Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Բուլղուր աղացած միսով»:
- սոխ 65 գ
- գազար 52 գ
- արեւածաղկի ձեթ 1 -ին: լ
- աղացած խոզի միս 77 գ
- աղացած հավ 78 գ
- բլղուր 150 գ
- տոմատի մածուկ 20 գ
- 420 մլ ջուր
«Բուլղուր աղացած միսով» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 112.4 կկալ
Սկյուռեր: 5.4 գր:
Ճարպեր. 4 գր:
Ածխաջրեր. 11.5 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1«Բուլղուր աղացած միսով» բաղադրատոմսի բաղադրիչները և կալորիականությունը
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| սոխ | 65 գր | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| գազար | 52 գր | 52 | 0.68 | 0.05 | 3.59 | 16.64 |
| արեւածաղկի ձեթ | 1 tbsp. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| աղացած խոզի միս | 77 գր | 77 | 13.09 | 16.17 | 0 | 202.51 |
| Աղացած հավ | 78 գր | 78 | 13.57 | 6.32 | 0 | 111.54 |
| գտածոները | 150 գր | 150 | 18.45 | 1.95 | 86.4 | 513 |
| տոմատի մածուկ | 20 գր | 20 | 0.5 | 0.06 | 3.34 | 16 |
| ջուր | 420 մլ | 420 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ընդհանուր | 872 | 47.2 | 34.5 | 100.1 | 980.2 | |
| 1 սպասարկում | 872 | 47.2 | 34.5 | 100.1 | 980.2 | |
| 100 գրամ | 100 | 5.4 | 4 | 11.5 | 112.4 |