В (հատոր 28, համար 6, էջեր 675–686, 2015 թ. Դեկտեմբեր) գիտնականներ Բրիտանական Դիետիկ Ասոցիացիայից վերանայել առևտրային դետոքսային դիետաների վերաբերյալ հետազոտությունները. թերի տեխնիկան, փոքր նմուշները ոչինչ չեն ապացուցում: Ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից, թունավոր նյութերը չեզոքացնելու համար (ներառյալ նրանք, որոնք ձևավորվում են նորմալ բջջային ռեակցիաների ընթացքում), մենք ունենք լյարդ, ինչպես նաև երիկամներ, մաշկ, թոքեր `դրանց արտազատման համար: Ոչ մի հյութ ծիլերից, ոչ մի բուսական թեյ չի լյարդը ավելի լավ աշխատի; առողջ մարդու մոտ դա լավ է անում:
Մենք կամքի ուժով չենք կարող ավելացնել ֆերմենտների արտադրությունը, ազդել բջիջների աճի և տարբերակման վրա, նույնիսկ չենք կարող փոխել աչքերի գույնը: Լյարդը կամ աղիները տոքսիններից մաքրելու առաջարկը կատարյալ անհեթեթություն է թվում: Եթե լյարդի կամ երիկամների հետ ինչ-որ բան այն չէ, հետևանքները շատ ավելի լուրջ կլինեն, քան վատ երանգը, ձանձրալի մազերը և քնկոտությունը:
«» Գրում է, որ գիտական համայնքի դիմումները դետոքս արտադրող արտադրողներին ուղղված իրենց գործողությունների մեխանիզմը բացատրելու, «տոքսիններ» անվանելու և ներկայացնելու համար ոչ մի արդյունք չեն տվել:
Այո, ոմանք ավելի էներգետիկ են զգում, երբ սկսում են դետոքսային դիետա: Եվ Գվինեթ Փելթրոուն խորհուրդ է տալիս. Թերեւս սա նորույթի էֆեկտն է, գումարած ավելի չափված ռեժիմը և ավելի շատ ուշադրությունը սննդի նկատմամբ: Կամ գուցե սա այն պատճառով է, որ սննդի թափոնների քանակը նվազում է: Դե, այս ամենը կարելի է անել առանց թունազերծման ՝ անիմաստ, թանկ, վնասակար ՝ երկարատև օգտագործմամբ:
Ելենա Մոտովան ապավինում է սկզբունքներին дցուցիչ դեղամիջոց () Սա այն մոտեցումն է, երբ բժիշկը որոշում է կայացնում ախտորոշման, կանխարգելման, բուժման վերաբերյալ `դրանց արդյունավետության և անվտանգության առկա գիտական ապացույցների հիման վրա:
Յուրաքանչյուր դեղամիջոց, յուրաքանչյուր ախտորոշիչ մեթոդ, բուժական կամ պրոֆիլակտիկ նպատակներով ցանկացած միջամտություն պետք է ուսումնասիրվեն `հասկանալու համար` արդյո՞ք դրանք կունենան անհրաժեշտ ազդեցություն, արդյո՞ք դրանք կունենան բացասական հետևանքներ, որոնք համեմատելու դեպքում լավագույն մեթոդներն են:
Կլինիկական ուսումնասիրությունների հիման վրա համաշխարհային բժշկական հանրությունը ստանում է առաջարկություններ այն մասին, որ բուժման կամ ընթացակարգի որոշակի մեթոդ օգտակար է, արդյունավետ, ունի առավելություններ և ցուցված է օգտագործման համար: Կամ անօգուտ, անարդյունավետ, երբեմն վնասակար և խորհուրդ չի տրվում: Կամ տվյալներն այնքան համոզիչ չեն, երբեմն հակասական, կարող են կիրառվել որոշակի հանգամանքներում, անհրաժեշտ է ավելի շատ հետազոտություն: