Հապալասը աճում է հյուսիսային լայնություններում և դասակարգվում է որպես ամենահամեղ հատապտուղները, ինչպես նաև չափազանց օգտակար է առողջության համար: Ամռանը շուկայում կարելի է ձեռք բերել թարմ համեղ հատապտուղներ, բայց ձմռանը դրանք հասանելի են նաև սառեցված վիճակում: Այս հատապտուղի հյութն ունի հրաշք հատկություններ։ Այն հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք ունակ են վերացնել օրգանիզմում ազատ ռադիկալները։
Հապալասի օգտակար հատկությունների ցանկը շատ երկար է։ Այստեղ և պաշտպանություն ծերությունից, միզուղիների վարակների և շաքարախտի բուժում։ Երկու ու կես բաժակ հապալասի հյութը ամենօրյա սննդակարգում բարելավում է հիշողությունը, ինչը նշանակում է, որ այն օգնում է սովորել: Ամեն օր հապալասի հյութ խմելը կարող է կանխել 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացումը, քանի որ այս հատապտուղը մեծացնում է ինսուլինի նկատմամբ զգայունությունը։
Հակաօքսիդանտների և վիտամինների ու հանքանյութերի համալիրի շնորհիվ հապալասը կարողանում է չեզոքացնել ազատ ռադիկալները։ Հապալասը պարունակում է հակաօքսիդանտ, որը պաշտպանում է սիրտը հիվանդություններից։
Ինչպես գիտեք, լոռամիրգը օգտագործվում է միզուղիների վարակների դեմ պայքարում, սակայն պակաս արդյունավետ չէ հապալասի հյութը։ Այս երկու հատապտուղները կանխում են բակտերիաների բազմացումը միզուղիներում: Հապալասի մեկ բաժակ հյութը պարունակում է վիտամին C-ի օրական արժեքի 25%-ը: Այն նաև օգտակար է լնդերի և մազանոթների համար՝ երկաթը կլանելու ունակությամբ:
Հապալասի հյութը նվազեցնում է ախորժակը և օգնում է նիհարել! Եթե հապալասի հյութի հավելումով ջուր խմեք, դա կհանգեցնի զգալի քաշի կորստի։
Եթե կիտրոնի պես սեղմված եք զգում, երիտասարդանալու հիանալի միջոց է մի բաժակ հապալասի հյութ խմելը:
Հում մթերքները ավելի լավ են պահպանում սնուցիչները: Դրանք ստանալու ավելի լավ միջոց չկա, քան թարմ հյութ խմելը։ Առավելագույն արդյունավետության համար անհրաժեշտ է անմիջապես խմել թարմ քամած հյութ։