Բովանդակություն
Դուք հավանել եք միմյանց և պայմանավորվել եք հանդիպել՝ միմյանց ավելի լավ ճանաչելու համար: Ինչպե՞ս հասկանալ մեկ երեկոյի ընթացքում, արդյոք այս մարդը ճիշտ է ձեզ համար: Կլինիկական հոգեբան Դայան Գրանդը խոսում է չորս բաների մասին, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել՝ որոշելով շարունակել հանդիպել, թե ոչ:
Նախ ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ հետ և որոշեք, թե ինչ եք ուզում՝ հեշտ և հեշտ հարաբերություններ, թե լուրջ և երկարաժամկետ: Եթե դուք հակված եք դեպի երկրորդ տարբերակը, փնտրեք չորս նշան, որոնք ձեզ կասեն՝ արդյոք այս մարդը ճիշտ է ձեզ համար:
Բարություն և կարեկցանք
Դիտեք, թե ինչպես է նոր ծանոթը վերաբերվում ուրիշներին, օրինակ՝ սուպերմարկետում գանձապահին կամ մատուցողին: Եթե նա քաղաքավարի է մարդկանց հետ՝ անկախ նրանց սոցիալական կարգավիճակից, սա լավ նշան է, որը ցույց է տալիս, որ ձեր առջև էմոցիոնալ արձագանքող և բարեկիրթ անձնավորություն ունեք: Կոպտությունը և անպատշաճ բուռն արձագանքը վտանգավոր նշաններ են, որոնք վկայում են կարեկցանքի բացակայության մասին: Գնահատեք, թե ինչպես է նա արձագանքում ձեր սխալներին:
Եթե խցանման կամ աշխատավայրում չնախատեսված խնդրի պատճառով ժողովից ուշացաք, արդյո՞ք անձը ըմբռնումով է մոտենում, թե՞ ամբողջ երեկո նստել եք դժգոհ տեսք ունենալու համար: Ներելու անկարողությունը անպատասխանատու մարդու մեկ այլ նշան է:
Ընդհանուր շահեր և արժեքներ
Փորձեք պարզել, թե արդյոք ընդհանուր բան ունեք: Նմանատիպ հետաքրքրություններ ունեցող զույգերը ավելի քիչ են հակված վիճաբանության: Բացի այդ, մարդիկ, ովքեր շատ ընդհանրություններ ունեն, դառնում են ոչ միայն սիրեկաններ, այլեւ ընկերներ եւ ավելի շատ ժամանակ են անցկացնում միասին։ Սա չի նշանակում, որ բոլոր գործընկերների շահերը պետք է համընկնեն։
Երկարատև հարաբերությունների համար կարևոր է նաև, որ մարդիկ կիսեն նույն արժեքներն ու տեսակետները այնպիսի հարցերի շուրջ, ինչպիսիք են աշխատանքային և կյանքի հավասարակշռությունը, երեխաներ ունենալը և ընտանիքի ֆինանսները:
Անհատականության տեսակը
«Հակառակները գրավում են, բայց որոշ ժամանակ անց նրանք սկսում են ատել միմյանց», - ասում է հոգեբան Քենեթ Քեյը: Այնուամենայնիվ, խնդիրներն առաջանում են միայն այն դեպքում, երբ մարդիկ բևեռային հակադիր են: XNUMX% էքստրավերտը, ում ընկերությունն օր ու գիշեր է պետք, և ինտրովերտը, ում համար տանից դուրս գալը սթրեսային է, դժվար թե միասին ապրեն:
հուզական կայունություն
Մեծահասակ էմոցիոնալ կայուն մարդը հեշտությամբ չի զայրանում կամ վիրավորվում: Նա սրտին մոտ չի ընդունում այն ամենը, ինչ կատարվում է իր շուրջը։ Եվ նույնիսկ եթե ինչ-որ բան վշտացնում է նրան, նա արագ վերականգնում է նորմալ տրամադրությունը։
Էմոցիոնալ անկայուն մեծահասակը հաճախակի, անկանխատեսելի տրամադրության փոփոխություններ է ունենում: Փոքր սթրեսի դեպքում, ինչպիսին է ռեստորանում անվճար սեղանների բացակայությունը, նա պատասխանում է զայրույթի պոռթկումով: Էմոցիոնալ կայուն մարդը նույնպես հիասթափվում է, բայց արագ ուշքի է գալիս՝ խորը շունչ է քաշում ու մտածում՝ ինչ անել։
Հնարավոր զուգընկերոջը գնահատելիս հիշեք, որ կատարյալ մարդիկ չկան
Եթե ձեր նոր ծանոթը ձեզ արձագանքող և էմոցիոնալ առումով կայուն է թվում, դուք ունեք ընդհանուր հետաքրքրություններ և արժեքներ, և նրա անհատականության տեսակը ձերն է, ապա կարող եք ապահով շարունակել ձեր ծանոթությունը:
Հաջորդ հանդիպումների ժամանակ արժե գնահատել, թե որքանով է նա վստահելի ու պատասխանատու մարդ, հաշվի է առնում արդյոք այլ մարդկանց շահերը։ Հինգ րոպեն մեկ նրա ծրագրերը չե՞ն փոխվում։ Արդյո՞ք նա մի աշխատանքից մյուսն է անցնում ուշանալու և անփույթ վերաբերմունքի պատճառով։ Պոտենցիալ ընտրյալին գնահատելիս հիշեք, որ կատարյալ մարդիկ չկան։ Պետք է գտնել մի մարդու, ում հետ կհասկանաք միմյանց թե՛ ինտելեկտուալ, թե՛ էմոցիոնալ մակարդակում։
Երջանիկ հարաբերությունները պահանջում են նաև որոշակի զգացմունքային կայունություն: Բայց ամենակարևոր հատկանիշը զուգընկերների պատրաստակամությունն է՝ համատեղ լուծելու խնդիրները, դրանց մասին բարձրաձայն խոսելու և ուշադիր լսելու: Յուրաքանչյուր ոք կարող է փոխվել դեպի լավը, եթե ցանկանում է:
Հեղինակի մասին Դայան Գրանդը կլինիկական հոգեբան է: