Հիվանդության ընդհանուր նկարագրություն
Սա կանանց շրջանում պաթոլոգիական պրոցես է, որը բնութագրվում է հստակ ցավային սինդրոմով ՝ դաշտանային շրջանում:[3]Women Կանանց գրեթե կեսը տառապում է այս հիվանդությամբ, մինչդեռ նրանց մինչև 15% -ը հաշմանդամ է:
Fulավոտ սենսացիաները կարող են լինել տարբեր ինտենսիվության ՝ մեղմ անհարմարությունից մինչև ծանր պարոքսիզմային ցավ:
Սովորաբար այս հիվանդությունը տառապում է վեգետատիվ դիստոնիա ունեցող ասթենիկ կազմվածքի հուզիչ հիվանդներից:
Դիսմենորեա ախտորոշելիս առաջին քայլն է բացառել կառուցվածքային գինեկոլոգիական աննորմալությունները և անցկացնել թեստ `արգանդի կամ արտարգանդային հղիությունը որոշելու համար:
Սովորաբար, կրիտիկական օրերին կանայք չպետք է ծանր ցավ զգան, և եթե դա տեղի է ունենում, ապա դա լուրջ պատճառ է գինեկոլոգի հետ խորհրդակցելու համար:
Դիսմենորեայի դասակարգում
Առաջնային ձև զարգանում է պատանեկան տարիքում և, կախված ցավային սինդրոմի ծանրությունից, կարող է փոխհատուցվել և չփոխհատուցվել: Առաջնային ձևը հանդիպում է հիվանդների ավելի քան 50% -ի մոտ և անհետանում սեռական գործունեության սկզբից կամ երեխայի ծննդից հետո:
Երկրորդական ձև դաշտանային ցիկլի ֆունկցիոնալ խանգարում է, որն առաջացել է գինեկոլոգիական հիվանդությունների պատճառով և սովորաբար ախտորոշվում է 30 տարեկանից բարձր կանանց մոտ: Երկրորդական ձևը ազդում է կանանց մոտավորապես 25% -ի վրա:
Դիսմենորեայի պատճառները
- 1 հորմոնալ խանգարումներ, հատկապես էստրոգենի ավելցուկը և պրոգեստերոնի պակասը: Սա հանգեցնում է արգանդի տոնուսի և ջղաձգությունների բարձրացմանը, որոնք ուղեկցում են տարբեր ուժգնության ցավային սինդրոմին: Հաճախ այդ անհավասարակշռությունը վերանում է երեխայի ծնվելուց հետո.
- 2 բնածին անոմալիաներ ներքին սեռական օրգանների զարգացում, որոնք կրիտիկական օրերին հանգեցնում են արյան արտահոսքի դժվարության: Օրինակ ՝ արգանդի լրասարքի եղջյուրով դաշտանային արյունը կուտակվում է երկու խոռոչում, ինչը հանգեցնում է նյարդերի վերջավորության ծուղակին և ուժեղ ցավի, մինչև գիտակցության կորուստ;
- էնդոմետրիոզը կարող է առաջացնել դիսմենորեա;
- ձվարանների ուռուցքներ;
- արգանդի իմոմա;
- ներարգանդային սարք;
- ծննդաբերության պատմություն չկա;
- ներքին սեռական օրգանների վրա կպչում;
- վեներական հիվանդություններ;
- սեռական օրգանների վնասվածք;
- արգանդի վզիկի ստենոզ;
- գենետիկ նախահակում;
- հետաձգված սեռական զարգացում աղջիկների մոտ;
- արգանդի խողովակների բորբոքում;
- հաճախակի սթրես;
- հանգստի և աշխատանքի ռեժիմի խախտում;
- կոնքի varicose երակները;
- միզասեռական համակարգի տուբերկուլյոզ:
Դիսմենորեայի ախտանիշներ
Այս պաթոլոգիան բնութագրվում է ցնցող կամ սպաստիկ բնույթի արտահայտված ցավային սինդրոմով: Առաջին ախտանիշները սովորաբար ի հայտ են գալիս menstruation- ի սկիզբից 1 օր առաջ կամ օրը: Այս դեպքում հիվանդներին հաճախ ուղեկցում են.
