Հայտնի է որոշակի և ժամերով. Ռուսաստանի միջին բնակիչն ավելի քիչ է աշխատում, քան ցանկացած եվրոպացի, ամերիկացի և ասիացի։ Բայց նա, պարզվում է, նույնպես հանգստանալ չգիտի։ Նա իրարանցում է, չի կարողանում հանդարտվել, հանգստանալ և արդյունքում նորից չի կարող աշխատել ուժի ամբողջ նվիրումով։ Այսպիսով, եկեք սկսենք սովորել հանգստանալ:
Ճաշակով ու հաճույքով ծույլ լինելը արվեստ է։ Ծուլության տարածքը կարող է լինել ցանկացած, գլխավորն այն է, որ այն լինի անձամբ ձերը: Այնքան փոքր պետություն, որտեղ դուք կարող եք փախչել անհանգստություններից:
Դա կարող է լինել ձեր սիրելի բազկաթոռը, բազմոցը, մահճակալը, հեռուստացույցի գորգը կամ աթոռակը խոհանոցի սեղանի անկյունում։ Միայն անհրաժեշտ է, որ դու քեզ հարմարավետ զգաս այնտեղ, որ այնտեղ լինի քո սիրելի, ծանոթ իրերը դնելու տեղ՝ գավաթ դնել, ամսագիր դնել։ Ու թեև մահճակալը դեռ քնելու տեղ է, երբեմն կարելի է այնտեղ մի տեսակ հարմարավետ բույն սարքել։ Նախաճաշեք, պառկեք, կարդացեք, կծեք անգլերեն թխվածքաբլիթները…
Բայց ծուլության դասական տեղը, իհարկե, բազմոցն է։ Եվ նա պետք է լինի ձեզ նման: Դասավորեք այն հարմարավետության և հարմարավետության ձեր սեփական պատկերացումների համաձայն: Միևնույն ժամանակ, հիշեք բարձերի մասին, քանի որ բարձը մի ամբողջ «մշակույթ» է, դիզայնի նորաձև միտում և պարզապես հարմարավետ և գեղեցիկ բան:
Ծանրաբեռնված աշխատանքային ժամերին հիշեք, թե ինչպես են տանը սպասում ձեզ ձեր բազմոցը, վերմակը, բարձի տակ գտնվող շոկոլադե տուփը
Բազմոցի բարձիկների դեկորատիվ բարձի երեսները կարող են լինել ցանկացած բան՝ վառ կամ պաստելային գույներ, կարկատել, տրիկոտաժե, թավշյա, կտավ, գոբելեն (գլխավորն այն է, որ դուք պետք է հաճույքով դիպչեք դրանց): Թելերով, պարաններով, սրտի ձևերով, թխկու և կաղնու տերևներով…
Խանութները լի են պատրաստի բարձերով, ինչպես նաև գործվածքներով և աքսեսուարներով, որպեսզի ինքներդ պատրաստեք բարձեր։ Դա արեք մեկ անգամ, դուք երկար ժամանակ կհանգստանաք: Բազմոցին պետք է շատ բարձեր լինեն։ Ձեր ճաշակով, իհարկե, բայց, ամեն դեպքում, երկուսից ավելի։ Ի վերջո, եթե դու ծուլանում ես քո բիզնեսի օգտին, ապա պետք է բարձերով պառկել, նախ՝ գլխիդ, երկրորդը՝ ոտքերիդ տակ։ Ոտքերը պետք է բարձրացվեն, միայն դրանից հետո նրանք լիովին հանգստանան։
Բարձերի մի մասը կարելի է փոխարինել փափուկ խաղալիքներով։ Արջերը, շները և այլ կենդանիները հաճելի են դիպչել, ձեռքերում պահել, կաթվածը ոչ միայն երեխաների համար: Թույլ տվեք ունենալ ձեր սեփական, իսկապես փափուկ խաղալիքը, որը կարող եք դնել ձեր գլխի տակ, ձեր թեւերի տակ, ձեր ծնկների տակ, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ:
