Ուռուցքաբանությունը հունարենից թարգմանվում է որպես «ծանրություն» կամ «բեռ» և բժշկության մի ամբողջ ճյուղ է, որն ուսումնասիրում է բարորակ և չարորակ ուռուցքները, դրանց առաջացման և զարգացման բնույթը, ախտորոշման, բուժման և կանխարգելման մեթոդները:
Հոգեբանական տեսանկյունից ցանկացած ուռուցք (նորագոյացություններ, գոյացություններ) միշտ ավելորդ բան է մարդու օրգանիզմում։ Գործելով կյանքի աջակցության համակարգի դեմ որպես ամբողջություն, հատկապես, եթե որոշվում է չարորակ նորագոյացություն, հիվանդությունը կարծես դրդում է մարդուն մտածել «ներսում թաքնված» հույզերի հատկությունների մասին: Զգացմունքների բացասական էներգիան, հատկապես վախը, մարդու միտքը մղում է հուսահատության, ապատիայի և նույնիսկ ապրելու չկամության մեջ: Բացի այդ, այն զգալիորեն արգելակում է օրգանիզմի իմունային և հորմոնալ համակարգերը, ինչը խիստ բացասաբար է անդրադառնում նրա աշխատանքի որակի վրա։ Հետևանքները կարող են արթնացնել չարորակ բջիջները։
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալներով ՝ Մինչև 2035 թվականը յուրաքանչյուր տարի քաղցկեղով կզարգանա մինչև 24 միլիոն մարդ: Քաղցկեղի հետազոտման համաշխարհային հիմնադրամը հայտարարել է, որ քաղցկեղի դեպքերը կարող են կրճատվել մեկ երրորդով, եթե բոլորը գիտակցաբար վարեն առողջ ապրելակերպ։ Մասնագետները կարծում են, որ հիվանդության կանխարգելման համար բավական է պահպանել միայն մի քանի կենսական սկզբունքներ, որոնց թվում էական դեր է հատկացվում սննդին և ֆիզիկական ակտիվությանը։ Միաժամանակ, ինչ վերաբերում է սնուցմանը, ապա խորհուրդ է տրվում ավելի շատ օգտագործել բուսական ծագման մթերքներ։
Ի՞նչ կլինի, եթե քաղցկեղին հակադրեք բուսական սննդակարգը:
Այս հարցին պատասխանելու համար դիմում ենք արտասահմանյան ուսումնասիրություններին։ Կալիֆորնիայի Կանխարգելիչ Բժշկության Հետազոտական Ինստիտուտի տնօրեն դոկտոր Դին Օրնիշը և նրա գործընկերները պարզել են, որ շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջընթացը կարելի է կասեցնել բուսական դիետայի և առողջ ապրելակերպի միջոցով: Գիտնականները հիվանդների արյունը, ովքեր հիմնականում ուտում են միս և կաթնամթերք և արագ սնունդ, կաթում են քաղցկեղի բջիջների վրա, որոնք աճում են պետրի ափսեի մեջ: Քաղցկեղի բջիջների աճը կրճատվել է 9%-ով: Բայց երբ նրանք վերցրեցին նրանց արյունը, ովքեր հավատարիմ են բուսական սննդակարգին, գիտնականները զարմանալի ազդեցություն ստացան: Այս արյունը դանդաղեցրեց քաղցկեղի բջիջների զարգացումը գրեթե 8 անգամ:
Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ բույսերի սնուցումն օրգանիզմին տալիս է այդքան հսկայական ուժ:
Գիտնականները որոշել են կրկնել այս հետազոտությունը կանանց շրջանում բավականին տարածված հիվանդության՝ կրծքագեղձի քաղցկեղի հետ: Նրանք կրծքագեղձի քաղցկեղի բջիջների շարունակական շերտը դրեցին Պետրիի ափսեի մեջ, այնուհետև բջիջների վրա կաթեցին ստանդարտ ամերիկյան դիետան ուտող կանանց արյունը: Մերկացումը ցույց տվեց քաղցկեղի տարածման ճնշումը: Այնուհետ գիտնականները նույն կանանց առաջարկել են անցնել բուսական սննդի եւ հրամայել են օրական 30 րոպե քայլել։ Եվ երկու շաբաթ շարունակ կանայք հավատարիմ են մնացել սահմանված առաջարկություններին։
