը հասել է նավթին: Տարբեր եթերայուղերն ունեն հոտի տարբեր ինտենսիվություն: 25 գրամ խառնուրդի համար օպտիմալ 500 կաթիլ, բայց կարող է ավելի քիչ պահանջել:

Ամեն ինչ խառնեք ամանի մեջ, ապա լցրեք չոր, սերտորեն փակ բանկայի մեջ և լավ թափահարեք: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի յուղն ու ներկը հավասարաչափ բաշխվեն: Լցնել այն ոչ թե եզրերին, այնպես որ ավելի հեշտ է խառնել:

Յուղերի և խոտաբույսերի ամենահաջողակ համակցությունները

Յուրաքանչյուր դեղաբույս ​​և յուրաքանչյուր եթերայուղ ունի իր յուրահատուկ հատկությունները: Օրինակ, ցիտրուսային եթերայուղերը լայնորեն օգտագործվում են հակացելյուլիտային փաթաթաներում: Նրանք կարող են օգտագործվել հակացելյուլիտային լոգանքների համար (կալորիզատոր): Անանուխի և նարդոսի բույրերն օգտագործվում են սթրեսը նվազեցնելու համար, որն իդեալական է աշխատանքային օրվա վերջում հանգստացնող լոգանքի համար:

Cellելյուլիտի դեմ.

  • Յուղեր `ցիտրուս, գիհ, խնկունի, դարչին, բերգամոտ:
  • Մանրացված ծաղկակաղամբ, եղինջ, բաղեղ, օրեգանո, կալենդուլա:

Հանգստանալու համար.

  • Յուղեր ՝ անանուխ, նարդոս, կալենդուլա, խորդենի, սոճի, հասմիկ, իլանգ-իլանգ:
  • Խոտաբույսեր ՝ անանուխ, սոճու ասեղներ, կալենդուլա, լորենու գույն, փշատերև բույսեր:

Մաշկը բարելավելու համար.

  • Յուղեր `ջոջոբա, նուշ, չիչխանի, մասուր, թեյի ծառ, խնկունի, պնդուկ, դեղձ:
  • Խոտաբույսեր `մասուրի տերևներ, երիցուկ, կալենդուլա:
  • Այլ լցոնիչներ `կաթի փոշի, սերուցքի փոշի, կակաո, Մեռյալ ծովի աղ, էպսոմի աղ:

Անձեռնմխելիության համար.

  • Յուղեր ՝ էվկալիպտ, սոճի, գիհ, եղևնի, նարդոս, թեյի ծառ:
  • Խոտաբույսեր ՝ անանուխ, սոճին ասեղներ, մայրենի, եղինջ:
  • Այլ լցոնիչներ `չոր կոճապղպեղ, էխինասեայի թուրմ, չոր մանանեխ:

Դուք կարող եք օգտագործել մեկ յուղ կամ ստեղծել բուրավետիչ, ավելացնել խոտաբույսեր կամ այլ լցոնիչներ ձեր բաղնիքի աղի բաղադրատոմսին, թե ոչ: Ընտրեք համապատասխան գույնի ներկ: Օրինակ ՝ նարնջագույնը և կարմիրը հարմար են ցիտրուսային համերի համար, իսկ կանաչը, կապույտը և դեղինը ՝ բանջարեղենի համար: Միացրեք ձեր երևակայությունը և հիշեք, որ լոգանք ընդունելը պետք է հանգստանա, ուժ տա և հաճույք պատճառի:

Թողնել գրառում