Որքա՞ն ժամանակ է պետք վազել ՝ ուտած շոկոլադը վերացնելու համար
 

Հետազոտության հեղինակները պնդում են, որ սննդի փաթեթավորումը պետք է նշի ոչ միայն իր մեջ պարունակվող կալորիաների քանակը, այլ նաև, թե որքան ժամանակ կպահանջվի ֆիզիկապես ակտիվ լինելու համար ՝ դրանք այրելու համար: Ո՞վ է ցանկանում գնել շոկոլադե սալիկ ՝ իմանալով, որ դրա կալորիականությունը «զրոյացնելուն» մի քանի րոպե տևում է 20 րոպե: Միայն շատ քաջ ու համարձակ անձնավորություն:

Անգլիայի համալսարանի Լաֆբորոյի գիտնականները պնդում են, որ նման գծանշումները կարող են օգնել ազատվել օրական 200 լրացուցիչ կալորիաներիցԵվ չնայած սա չի կարելի անվանել հսկայական ցուցանիշ, փորձագետները վստահ են, որ տարբերությունը կարող է անմիջապես զգացվել: Հետազոտության ղեկավար պրոֆեսոր Ամանդա Դալին ասում է, որ սա լավ միջոց է սպառողներին հասնելու և նրանց ցույց տալու համար, թե ինչ են ուտում և որքան ավելորդ կալորիաներ կան որոշակի սննդամթերքներում:

Այս պիտակների հիմնական նպատակը ոչ թե քաշը կորցնելու գաղափարը պարտադրելն է սպառողներին, այլ նրանց ավելի գիտակցելը: Մասնագետները կարծում են, որ նույնիսկ նման փոքր նորարարությունները կարող են փոխել լրացուցիչ կալորիաներ օգտագործելու եղանակը:

Այստեղ որքա՞ն ստիպված կլինեք «վճարել» ձեր սիրած խաբեության կերակուրի համար:

 

Սոդայի պահածո. 13 րոպե վազք, 26 րոպե քայլում, 20 րոպե նստվածքներ

Սենդվիչ հավով և բեկոնով. 45 րոպե վազք, 90 րոպե տախտակ, 40 րոպե պարանով վարժություն

Շաուրմա ՝ 40 րոպե դահուկավազք, 50 րոպե թիավարում, 35 րոպե հրում

Չիպսերի փաթեթ. 15 րոպե պարան բաց թողնել, 20 րոպե լողալ, 40 րոպե որովայնային կենդանիներ

 

 

Թողնել գրառում