Այսպիսով, ի՞նչ արեց բույսերի վրա հիմնված դիետան ընդամենը երկու շաբաթվա ընթացքում կրծքագեղձի քաղցկեղի երեք բջիջների դեմ:
Երկու շաբաթ անց գիտնականները հիվանդներից արյուն են վերցրել և կաթել քաղցկեղային բջիջների վրա, և արդյունքում նրանց արյունն ունեցել է ամենաուժեղ ազդեցությունը, քանի որ Պետրոսի բաժակում մնացել են միայն մի քանի առանձին քաղցկեղային բջիջներ։ Եվ սա առողջ ապրելակերպի ընդամենը երկու շաբաթ է: Կանանց արյունը շատ ավելի դիմացկուն է դարձել քաղցկեղի նկատմամբ։ Այս արյունը ցույց է տվել, որ կարող է զգալիորեն դանդաղեցնել և նույնիսկ դադարեցնել քաղցկեղի բջիջների աճը առաջարկություններին հետևելուց հետո ընդամենը երկու շաբաթվա ընթացքում:
Այսպիսով, գիտնականները պարզեցին, որ Քաղցկեղի բջիջների արթնացման և աճի պատճառներից մեկը թերսնուցումն է, վնասակար մթերքների օգտագործումը և, առաջին հերթին, մեծ քանակությամբ կենդանական սպիտակուցներ։ Նման սնուցմամբ մարդու օրգանիզմում բարձրանում է հորմոնի մակարդակը, որն ուղղակիորեն ազդում է ուռուցքաբանության աճի և զարգացման վրա։ Բացի այդ, կենդանական սպիտակուցներով մարդը ստանում է մեթիոնին կոչվող ամինաթթու չափազանց մեծ քանակություն, որով սնվում են քաղցկեղի բազմաթիվ տեսակներ:
Պրոֆեսոր Մաքս Պարկինը, Մեծ Բրիտանիայում քաղցկեղի հետազոտության մասնագետ Լոնդոնի Քուին Մերի համալսարանում, ասել է հետևյալը.
Եվ դա այն չէ: Ավելի վաղ Հարավային Կալիֆորնիայի համալսարանը մամուլի հաղորդագրություն էր ուղարկել գրավիչ վերնագրով. Այնտեղ ասվում էր, որ կենդանական սպիտակուցներով հարուստ մթերքներ օգտագործելը, հատկապես միջին տարիքում, քառապատկել է քաղցկեղից մահանալու հավանականությունը։ Սա համեմատելի է ծխողների համար առկա վիճակագրության հետ:
Լոնդոնի Queen Mary համալսարանի վերջին հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ծխելը քաղցկեղի ամենամեծ ռիսկի գործոնն է, որից յուրաքանչյուր ծխող կարող է խուսափել: Եվ միայն երկրորդ տեղում է սննդակարգը՝ ոչ ադեկվատ որակի ու չափից դուրս քանակի։
2007 թվականից մինչև 2011 թվականը հնգամյա ժամանակահատվածի ուսումնասիրությունների համաձայն՝ գրանցվել է ծխելուց քաղցկեղի ավելի քան 300 հազար դեպք։ Եվս 145-ը կապված էին վատ սննդակարգի և սննդակարգում չափազանց շատ վերամշակված սննդի հետ: Գիրությունը նպաստել է քաղցկեղի 88 դեպքի, իսկ ալկոհոլը նպաստել է քաղցկեղի զարգացմանը 62 մարդու մոտ:
Այս թվերը չափազանց բարձր են՝ պարապ նստելու և փաստերի վրա աչք փակելու համար։ Իհարկե, ոչ ոք չի կարող արթնացնել յուրաքանչյուր մարդու պատասխանատվությունը սեփական առողջության համար, բացի իրենից։ Բայց նույնիսկ մեկ մարդ, ով պահպանում է իր առողջությունը, ամենակարևոր ցուցանիշն է, որն ազդում է ողջ ժողովրդի և ողջ մարդկության առողջության վրա:
Իհարկե, բացի հոգեկան առողջությունից, ճիշտ սնվելուց և վատ սովորություններից, կան նաև այնպիսի անհերքելի, կարևորագույն գործոններ, ինչպիսիք են գենետիկան և էկոլոգիան։ Իհարկե, դրանք ազդում են մեզանից յուրաքանչյուրի առողջության վրա, և մենք հստակ չգիտենք, թե որն է իրականում հիվանդության առանցքային պահը։ Բայց չնայած դրան, թերևս արժե հիմա մտածել և ինքներդ որոշել կյանքի որակը, որը կհանգեցնի այս սարսափելի հիվանդության ճնշմանը, նվազագույնի հասցնելով լավ առողջության և լավ տրամադրության պահպանման ծախսերը: