Ինչպե՞ս են գործում հակաօքսիդիչները:

Հանդիպելով արտադրանքի բաղադրության մեջ հակաօքսիդիչների հիշատակմանը, մենք դրանք կտեղափոխենք օգտագործողների կատեգորիա: Իհարկե, բոլորը լսել են մարմնի երիտասարդացման, նրա առողջության պահպանման գործում հակաօքսիդիչների դերի մասին: Որո՞նք են դրանք, ինչպես են գործում և ի՞նչը պաշտպանել:

Հակաօքսիդիչները նյութեր են, որոնք չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները ՝ օքսիդիչները: Ազատ ռադիկալները օրգանիզմի ծերացման, նրա պաշտպանիչ գործառույթների թուլացման և բազմաթիվ հիվանդությունների ՝ քաղցկեղի, սրտի անբավարարության, շաքարախտի, ինսուլտի և այլոց զարգացման ռիսկի պատճառն են:

Հակաօքսիդիչները նորմալացնում են հավասարակշռությունը ՝ դրանով իսկ տալով նրան վաղաժամ ծերացում և մաշվածություն: Այս նյութերի շնորհիվ բարելավում են նյութափոխանակությունը և նիհարում:

Շատ հակաօքսիդանտներ կան թարմ մրգերի և բանջարեղենի, հատապտուղների, թարմ հյութերի և տնական կարտոֆիլի պյուրեում: Չեմպիոններ իրենց բովանդակությամբ ՝ չիչխանի, հապալասի, խաղողի, սալորաչիրի, լոռամրգի, Ռոուանի, հաղարջի, նռան, մանգոստենի, ասայի հատապտուղների, ցիտրուսային մրգերի, բուլղարական պղպեղի, սպանախի և բրոկկոլիի: Մի փոքր ավելի փոքր, դրանք ներկայացված են ընկույզով, կանաչ թեյով, կակաոյով և կարմիր գինով:

Բացի բնական հակաօքսիդիչներից, կան նաև սինթեզված կենսաբանորեն ակտիվ հավելումներ, հաբեր, քսուքներ:

Ինչպե՞ս են գործում հակաօքսիդիչները:

Ինչպե՞ս են հակաօքսիդիչները:

Ազատ ռադիկալները ՝ այդ օքսիդիչները, սովորաբար անընդհատ արտադրվում է հենց այդ մարդու կողմից: Դրանք օգնում են պայքարել վիրուսների և բակտերիաների դեմ, ուժեղացնում են մարսողությունը և պատասխանատու են մարմնի շատ կարևոր գործընթացների համար: Բայց վատ էկոլոգիայի ազդեցության տակ մեր մարմնում ձախողվում է սթրեսը, անբավարար ապրելակերպը, օրգանիզմում աճում է օքսիդիչի քանակը և դրանք ոչնչացնում են առողջ բջիջները: Հակաօքսիդիչների խնդիրն է չեզոքացնել և վերացնել արագ կործանարար վերականգնել հավասարակշռությունը:

Հակաօքսիդիչների ավելցուկը նույնպես անցանկալի է, քանի որ դա հանգեցնում է ուռուցքային բջիջների ուժեղացման: Մեծահասակների համար թարմ բանջարեղենի և մրգերի փոխարժեքը `օրական 500 գրամ, ընկույզների համար` մի բուռ:

Թարմ մրգեր և բանջարեղեն, ընկույզներ Չեմպիոններ հակաօքսիդանտների պարունակության համար: Բայց դա չի նշանակում, որ դրանք այլ ապրանքների մեջ չեն հայտնաբերվել։ Խմեք սև թեյ, ուտեք հատիկաընդեղեն, ցորենի ալյուրից, կաթից, թարմ ձվերից և միսից պատրաստված մթերքներ:

Թողնել գրառում