Նուշի կաթը բարելավում է տեսողությունը, նպաստում է քաշի կորստին, ամրացնում է ոսկորները և օգտակար է սրտի առողջության համար: Այն նաև ուժ է տալիս մկաններին, նորմալացնում է արյան ճնշումը և օգնում է երիկամներին ճիշտ աշխատել։ Այն նաև հիանալի փոխարինում է մայրական կաթին։
Երկար տարիներ նուշի կաթն օգտագործվում է որպես կովի կաթի այլընտրանք։ Այն պարունակում է քիչ յուղ, բայց շատ կալորիաներ, սպիտակուցներ, լիպիդներ և մանրաթելեր: Նուշի կաթը հարուստ է հանքանյութերով, ինչպիսիք են կալցիումը, երկաթը, մագնեզիումը, ֆոսֆորը, կալիումը, նատրիումը և ցինկը: Վիտամիններից այն պարունակում է թիամին, ռիբոֆլավին, նիացին, ֆոլաթթու և վիտամին E։
Նուշի կաթը զերծ է խոլեստերինից և կաթնաշաքարից և կարելի է նույնիսկ տանը պատրաստել: Դա արվում է նուշը ջրով աղալով։ Դա հեշտ է անել սովորական կենցաղային բլենդերի հետ:
Արդյունաբերության մեջ օգտագործվում են լրացուցիչ սննդանյութեր, որոնք հարստացնում են վերջնական արտադրանքը: Նուշի կաթը հասանելի է խանութներում և կարող է լինել նույնիսկ շոկոլադ կամ վանիլ: Այս տարբերակը ավելի համեղ է, քան սովորական նուշի կաթը։
Նուշի կաթը շատ օգտակար է առողջության համար
Նուշի կաթը կարող է իջեցնել արյան բարձր ճնշումը։ Արյան շարժումը տեղի է ունենում երակների միջոցով: Որպեսզի դրանք նորմալ գործեն, երակները պետք է ազատորեն կծկվեն և լայնանան: Դրա համար անհրաժեշտ է վիտամին D և որոշ հանքանյութեր, օրինակ՝ ֆոսֆոր: Մարդիկ, ովքեր կաթնամթերք չեն օգտագործում, կարող են այս վիտամինների պակաս ունենալ, և նուշի կաթը պարզապես կօգնի լրացնել դրանց պակասը:
Խոլեստերինի իսպառ բացակայությունը նուշի կաթը դարձնում է սրտի համար շատ առողջարար մթերք: Կանոնավոր օգտագործման դեպքում այն նվազեցնում է սրտի կորոնար հիվանդության վտանգը: Կալիումը, որը հարուստ է այս ըմպելիքով, գործում է որպես վազոդիլացնող միջոց և նվազեցնում է սրտի ծանրաբեռնվածությունը։
Մաշկը վիտամինների և հանքանյութերի կարիք ունի։ Նուշի կաթը հարուստ է վիտամին E-ով, ինչպես նաև հակաօքսիդանտներով, որոնք վերականգնում են մաշկը։ Դուք նույնիսկ կարող եք օգտագործել նուշի կաթը որպես մաշկը մաքրող լոսյոն: Լավագույն արդյունքի համար կարող եք դրան ավելացնել վարդաջուր։
Համակարգիչները, սմարթֆոններն ու պլանշետները լցվել են մեր տներն ու գրասենյակները: Այս սարքերի հետ մշտական շփումը, անկասկած, փչացնում է տեսողությունը։ Այս վնասը կարելի է չեզոքացնել՝ ավելացնելով վիտամին A-ի ընդունումը, որը հարուստ է նուշի կաթով։
Գիտական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նուշի կաթը արգելակում է LNCaP շագանակագեղձի քաղցկեղի բջիջների աճը, որոնք խթանվում են կովի կաթի օգտագործումից: Բայց համոզվեք, որ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան ապավինեք քաղցկեղի այլընտրանքային բուժմանը:
Նուշի կաթի բաղադրությունը շատ նման է մոր կաթին։ Այն հարուստ է C և D վիտամիններով և երկաթով, որը շատ կարևոր է երեխաների աճի և առողջության համար։ Այն նաև հարուստ է սպիտակուցներով, ինչը այն դարձնում է կրծքի կաթի իդեալական փոխարինող:
Կովի կաթը մարդու սնունդ չէ։ Բնությունը մեզ տալիս է հրաշալի մթերքներ, որոնք ավելի առողջարար են ու հարմար մարդու օրգանիզմի համար։