Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Դանդաղ կաթսայում շոգեխաշած կաղամբ»:
- 68 գ բուսական յուղ
- 163 գ սոխ
- 230 գ գազար
- 1177 գ կաղամբ
- 300 գ հավի ազդր
- 69 գ թթվասեր:
«Կաղամբը դանդաղ կաթսայում շոգեխաշած» ուտեստի սննդային արժեքը 100 գրամ):
Կալորիաներ. 85.4 կկալ
Սկյուռեր: 4.6 գր:
Ճարպեր. 5.4 գր:
Ածխաջրեր. 4.5 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 6Բաղադրիչի բաղադրությունը և կալորիականությունը. «Կաղամբը դանդաղ կաթսայում շոգեխաշած»
արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
արեւածաղկի ձեթ | 68 գր | 68 | 0 | 67.93 | 0 | 612 |
սոխ | 163 գր | 163 | 2.28 | 0 | 16.95 | 76.61 |
գազար | 230 է | 230 | 2.99 | 0.23 | 15.87 | 73.6 |
սպիտակ կաղամբ | 1177 գր | 1177 | 21.19 | 1.18 | 55.32 | 317.79 |
հավի ազդրեր | 300 է | 300 | 63.9 | 33 | 0.3 | 555 |
թթվասեր 10% (ցածր յուղայնությամբ) | 69 գր | 69 | 2.07 | 6.9 | 2 | 79.35 |
Ընդհանուր | 2007 | 92.4 | 109.2 | 90.4 | 1714.4 | |
1 սպասարկում | 335 | 15.4 | 18.2 | 15.1 | 285.7 | |
100 գրամ | 100 | 4.6 | 5.4 | 4.5 | 85.4 |