Բովանդակություն
Մեզանից յուրաքանչյուրը մեծ աշխարհի մի մասն է, և մեծ աշխարհն ապրում է յուրաքանչյուրիս մեջ։ Այս պոստուլատները ընկած են տիեզերքի ներդաշնակեցման հնագույն հավայան մեթոդի հիմքում, որը կրում է Հոոպոնոպոնո զվարճալի անվանումը, այսինքն՝ «ուղղիր սխալը, ճիշտ արա»։ Այն օգնում է ընդունել և սիրել ինքդ քեզ, հետևաբար՝ ողջ աշխարհը:
Ավելի քան 5000 տարի Հավայան շամանները բոլոր վեճերը լուծել են այս կերպ։ Հավայան շաման Մորրա Ն. Սիմեալի և նրա աշակերտի` դոկտոր Հյու Լինի օգնությամբ կղզիներից «արտահոսել» է Հոոպոնոպոնոյի ուսմունքը, իսկ հետո Ջո Վիտալեն այդ մասին պատմել է «Կյանքն առանց սահմանների» գրքում:
Ինչպե՞ս կարող եք «շտկել աշխարհը» հավայերենով, հարցրինք Մարիա Սամարինային՝ ենթագիտակցական մտքի հետ աշխատելու փորձագետ, բլոգեր և միջազգային ձեռներեց: Նա ծանոթ է ուղեղի և ենթագիտակցության վրա ազդելու բազմաթիվ մեթոդների և շատ դրական է վերաբերվում Հոոպոնոպոնոյին:
Ինչպես է աշխատում
Մեթոդի հիմքում ընկած է ներողամտությունն ու ընդունումը: Կլինիկական հոգեբան, պրոֆեսոր Էվերեթ Ուորթինգթոնն իր կյանքը նվիրել է ուսումնասիրելուն, թե որքան արագ և դրական են փոխվում մեր մարմինը, մեր ուղեղը, մեր հորմոնալ համակարգը անկեղծ ներման և իրավիճակների ընդունման գործընթացում: Իսկ Ho'oponopono մեթոդը արագ փոխվելու լավագույն միջոցներից է:
Համաշխարհային էներգիան անընդհատ շարժման և փոփոխության մեջ է: Ամեն ինչ փոխազդում է ամեն ինչի հետ
Եթե մենք բոլորս մեկ ամբողջության մասեր ենք, ապա մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ կա Մեծ գիտակցության մի մասը: Մեր ցանկացած միտք անմիջապես արտացոլվում է աշխարհում, ուստի մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է ազդել ամեն ինչի վրա և պատասխանատու է ամեն ինչի համար։ Մեր խնդիրն է ընդունել և սիրել դրա դիմաց։ Այսպիսով, մենք հեռացնում ենք բացասական վերաբերմունքը մեզնից և բոլորից, ում վրա մեր ուշադրությունն է ուղղված, մաքրում և ներդաշնակեցնում ենք աշխարհը և միևնույն ժամանակ փոխում միայն ինքներս մեզ:
Սա, իհարկե, պրակտիկայի էզոթերիկ տեսակետ է: Բայց դեռ 1948 թվականին Էյնշտեյնն ասել է. «Հարաբերականության հատուկ տեսությունից հետևում էր, որ զանգվածը և էներգիան պարզապես նույն բանի տարբեր դրսևորումներ են, ինչը սովորական մտքի համար փոքր-ինչ անծանոթ հասկացություն է»:
Այսօր գիտնականները վստահ են, որ աշխարհում ամեն ինչ պարզապես էներգիայի տարբեր ձևեր են։ Իսկ համաշխարհային էներգիան անընդհատ շարժման և փոփոխության մեջ է: Ամեն ինչ փոխազդում է ամեն ինչի հետ: Միկրո, մակրո և մեգա աշխարհները մեկ են, իսկ նյութը տեղեկատվության կրողն է: Պարզապես հին հավայացիները դա հասկացել են նախկինում:
Ինչ և ինչպես անել
Ամեն ինչ շատ հեշտ է։ Տեխնիկան բաղկացած է չորս արտահայտությունների կրկնությունից.
