Բովանդակություն
Իրավունքներիդ պաշտպանելն ու ինքդ քեզ հարգանք պահանջելը վարքագիծ է, որը խոսում է ուժեղ բնավորության մասին։ Սակայն ոմանք չափն անցնում են՝ պահանջելով հատուկ վերաբերմունք: Սա պտուղ է տալիս, բայց ոչ երկար. երկարաժամկետ հեռանկարում նման մարդիկ կարող են մնալ դժգոհ:
Ինչ-որ կերպ համացանցում հայտնվեց օդանավակայանում տեղի ունեցած միջադեպի տեսանյութը. ուղևորը կոպտորեն պահանջում է, որ ավիաընկերության աշխատակիցները իրեն թույլ տան օդանավի մի շիշ ջրով: Դրանք վերաբերում են այն կանոններին, որոնք արգելում են ձեզ հետ հեղուկներ կրել: Ուղևորը չի նահանջում. «Բայց սուրբ ջուր կա. Դուք առաջարկում եք, որ ես դե՞ն նետեմ սուրբ ջուրը»։ Վեճը մտել է փակուղի.
Ուղևորը գիտեր, որ իր խնդրանքը հակասում է կանոններին։ Սակայն նա վստահ էր, որ հենց իր համար է, որ աշխատակիցները պետք է բացառություն անեն։
Ժամանակ առ ժամանակ բոլորս էլ հանդիպում ենք մարդկանց, ովքեր հատուկ բուժում են պահանջում։ Նրանք կարծում են, որ իրենց ժամանակն ավելի արժեքավոր է, քան մյուսների ժամանակը, առաջին հերթին պետք է լուծել իրենց խնդիրները, ճշմարտությունը միշտ իրենց կողմն է։ Թեև այս վարքագիծը հաճախ օգնում է նրանց հասնել իրենց ճանապարհին, այն ի վերջո կարող է հանգեցնել հիասթափության:
Ամենազորության կարոտ
«Դուք գիտեք այս ամենը, տեսաք, որ ես քնքշորեն եմ դաստիարակվել, երբեք չեմ դիմացել ցրտին կամ սովին, չեմ իմացել դրա կարիքը, ես ինձ համար հաց չեմ վաստակել և ընդհանրապես կեղտոտ աշխատանք չեմ կատարել։ Այսպիսով, ինչպե՞ս ես համարձակություն ձեռք բերել ինձ ուրիշների հետ համեմատելու համար: Արդյո՞ք ես նման առողջություն ունե՞մ, ինչպես այս «մյուսները»: Ինչպե՞ս կարող եմ անել այս ամենը և դիմանալ: — Գոնչարովսկի Օբլոմովի արտասանած տիրադը լավ օրինակ է, թե ինչպես են վիճում մարդիկ, ովքեր համոզված են իրենց բացառիկության մեջ։
Երբ անիրատեսական ակնկալիքները չեն արդարանում, մենք խորը վրդովմունք ենք զգում՝ սիրելիների, հասարակության և նույնիսկ բուն տիեզերքի հանդեպ։
«Նման մարդիկ հաճախ մեծանում են մոր հետ սիմբիոտիկ հարաբերություններում՝ շրջապատված խնամքով, սովոր են այն փաստին, որ իրենց ցանկություններն ու պահանջները միշտ կատարվում են», - բացատրում է հոգեթերապևտ Ժան-Պիեռ Ֆրիդմանը:
«Մանկության տարիներին մենք զգում ենք այլ մարդկանց որպես մեր մաս», - ասում է մանկական հոգեբան Տատյանա Բեդնիկը: — Կամաց-կամաց ծանոթանում ենք արտաքին աշխարհին ու հասկանում, որ դրա վրա իշխանություն չունենք։ Եթե մենք չափազանց պաշտպանված ենք եղել, մենք նույնն ենք սպասում ուրիշներից»:
Բախում իրականության հետ
«Նա, գիտեք, դանդաղ է քայլում: Եվ ամենակարեւորը՝ նա ամեն օր ուտում է»։ Դովլաթովի «Անդերվուդ սոլո»-ի հերոսներից մեկի դեմ ուղղված պնդումները բնորոշ են իրենց ընտրության զգացում ունեցող մարդկանց: Հարաբերությունները նրանց ուրախություն չեն պատճառում. ինչպե՞ս է, զուգընկերը մի հայացքով չի կռահում նրանց ցանկությունները: Չցանկանալով զոհաբերել իր հավակնությունները նրանց համար:
Երբ անիրատեսական ակնկալիքները չեն արդարանում, նրանք խորը վրդովմունք են զգում՝ սիրելիների, ամբողջ հասարակության և նույնիսկ տիեզերքի հանդեպ։ Հոգեբանները նշում են, որ կրոնական մարդիկ, ովքեր ունեն իրենց բացառիկության հատկապես արմատացած զգացումը, կարող են նույնիսկ զայրանալ Աստծո վրա, որին նրանք ջերմեռանդորեն հավատում են, եթե նա, նրանց կարծիքով, չտա նրանց այն, ինչին արժանի են:1.
Պաշտպանություններ, որոնք խանգարում են ձեզ մեծանալ
Հիասթափությունը կարող է սպառնալ էգոյին՝ առաջացնելով սարսափելի կուրծք և ավելի հաճախ անգիտակից անհանգստություն. «Իսկ եթե ես այդքան առանձնահատուկ չլինեմ»:
Հոգեկանը դասավորված է այնպես, որ ամենահզոր հոգեբանական պաշտպանությունը նետվում է անհատին պաշտպանելու համար: Միաժամանակ մարդն ավելի ու ավելի է հեռանում իրականությունից. օրինակ՝ նա իր խնդիրների պատճառը գտնում է ոչ թե իր, այլ ուրիշների մեջ (այսպես է աշխատում պրոյեկցիան)։ Այսպիսով, աշխատանքից ազատված աշխատակիցը կարող է պնդել, որ ղեկավարը «գոյատեւել է» իրեն՝ իր տաղանդի նախանձից:
Ուրիշների մեջ հեշտ է տեսնել չափազանցված մեծամտության նշաններ: Ավելի դժվար է դրանք գտնել քո մեջ: Շատերը հավատում են կյանքի արդարությանը, բայց ոչ ընդհանրապես, այլ հատուկ իրենց համար: Մենք լավ աշխատանք կգտնենք, մեր տաղանդները կգնահատեն, մեզ զեղչ կտան, մենք ենք, որ վիճակախաղում հաջողակ տոմս ենք նկարելու։ Բայց ոչ ոք չի կարող երաշխավորել այդ ցանկությունների կատարումը։
Երբ հավատում ենք, որ աշխարհը մեզ ոչինչ չի պարտական, մենք չենք հեռանում, այլ ընդունում ենք մեր փորձը և այդպիսով զարգացնում ենք մեր մեջ տոկունություն:
1 Ջ. Գրաբս և այլք: «Հատկանիշի իրավունք. Հոգեբանական անհանգստության նկատմամբ խոցելիության ճանաչողական-անձնական աղբյուր», հոգեբանական տեղեկագիր, օգոստոսի 8, 2016թ.