Բովանդակություն
- Եղնիկի ջեմի առավելությունները
- Ինչպես պատրաստել ծերուկի ջեմ
- Դասական մուրաբայի բաղադրատոմս
- Կարմիր ծիրանի մուրաբայի պարզ բաղադրատոմս
- Նուրբ ծաղիկի ջեմ
- Ինչպես փակել ծերուկի և փշահաղարջի մուրաբա
- Խնձորով մուրաբայի բաղադրատոմս
- Հաստ մուրաբա պեկտինով
- Ծաղկի և ընկույզի մուրաբայի օրիգինալ բաղադրատոմս
- Բաղադրատոմս բուրավետ սև երախի մուրաբայի կիտրոնով
- Համեղ մուրաբա և մոշի մուրաբա
- Ինչպես պահել ծերուկի մուրաբա
- Եզրափակում
Ծերուկի ջեմը հիանալի տարբերակ է հատապտուղների մշակման համար։ Բանն այն է, որ թարմ հատապտուղները գործնականում անուտելի են, սակայն պարունակում են հսկայական քանակությամբ օգտակար նյութեր և վիտամիններ։ Ջերմային մշակումից հետո ստացվում է հիանալի աղանդեր, որով ձմռանը կարելի է դիվերսիֆիկացնել ընտանիքի սննդակարգը։ Սև և կարմիր հատապտուղներից պատրաստում են ոչ միայն ջեմ, այլ նաև մարմելադ, հյութ, անուշաբույր գինի։
Հոդվածում կներկայացվեն կարմիր և սև մորու մուրաբայի պատրաստման մի քանի բաղադրատոմսեր։
Եղնիկի ջեմի առավելությունները
Սև և կարմիր մուրաբայի օգտակար և բուժիչ հատկությունները մարդկությանը հայտնի են եղել հնագույն ժամանակներից։
Տնական աղանդերը մատուցվում է թեյի հետ։ Ջեմը հիանալի միջուկ է պատրաստում կարկանդակների համար։ Բայց ոչ միայն համի ու բույրի պատճառով խորհուրդ է տրվում մուրաբա պատրաստել։ Սև հատապտուղները հարուստ են ասկորբինաթթուով, դաբաղանյութերով, ուստի դրանք թթու և տտիպ են:
Ինչն է տալիս ծերուկի ջեմի կանոնավոր օգտագործումը.
- Օգնում է բարձրացնել տոնուսը, երկարակեցության մի տեսակ էլիքսիր է։
- Արյունն ազատվում է խոլեստերինից և վնասակար նյութերից։
- Հատապտուղները հակաբորբոքային և ախտահանող հատկություն ունեն։
- Այն բարենպաստ ազդեցություն ունի ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքի վրա։
- Ծերուկի մուրաբան օգտակար է շաքարային դիաբետի, հեպատիտի, ստամոքս-աղիքային խոցերի, երակների վարիկոզի դեպքում։
- Բժիշկներից շատերը խորհուրդ են տալիս տաք ըմպելիք՝ մուրաբայի մուրաբայով, որպես մրսածության դեմ մրսածության, ջերմության դեմ պայքարող միջոց:
- Գերազանց խոլերետիկ և միզամուղ:
- Օգնում է ուռուցքների, մաստոպաթիայի բուժմանը, ուռուցքաբանության սկզբնական փուլում։
Բայց ոչ միայն հիվանդությունների դեպքում կարելի է ջեմ ուտել։ Այս աղանդերը կարող է հիանալի հավելում լինել ձեր առավոտյան կամ երեկոյան թեյի համար:
Ինչ վնաս
Եթե տեխնոլոգիան չկատարվի, ապա մուրաբան օգտակար լինելու փոխարեն կարող է անուղղելի վնաս պատճառել։ Երբեմն դուք կարող եք նույնիսկ թունավորվել, եթե.
- պատրաստել չհասած հատապտուղներով ուտեստ;
- սերմերը մանրացված են պտղի մեջ:
Ոչ բոլորին է ցույց տրված մուրաբայի օգտագործումը, այն պետք չէ տալ.
