Ջենի Շուգարը տասնամյակներ է անցկացրել՝ պայքարելով իր դեմքի սարսափելի և ցավոտ պզուկների դեմ, թեև պատասխանը հենց նրա ազգանվան մեջ է: Զարմանալիորեն, նա պատահականորեն որոշեց հրաժարվել մեկ ապրանքից՝ ստամոքսի հետ կապված խնդիրները բուժելու համար, սակայն պարզվեց, որ դա նույնպես ազդել է նրա մաշկի վիճակի վրա։
«Ես երբեք չեմ մոռանա, երբ քոլեջից մեկ օր անց ես դայակ էի պահում, և մի փոքրիկ մեկ տարեկան մատնացույց արեց իմ կզակի վրա հրեշի բշտիկ: Ես փորձեցի անտեսել դա և խաղալիքով շեղել նրա ուշադրությունը, բայց նա շարունակում էր ցույց տալ։ Մայրս կարեկցանքով նայեց ինձ և պարզապես ասաց. «Այո, նա բո-բո ունի»:
Այդ ժամանակվանից անցել է ավելի քան 10 տարի, որի ընթացքում ես տառապում էի պզուկներից։ Ես չունեի սարսափելի պզուկներ, որոնք ծածկում էին իմ ամբողջ դեմքը, բայց իմ խնդիրն այն էր, որ ես միշտ ունեի մի քանի հսկայական պզուկներ, ինչպիսիք էին Ռուդոլֆի եղնիկի քթին, բշտիկներ, որոնք խորը, ցավոտ և կարմրած էին: Չկար մի պահ, որ ես ինձ անհոգ զգամ. երբ մեկ բշտիկ հեռացավ, մի քանի նոր հայտնվեցին:
Ես շատ ամաչկոտ էի, քանի որ դա շարունակվեց մինչև իմ 30-ականները: Ես այցելեցի մի մաշկաբանի, ով որոշեց մաքրել իմ մաշկը մինչև իմ հարսանիքի օրը՝ 2008թ. օգոստոսին, բայց այն ժամանակ գործող դաժան դեղամիջոցները միայն մաշկիս կարմրեցին և գրգռեցին, մաշկս ընդհանրապես չմաքրվեց: 30 տարի անց իմ երկու հղիությունները մի փոքր օգնեցին (շնորհակալություն, հորմոններ), բայց յուրաքանչյուր երեխայի ծնվելուց հետո պզուկները վերադարձան: Ես 40 տարեկան էի և դեռ ունեի պզուկներ:
Ինչպե՞ս բուժել պզուկները:
Միայն 2017 թվականի հունվարին, երբ ես մեկ ամիս կտրեցի շաքարավազը, որպես իմ ամանորյա որոշումների մաս, առաջին անգամ զգացի փափուկ, մաքուր մաշկ: Իրականում, ես հրաժարվեցի շաքարից, ոչ թե իմ մաշկի համար (չգիտեի, որ դա կօգնի), այլ անձնական փորձի համար՝ բուժելու ստամոքսը, որը ցավում էր վեց ամիս, և իմ բժիշկը չկարողացավ հասկանալ, թե ինչն է սխալ: այն.
Երկրորդ շաբաթից հետո ես ոչ միայն ինձ ավելի լավ էի զգում՝ առանց փքվածության կամ մարսողության խնդիրների, այլև 12 տարեկանիցս կզակիս վրա եղած սև կետերը հանկարծ անհետացան: Ես շարունակում էի նայել հայելու մեջ՝ ակնկալելով, որ բշտիկ կհայտնվի, բայց մաշկս մնաց մաքուր ամբողջ ամսվա ընթացքում:
Արդյո՞ք շաքարավազը իսկապես խնդիր է:
Միամսյակն ավարտվելուց հետո ես որոշեցի տոնել տնական շոկոլադե թխվածքաբլիթներով: 30 օր առանց կարկանդակների, տորթերի, պաղպաղակի ու շոկոլադի ապրելը շատ դժվար էր։ Մեկ շաբաթ ամեն օր փոքր քանակությամբ սպիտակ շաքար ուտելուց հետո իմ ստամոքսը նորից պատերազմ սկսեց, և, իհարկե, դեմքս նույնպես:
Ես այնքան ուրախ էի…և նույնքան զայրացած: Ես չէի կարող հավատալ, որ գտել եմ մի միջոց, որը կարող է բուժել իմ մաշկը և կանխել պզուկները, և որ դա այդքան հեշտ է, բայց բուժումն իսկապես սարսափելի էր: Առանց շաքարի՞ Ճաշից հետո դեսերտ չկա՞: Այլևս չի՞ թխում: Շոկոլադ չկա?!
Ինչպես եմ ես հիմա ապրում
Ես ուղղակի մարդ եմ։ Իսկ իմ ազգանունը Շաքար է (Sugar-ը անգլերենից թարգմանվում է որպես շաքար), այնպես որ ինձ համար անհնար էր 100% ապրել առանց քաղցրավենիքի։ Ես գտա այնպիսի քաղցրավենիքներ օգտագործելու եղանակներ, որոնք չեն ազդի իմ դեմքի (կամ ստամոքսի) վրա: Ես սովորել եմ, թե ինչպես օգտագործել բանանն ու արմավը թխելու մեջ, պատրաստել աղանդեր, որոնք այնքան քաղցր չեն, որքան սպիտակ շաքարավազի աղանդերը, և ես դեռ կարող եմ վայելել շոկոլադը՝ օգտագործելով կակաոյի փոշի բաղադրատոմսերում: Պաղպաղակն ընդհանուր առմամբ հեշտ է. ես պարզապես բանանով պաղպաղակ եմ պատրաստում սառեցված մրգերով:
Անկեղծ ասած, քաղցր հյուրասիրություններն ուղղակի չարժե այդքան բացասական ազդեցություն ունենալ ինձ վրա: Թեև ես գայթակղվում եմ, երբ տեսնում եմ, որ մարդիկ խնջույքների ժամանակ տորթեր են վայելում կամ սրճարաններում տորթեր են ուտում, ես արագ հաղթահարում եմ դա, քանի որ Ես երախտապարտ եմ, որ գտել եմ մեկ ապրանք, որից կարող եմ խուսափել, եթե ուզում եմ առողջ տեսք ունենալ և զգալ:. Սա չի նշանակում, որ ես ընդհանրապես շաքար չեմ օգտագործում։ Ես կարող եմ վայելել մի քանի խայթոց (և սիրել ամեն վայրկյան), բայց ես գիտեմ, թե ինչ վատ է զգում, երբ ես ուտում եմ մեկ տոննա, և դա ինձ պահում է:
Կցանկանայի, որ ես իմանայի այս մասին կրտսեր բարձր դասարաններում, քանի որ դա կփրկեր իմ մաշկի համար տասնամյակների վատ վերաբերմունքը: Եթե դուք տառապում եք պզուկներից, և դեղամիջոցներն ու այլ բուժումները չեն աշխատում, ապա շաքարը կարող է լինել պատճառը: Զարմանալի չէ՞, որ պզուկները կարելի է այդքան հեշտությամբ բուժել: Դուք երբեք հաստատ չեք իմանա, եթե չփորձեք: Իսկ ի՞նչ ունես կորցնելու»։