Ի դեպ, խաղալիքների խանութներ գնալով ավելի են հաճախում կանայք, ովքեր գնում են տիկնիկներ, պլյուշ խոզեր, զվարճալի ուտեստներ և այլ իրեր ոչ թե երեխաների, այլ իրենց համար։ Եվ նրանք միանգամայն իրավացի են։
Ի դեպ, տնային տնտեսությունները պետք է տեղյակ լինեն, որ սա ինքնիշխան տարածք է, և այն կարող է զավթվել միայն ձեր թույլտվությամբ։
Հատուկ ուշադրության է արժանի հորիզոնական մակերեսը, որը պետք է տեղադրվի անմիջապես բազմոցի կամ բազկաթոռի կողքին։ Դա կարող է լինել փոքրիկ սեղան (օրինակ՝ շարժական), սկուտեղ կամ նույնիսկ փոքրիկ փայտե աթոռ։
Սեփական տարածքը դասավորելու ամենահեշտ և ամենաէժան միջոցը սովորական փայտե նստարան վերցնելն է, ներկել այնպես, ինչպես ուզում ես, վրան դնել գեղեցիկ բաժակ, ափսե՝ կտրատած նարինջով, խնձորով, քաղցրավենիքներով, թխվածքաբլիթներով և նստել։ դիտելու ձեր սիրած սերիալը կամ դասախոսությունը միջնադարի պատմության մասին: Կամ գիրք կամ ամսագիր կարդալը:
Դուք կարող եք ձեզ հետ տանել այս նստարանը կամ հանգստի համար նախատեսված սեղան բնակարանի շուրջը: Գլխավորն այն է, որ նույնիսկ հատակին նստած (գորգի, բարձի վրա) դու քեզ զգում ես ինչպես տանը, ապահով։ Այնտեղ, որտեղ դուք կարող եք և պետք է հանգստանալ:
Ծանրաբեռնված աշխատանքային ժամերին հիշեք, թե ինչպես է տանը ձեզ սպասում ձեր բազմոցը, վերմակը, բարձի տակ գտնվող շոկոլադե տուփը և մեկ բաժակ սուրճը։ Եվ այդ ժամանակ ամենադժվար օրը կանցնի ոչ միայն ավելի արագ, այլեւ արդյունավետ։
Ի դեպ, տնային տնտեսությունները պետք է տեղյակ լինեն, որ սա ինքնիշխան տարածք է, և այն կարող է զավթվել միայն ձեր թույլտվությամբ։ Եվ ձեր հանգստի ժամանակը պետք է սուրբ դառնա նրանց համար: Ես գիտեմ ընտանիքներ, որտեղ «մայրիկը պետք է դադար տա» կամ «Սվետան հոգնել է» բառերից հետո կնոջ համար գալիս է «հանգիստ ժամ», որի ընթացքում հարցեր չեն ստանում, չեն քաշքշում։ Եվ եթե նրանք անցնում են կողքով, ապա ոտքի ծայրով: Եվ հենց այդպիսի ընտանիքներում է կինը երջանիկ ու լի ուժով։
Հանգստանալու համար հարմարավետ վայր ունենալը կարևոր է, բայց լիարժեք հանգստանալու սովորելու համար դա բավարար չէ: Հանգստության և ծուլության մեջ ընկղմվելու խորությունը կախված է նրանից, թե որքանով եք ներքուստ թույլ տալիս ձեզ հանգստանալ: Զգո՞ւմ ես, որ երբեմն ոչինչ չանելու բոլոր իրավունքներն ունես:
Ես աշխատում եմ հաստատումներով և սիրում եմ սա. «Մինչ ես ծույլ եմ, կյանքն ինքն է լուծում իմ խնդիրները» (կարող եք գրել կամ գոնե ավելի հաճախ ինքներդ ձեզ ասել): Այն օգնում է հաղթահարել մեղքի զգացումը, ինչը թույլ չի տալիս մեր կանանց լիովին ծույլ լինել: Բայց սա առանձին քննարկման թեմա է։