- վատառողջ երեխաներ և տարեցներ;
- երիկամների հիվանդությամբ տառապող մարդիկ, քանի որ հատապտուղները միզամուղ ազդեցություն ունեն.
- նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել, քանի որ այն պարունակում է մեծ քանակությամբ շաքար։
Ինչպես պատրաստել ծերուկի ջեմ
Աղանդեր պատրաստելիս դժվար բան չկա, բոլոր փուլերը ավանդական են։ Ջեմի համար անհրաժեշտ է լավ հասունացած սև կամ կարմիր հատապտուղներ: Կասկածելի պտուղները պետք է դեն նետել, իսկ մնացածները լվանալ սառը ջրով։ Յուրաքանչյուր հատապտուղից հանվում են petioles: Այնուհետև պառկեք քամոցի մեջ, որպեսզի հեղուկը քամվի:
Ամենից հաճախ, եփելուց առաջ կարմիր կամ սև պտուղները պատում են շաքարով, այն արագ լուծվում է։ Որոշ բաղադրատոմսեր խորհուրդ են տալիս սպիտակեցնել կամ եփած օշարակ լցնել թարմ մրգերի վրա:
Կարմիր կամ սև հատապտուղների երկարատև ջերմային բուժումը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ այն ոչնչացնում է սննդանյութերի մի մասը: Խոհարարության համար օգտագործեք էմալապատ թավայի առանց չիպսերի կամ չժանգոտվող պողպատից սպասք:
Շատ հաճախ տնային տնտեսուհիները համակցում են տտիպ մրգերը տարբեր հատապտուղների և մրգերի հետ։ Մուրաբայի բաղադրատոմսերի համար նախատեսված այս բաղադրիչները միայն ուժեղացնում են սև կամ կարմիր խոզուկի օգտակար և բուժիչ հատկությունները:
Դասական մուրաբայի բաղադրատոմս
Այս բաղադրատոմսով կարմիր կամ սև մրգերից մուրաբա պատրաստելու համար պետք է համբերատար լինել։ Բաղադրությունը:
- շաքար;
- հատապտուղներ
Բաղադրատոմսում ապրանքների քանակը նշված չէ, անհրաժեշտ է դրանք վերցնել հավասար համամասնությամբ։
Բաղադրատոմսի առանձնահատկությունները.
- Լվացված պտուղները լցնել եփելու տարայի մեջ, վրան շաքարավազ ցանել։
- Պարունակությամբ սպասքը 10-12 ժամ մի կողմ թողեք, որպեսզի հատապտուղները ոչ միայն բավականաչափ հյութ դուրս գան, այլև շաքարավազը մի փոքր լուծվի։ Ավելի լավ է դա անել գիշերը:
- Հաջորդ օրը զանգվածը հասցնում են եռման աստիճանի և եփում։ Արտադրանքի պատրաստակամությունը որոշվում է մեկ կաթիլ օշարակի միջոցով՝ եթե այն չի հոսում, կարող եք անջատել վառարանը։
- Ջեմը լցնել բանկաների մեջ, փաթաթել։ Երբ սառչի, դրեք զով ու մութ տեղում։
Կարմիր ծիրանի մուրաբայի պարզ բաղադրատոմս
Բաղադրությունը:
- հատիկավոր շաքար - 1 կգ;
- կարմիր հատապտուղներ - 1 կգ:
Ինչպես պատրաստել կարմիր ազնվամորի ջեմ.