- 1 գլխացավանք;
- 2 փքվածություն;
- 3 փսխում;
- 4 ստամոքսի խանգարում;
- 5 ընդհանուր տհաճություն;
- 6 ախորժակի կամ բուլիմիայի բացակայություն;
- 7 քնի խանգարումներ;
- 8 ջերմություն կամ ցնցում;
- Վերջույթների 9 թմրություն;
- 10 «փաթաթված» ոտքերի զգացում;
- 11 դեմքի այտուցվածություն;
- 12 բրադիկարդիա կամ տախիկարդիա;
- 13 գլխապտույտ;
- 14 համի այլասերում;
- 15 միզելու մեծ ցանկություն;
- 16 արցունքոտություն:
Պաթոլոգիայի երկրորդական ձևը ուղեկցվում է ուղեկցող հիվանդության ախտանիշներով:
Դիսմենորեայի բարդությունները
Շատ հիվանդներ դիսմենորեան չեն համարում հիվանդություն և մեծ նշանակություն չեն տալիս դրան: Բայց դա բոլորովին ապարդյուն է, քանի որ եթե երկար ժամանակ menstruation- ում չեք ախտորոշում և չեք թեթեւացնում ցավը, ապա դրանց ֆոնին կարող են զարգանալ դեպրեսիան և հոգեբանությունը:
Երկրորդային դիսմենորեայով հնարավոր է, որ հիմքում ընկած հիվանդությունը վերածվի չարորակ ձևի, և կարող է զարգանալ նաև անպտղություն:
Կանանց մոտ կրիտիկական օրերին ուժեղ ցավը կարող է հանգեցնել մշտական անաշխատունակության:
Դիսմենորեայի կանխարգելում
Այս հիվանդության զարգացումը կանխելուն ուղղված կանխարգելիչ միջոցառումները ներառում են.
- պետք է խուսափել աբորտից, քանի որ մեխանիկական վնասը կարող է հանգեցնել լուրջ խախտումների.
- օգտագործել IUD- ն որպես հակաբեղմնավորիչ միայն երեխայի ծնվելուց հետո;
- ժամանակին բուժել կոնքի օրգանների բորբոքում;
- պարբերաբար այցելել գինեկոլոգ;
- պահպանել ճիշտ օրվա ռեժիմը.
- չափահաս կանանց համար `կանոնավոր սեռական կյանք;
- չափավոր ֆիզիկական գործունեություն;
- հավասարակշռված դիետա;
- վատ սովորությունների մերժում;
- լիարժեք քուն;
- ավելորդ քաշով, անհրաժեշտ է նորմալացնել այն;
- սթրեսից խուսափում:
Դիսմենորեայի բուժում հիմնական բժշկության մեջ
Պաթոլոգիայի առաջնային ձևի թերապիան ուղղված է դաշտանային ցիկլի նորմալացմանը, ընդհանուր առաջարկներ չկան, բուժումն անհատապես ընտրվում է գինեկոլոգի կողմից:
Վիտամինային թերապիան բուժման կարևոր տարր է: Օրինակ ՝ B խմբի վիտամինները նորմալացնում են կեղևային-ենթակեղևային գործընթացները:
Այս պաթոլոգիայի բուժման լավ արդյունքներ տալիս է հոգեթերապիան: Հոգեբույժը նշանակում է հակաբորբոքային, հոգեմետ դեղեր, որոնք գործում են անմիջապես ցավի ռեակտիվ բաղադրիչի վրա:
Հիվանդության առաջնային ձևի բուժման համար օգտագործվում են սպազմոլիտիկներ, ինչպիսիք են no-shpa- ն և մագնեզիումով դեղեր, ինչը նվազեցնում է նեյրոնների գրգռվածությունը:
Որոշ դեպքերում գինեկոլոգը նշանակում է հորմոնալ թերապիա `համակցված հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների տեսքով, որոնք խանգարում են ձվարանների հորմոնալ ֆունկցիաներին, նվազեցնում են օքսիտոցինի սինթեզը, ինչը հանգեցնում է արգանդի տոնուսի իջեցմանը, ինչը հրահրում է ցավային սինդրոմը:
Այս պաթոլոգիայի բուժման արդյունավետ կետը ֆիզիոթերապիան է `ազոտի և սոճու լոգանքների տեսքով, հելիոթերապիա, ուլտրաթոնոթերապիա և ուլտրաձայնային ցավազրկողներով դեպի արգանդի շրջան:
Անկախ հիվանդության ձևից, ցավազրկման սինդրոմը մեղմվում է ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղերի օգնությամբ: Սրտխառնոցը մեղմվում է հակահամաճարակային միջոցներով: Լավ ազդեցություն են ունենում հիպնոզը, ավտոդաստիարակությունը, շնչառական վարժությունները և ռեֆլեքսոլոգիան:
Պաթոլոգիայի երկրորդական ձևով թերապիան պետք է առաջին հերթին ուղղված լինի հիմնական հիվանդության բուժմանը:
Առողջ սնունդ դիսմենորեայի համար
Դաշտանի ընթացքում ցավոտ սենսացիաները նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է ընտրել այնպիսի սնունդ, որոնք օգնում են նվազեցնել պրոստագլանդինների արտադրությունը, որոնք առաջացնում են արգանդի ցավոտ սպաստիկ կծկումներ.