- Ես սիրում եմ քեզ
- Ես շնորհակալ եմ ձեզ
- Ներիր ինձ
- Շատ եմ ցավում
Ցանկացած լեզվով, որը դուք հասկանում եք: Ցանկացած կարգով: Եվ դուք նույնիսկ չեք կարող հավատալ այս խոսքերի ուժին: Հիմնական բանը նրանց մեջ ներդնելն է ձեր սրտի ողջ ուժը, բոլոր ամենաանկեղծ զգացմունքները: Պետք է դրանք կրկնել օրական 2-ից 20 րոպե՝ փորձելով գիտակցաբար ձեր էներգիան ուղղել իրավիճակի կամ մարդու պատկերին, ում հետ աշխատում եք։
Նույնիսկ ավելի լավ է պատկերացնել ոչ թե կոնկրետ մեկին, այլ նրա հոգին կամ փոքրիկ երեխային, որպեսզի հեռացնենք Էգոն։ Տվեք նրանց ամբողջ լույսը, որը կարող եք: Ասեք այս 4 արտահայտությունները բարձրաձայն կամ ինքներդ ձեզ, քանի դեռ լավ չեք զգում:
Ինչու հենց այս խոսքերը
Թե ինչպես են Հավայան շամանները եկել այս արտահայտություններին, հիմա ոչ ոք չի ասի. Բայց նրանք աշխատում են:
Ես սիրում եմ քեզ — և քո սիրտը բացվում է` դեն նետելով բացասականության բոլոր կեղևները:
Ես շնորհակալ եմ ձեզ — Դուք ընդունում եք ցանկացած իրավիճակ և ցանկացած փորձ՝ դրանք մաքրելով ընդունելով: Երախտագիտության հաստատումները ամենահզորներից են, աշխարհն անպայման կարձագանքի դրանց, երբ ժամանակը գա:
Ներիր ինձ — և չկան դժգոհություններ, մեղադրանքներ, ուսերին բեռ չկան։
ես իսկապես ցավում եմ Այո, դու պատասխանատու ես ամեն ինչի համար։ Եթե ինչ-որ բան այն չէ, ապա դուք ընդունում եք ձեր մեղքը աշխարհի ներդաշնակությունը խախտելու մեջ: Աշխարհը միշտ արտացոլում է մեզ: Ցանկացած մարդ, ով գալիս է մեր կյանք, մեր արտացոլումն է, ցանկացած իրադարձություն պատահական չի լինում։ Լույս ու սեր ուղարկեք նրան, ինչ ցանկանում եք փոխել, և ամեն ինչ անպայման կստացվի։
Որտեղ Ho'oponopono-ն լավագույնս օգնում է
Մարիա Սամարինան ասում է, որ ամեն օր հանդիպում է այս մեթոդի օրինակների։ Այո, և նա ինքն է դիմում դրան, հատկապես, երբ անհրաժեշտ է շտապ «փայտ չջարդել»:
- Սթրեսի ժամանակ պրակտիկան անփոխարինելի է։
- Հիանալի է աշխատում ընտանիքում՝ օգնելով խուսափել ավելորդ կոնֆլիկտներից։
- Ազատում է անհանգստությունը՝ բերելով վստահություն, որ ամեն ինչ ընթանում է այնպես, ինչպես պետք է:
- Այն հեռացնում է ափսոսանքն ու մեղքի զգացումը, որը կարող է տարիներ շարունակ մնալ մարդու հոգում` զրկելով նրան ուրախանալու կարողությունից:
- Տեղ է բացում թեթև և վառ գույների համար:
- Օգնում է հիվանդությունների բուժմանը, քանի որ մաքուր ոգին ապրում է առողջ մարմնում։
Մի մոռացեք, որ Ho'oponopono-ն ընդամենը ենթագիտակցական և գիտակցական պրակտիկաներից մեկն է: Կարևոր է ենթագիտակցության հետ աշխատանքին ավելի համակարգված մոտենալ, և հենց դա թույլ կտա իրականացնել ձեր ամենախելացի երազանքները։ Հիշեք՝ ամեն ինչ հնարավոր է։