- Մաքուր կարմիր հատապտուղները լցնել շաքարավազի հետ և թողնել 1-1,5 ժամ, որպեսզի ավազը լուծվի և հյութը ազատվի։
- Տարան դնել ամենացածր ջերմաստիճանի վրա և խառնելով եփել մոտ 1,5 ժամ։
- Մինչ ջեմը եփվում է, ստերիլիզացրեք բանկաները:
- Թույլ տվեք, որ կարմիր ազնվամորի աղանդերը մի փոքր սառչի և տեղափոխեք այն պատրաստված տարաների մեջ: Փակեք դրանք հերմետիկ և պահեք:
Նուրբ ծաղիկի ջեմ
Բնօրինակ համն ունի անսովոր մուրաբան, որը եփում են բույսի ծաղկաբույլերից։ Ծաղիկները պետք է հավաքվեն էկոլոգիապես մաքուր տարածքներում, որոնք գտնվում են ճանապարհներից և գործարաններից հեռու։
Պատրաստի արտադրանքը բուրավետ է, որոշ չափով նման է ծաղկի մեղրին: Դա պայմանավորված է ծաղկաբույլերի ծաղկափոշու հետ: Հաստ ջեմը պահվում է մինչև 10 ամիս։
Աղանդերի կազմը.
- հատիկավոր շաքար - 400 գ;
- մաքուր ջուր - 200 մլ;
- ծաղկաբույլեր – 150 գ;
- կես կիտրոն։
Բաղադրատոմսի առանձնահատկությունները.
- Ծաղկաբույլերը լցնում ենք քամոցի մեջ և արագ լցնում սառը ջրով։
- Ծաղիկներն առանձնացրեք կոթուններից և դրեք ջրով կաթսայի մեջ։
- Ծաղիկները եռացնել 20 րոպե, ապա մի կողմ դնել 2 ժամ։
- Քամել կես կիտրոնի հյութը, շաքարավազը։
- Եփել մարմանդ կրակի վրա մոտ 50 րոպե, անընդհատ՝ խառնելով պարունակությունը, որպեսզի չայրվի։ Որքան երկար է զանգվածը եռում, այնքան ավելի խիտ է ստացվում երախի աղանդերը։
- Փոխանցում բանկերին, փաթաթում:
- Հեռացնել պահեստավորման համար:
Ինչպես փակել ծերուկի և փշահաղարջի մուրաբա
Աղանդերի համար ձեզ հարկավոր է.
- սև ծերուկ - 1 կգ;
- շաքար - 1,2 կգ;
- փշահաղարջ – 0,3 կգ.
Ինչպես պատրաստել:
- Մաքուր հատապտուղները եփել 5-7 րոպե, քսել մաղով, որպեսզի սերմերը հեռացվեն։
- Փշահաղարջը մանրացրեք բլենդերի միջոցով:
- Երկու բաղադրիչները միացրեք մեկ տարայի մեջ, ավելացրեք հատիկավոր շաքարավազ։
- Դնել վառարանի վրա և եռացնել ցածր ջերմաստիճանում մինչև թանձրանա։
- Քանի դեռ զանգվածը չի սառչի, տեղափոխել ստերիլ բանկաների մեջ և գլորել։
Խնձորով մուրաբայի բաղադրատոմս
Խնձորը հիանալի հավելում է: Այս մրգով պատրաստվում են մուրաբայի բազմաթիվ տեսակներ։ Հարմար է խնձորի և ծերուկի համար։
Պահանջվում է `
- սև հատապտուղներ - 1 կգ;
- քաղցր խնձոր - 0,5 կգ;
- կիտրոն - 2 հատ;
- դարչին - 2 ձողիկներ;
- հատիկավոր շաքար - 700 գ;
- վանիլին - դանակի ծայրին:
Խոհարարության կանոններ.
- Լվանալ խնձորները, չորացնել, միջուկը կտրատել սերմերով։
- Պտուղը կտրատել խորանարդի մեջ, ավելացնել շաքարավազ և սև հատապտուղներ։
- Ուտեստները թողեք 1-2 ժամ, որպեսզի հյութն աչքի ընկնի, շաքարավազը սկսի լուծվել։
- Կիտրոնները լվանալ, վրան լցնել եռման ջրով, կեղևի հետ միասին մանր կտրատել։
- Զանգվածը հասցրեք եռման աստիճանի, ապա իջեցրեք ջերմաստիճանը և եփեք ևս 20 րոպե։
- Մինչ եփման ավարտը ավելացնել դարչինն ու վանիլինը։
- Եռացնել ևս 5 րոպե և տարան հանել վառարանից։
- Ձմռանը պահելու համար մուրաբայի ջեմը լցնել մաքուր բանկաների մեջ, մինչև այն սառչի:
- Սառչելուց հետո խցանված ջեմը հանում ենք մութ, սառը տեղում։
Հաստ մուրաբա պեկտինով
Ջեմ հիշեցնող հաստ ջեմ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է պեկտին։ Մի քիչ ավելացնում են, բայց նման աղանդերից կարելի է պատրաստել կարկանդակներ, բլիթներ, բաց կարկանդակներ։
Բաղադրությունը:
- սև կամ կարմիր հատապտուղներ - 1 կգ;
- հատիկավոր շաքար (2 չափաբաժնի համար) – 550 գ և 700 գ;
- կիտրոնաթթու - 5 գ;
- պեկտին – 1 պարկ (40 գ):
Բաղադրատոմսի նրբությունները.
- Լվացված սև կամ կարմիր հատապտուղները պտտել մսաղացի մեջ, դնել կաթսայի մեջ և եռացնել եռման պահից 5-7 րոպե։
- Ավելացնում ենք շաքարավազի առաջին բաժինը պեկտինի հետ, խառնում ենք և շարունակում ենք եռալ։
- Երբ սև կամ կարմիր մուրաբայի մուրաբան սկսում է թանձրանալ, ավելացնել շաքարավազի և թթու մնացած մասը՝ մեկ գդալ ջրի մեջ լուծելուց հետո։ Խառնել զանգվածը։
- Անմիջապես քայքայվել բանկաների մեջ, փաթաթել: Շրջեք գլխիվայր և փաթեթավորեք սրբիչով։
- Սառչելուց հետո աղանդերը տեղափոխվում է սառը տեղ։
Ծաղկի և ընկույզի մուրաբայի օրիգինալ բաղադրատոմս
Ընկույզով սև և կարմիր մուրաբա պատրաստելու տարբերակները շատ են։ Նրանցից յուրաքանչյուրը յուրովի է օրիգինալ։ Հոդվածում կառաջարկվի 2 բաղադրատոմս։
Բաղադրատոմս 1
Բաղադրությունը:
- սև կամ կարմիր երախի ծաղկաբույլեր՝ 1 կգ;
- բնական մեղր - 500 գ;
- ընկույզ - 200 գ;
- կիտրոնաթթու - 3 գ;
Ինչպես պատրաստել մուրաբա սև կամ կարմիր երախի ծաղիկներից.
- Մեղրը դնել վառարանի վրա և խառնելիս հասցնել եռման աստիճանի։
- Ծաղիկները եռացրեք եռման ջրով և դրեք եռացող մեղրով կաթսայի մեջ։
- Ընկույզը մանր կտրատել։
- Այնուհետեւ ավելացնում ենք ընկույզի միջուկը, թթունն ու շարունակում ենք եռացնել, մինչեւ զանգվածը թանձրանա։
Բաղադրատոմս 2
Ջեմի բաղադրիչները.
- սև ծերուկի չոր ծաղիկներ – 1 կգ;
- Մեղր - 400 գ;
- շաքարավազ – 5 Art .;
- ընկույզի միջուկներ - 3 ճաշի գդալ;
- ջուր - 1 tbsp.
Ջեմի ծաղկաբույլերը հավաքվում են նախքան բոլորը բացվելը: Եթե ժամանակ չկա անմիջապես ճաշ պատրաստելու համար, ապա դրանք կարելի է ծալել պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ, կապել և դնել սառնարանը 24 ժամով։
Խոհարարության կանոններ.
- Նախքան եփելը պետք է ծաղիկներից հանել ծաղկափոշին, ապա լցնել եռման ջուր կամ 10 րոպե լցնել ծաղկաբույլերի վրա։
- Ապա սպասեք, որ ջուրը քամվի, ծաղիկները լցրեք մեղրով ու շաքարով եռացող ջրի մեջ, ավելացրեք մանր կտրատած ընկույզը։
- 15 րոպե հետո մուրաբաը հանում ենք երախի թերթիկների վրայից, թողնում ենք սառչի։ Կրկնեք ընթացակարգը ևս 3 անգամ։
- Տաք փաթեթավորեք բանկաների մեջ: Պահպանեք սառեցված դեսերտ:
Բաղադրատոմս բուրավետ սև երախի մուրաբայի կիտրոնով
Ցիտրուսային մրգերը լավ համադրվում են սև երախի հետ։ Աղանդերը շատ համեղ է, ունի աննկատ թթվայնություն։
Բաղադրատոմսը կպահանջի հետևյալ ապրանքները.
- հասած սև հատապտուղներ - 1 կգ;
- կիտրոն - 1,5-2 հատ;
- ջուր - 0,75 մլ;
- հատիկավոր շաքար - 1,5 կգ:
Աշխատանքի փուլերը.
- Լվացեք կիտրոնները, սրբեք չոր շորով, դրանցից քամեք հյութը։
- Տեսակավորեք սև հատապտուղները, առանձնացրեք կոթուններից և եռացրեք եռման ջրով:
- Ջուրը լցնել կաթսայի մեջ, բերել եռման աստիճանի, եռացնել շաքարի օշարակը։
- Այնուհետև օշարակի մեջ ավելացնել կիտրոնի հյութը, հատապտուղները և եփել ծերուկի աղանդերը մինչև թանձրանա։
- Հեշտ է ստուգել մուրաբայի պատրաստակամությունը՝ անհրաժեշտ է հեղուկ գցել սառը ափսեի վրա։ Եթե այն չի տարածվում, կարող եք հանել այն։
- Տաք զանգվածը անմիջապես քայքայվում է բանկաների մեջ։ Օգտակար ծերուկի ջեմը հանվում է մութ, սառը տեղում։
Համեղ մուրաբա և մոշի մուրաբա
Բաղադրիչներ:
- սև ծերուկ - 1,5 կգ;
- մոշ - 1,5 կգ;
- հատիկավոր շաքար - 3 կգ;
- ջուր 300-450 մլ.
Բաղադրատոմսի առանձնահատկությունները.
- Լվացեք սև հատիկները, լցրեք կաթսայի մեջ և ծածկեք ջրով։
- Դնել վառարանի վրա և եփել զանգվածը մինչև պտուղները փափկի։
- Հատապտուղները մաղով մանրացրեք, սերմերը դեն նետեք։
- Ստացված խյուսին ավելացնել մոշը, խառնել և եփել։ Հենց զանգվածը եռա, եփել 10 րոպե։
- Ավելացնել շաքարավազ, հարել։ Եռացնել մարմանդ կրակի վրա 5-6 րոպե՝ անընդհատ խառնելով հատապտղային զանգվածը։
- Անհրաժեշտ է փաթեթավորել, հենց որ տապակը կամ ավազանը հանվի վառարանից:
- Բանկերը հերմետիկորեն գլորում են, սառչում և մաքրում սառը տեղում:
Ինչպես պահել ծերուկի մուրաբա
Պահպանման համար ընտրեք զով վայր՝ առանց լույսի հասանելիության: Որպես կանոն, այն կարելի է ուտել ամբողջ տարվա ընթացքում։ Սննդի համար խորհուրդ չի տրվում ուտել կարմիր կամ սև մորու մուրաբա, որպեսզի դրա փոխարեն օգուտ չբերի առողջությանը, եթե.
- ծածկված բորբոսով;
- ունի տհաճ հետհամ կամ սկսել է խմորվել։
Եզրափակում
Օգտակար մթերք է սև կամ կարմիր մուրաբայի մուրաբան։ Հատկապես կարևոր է զանգվածային գրիպի ժամանակ ունենալ բանկա աղանդեր: Ջեմը պետք է տրվի տնային տնտեսություններին որպես պրոֆիլակտիկ և պարզապես թեյի համար։