- 1 գամալինոլենաթթուն կարգավորում է պրոստագլանդինների արտադրությունը, այն գտնվում է կտավատի յուղի և յուղոտ ձկների մեջ;
- 2 սպանախ, նուշ, արեւածաղկի սերմեր եւ դդմի սերմեր հարուստ են վիտամին E- ով, որը նպաստում է բետա-էնդորֆինների արտադրությանը, որոնք նվազեցնում են ցավը ցավոտ ժամանակաշրջանում;
- 3 նուշ, ընկույզ, ձիթապտղի և արեւածաղկի յուղ նույնպես խթանում են պրոստագլանդինների արտադրությունը.
- 4 չհագեցած ճարպաթթուներ, որոնք կարգավորում են պրոստագլանդինների սինթեզը, հայտնաբերված են իշխան, սաղմոն, ձիու սկումբրիա, սարդինա, թունա, սկումբրիա;
- 5 մագնեզիումը արդյունավետորեն հանգստացնում է արգանդի մկանները. այս հետքի տարրը գտնվում է կեռասի, վարսակի ալյուրի, կորեկի, հնդկացորենի և սոյայի մեջ.
- 6 կիտրոն, դեղձ, նարինջ, կակաո օգնում են երկաթի կլանմանը, ինչը նպաստում է սեկրեցների ծավալին:
- 7 բարդ ածխաջրեր, ինչպիսիք են կոշտ ցորենի մակարոնեղենը, թեփը և ամբողջական հացահատիկի փխրունությունը, բոլորը նպաստում են սերոտոնինի արտադրությանը և լավ քունին:
Ավանդական բժշկություն դիսմենորեայի համար
Բուժման ավանդական մեթոդները լավ արդյունքներ են տալիս ավանդական թերապիայի հետ համատեղ: Դեղորայքային թուրմերն օգնում են նվազեցնել արգանդի տոնուսը, ունենալ հանգստացնող և ցավազրկող ազդեցություն.
- խմել գազարի սերմերի խառնուրդը 1-2 օրվա ընթացքում փոքր մասերում;
- տեղադրել 35 գ թակած սիրո արմատները թերմոսի մեջ, ավելացնել 1 լիտր եռացող ջուր, թողնել 12 ժամ, ապա խմել 2 ճ.գ. լ օրական 4 անգամ;
- օրվա ընթացքում խմել որպես թեյ ազնվամորի տերևների խառնուրդ;
- խմել թեյ կիտրոնի բալասանի տերևներից;
- դատարկ ստամոքսի վրա վերցրեք օրեգանոյի տերևների եփուկ;
- երիցուկի թուրմով թոքերը լավ ցավազրկող ազդեցություն ունեն[2];
- չոր խոտաբույսի կաղամբի խառնուրդը նվազեցնում է սեկրեցների քանակը.
- դաշտանի ակնկալվող մեկնարկից մեկ շաբաթ առաջ վերցրեք թուրմեր մայրիկի և վալերիայի հիման վրա.
- ցավի ուժգնությունը նվազեցնելու համար ոտքերին տաք ջրի շշեր քսեք;
- կոմպրեսը պատրաստել արգանդի տարածքում տաք անալած կաթնաշոռով;
- վայրի ելակի տերևների խառնուրդը արդյունավետորեն նվազեցնում է դաշտանային ցավը[1].
Դիսմենորեայի համար վտանգավոր և վնասակար սնունդ
Painfulավոտ ու ծանր ժամանակահատվածների համար պետք է խուսափել հետևյալ մթերքներից.
- նուրբ շաքար, քաղցրավենիք, տորթեր, շոկոլադ բարձրացնում են արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը, ինչը հանգեցնում է դյուրագրգռության և քնկոտության.
- տապակած կերակուրներ, որոնք մեծացնում են էստրոգենի մակարդակը, որոնք ցավ են պատճառում դաշտանի ընթացքում;
- կիսաֆաբրիկատները և պահածոները պարունակում են մեծ քանակությամբ աղ, որն օրգանիզմում պահպանում է հեղուկը, ինչի հետևանքով ցավ է առաջանում որովայնի ստորին հատվածում;
- արագ սնունդ, կոտրիչ, չիպսեր, որոնք պարունակում են ճարպեր և հանգեցնում են մարսողության խանգարման:
- բացառել ալկոհոլը, որը գրգռում է նյարդային համակարգը.
- կարագ, ճարպային միս և այլ կենդանական արտադրանք;
- խուսափել այտուցներից, հրաժարվել կծու և ապխտած կերակուրներից:
AM-KAYQ.com
Վարչակազմը պատասխանատվություն չի կրում տրամադրված տեղեկատվությունն օգտագործելու ցանկացած փորձի համար և չի երաշխավորում, որ այն անձամբ չի վնասի ձեզ: Նյութերը չեն կարող օգտագործվել բուժում նշանակելու և ախտորոշում կատարելու համար: Միշտ խորհրդակցեք ձեր մասնագետ բժշկի հետ: