Ինչպես հարազատին տեղավորել ծերանոցում. 5 քայլ

«Ինչու՞ ես չեմ կարող ինքնուրույն հոգ տանել իմ սիրելիի մասին», «Ի՞նչ կասեն մարդիկ», «Ես վատ դուստր եմ» ... Գրեթե բոլոր մարդիկ, ովքեր որոշում են տարեց ազգականին տեղավորել պանսիոնատում, դեմքով են անցնում։ նմանատիպ մտքեր.

Վերջին հետազոտությունների համաձայն՝ հասարակության մեջ հաստատված ծերաբուժական կենտրոնների մասին կարծրատիպերի պատճառով յուրաքանչյուր երկրորդ ռուսաստանցի կարծում է, որ ավելի լավ է տարեցը մնա տանը՝ անկախ իր առողջական վիճակից։¹. Բայց տանը նրան պատշաճ խնամք ապահովելը երբեմն պարզապես անհնար է: Եվ հետո մենք պետք է դժվար որոշում կայացնենք՝ միաժամանակ հոգեկան տառապանք ապրելով։

Դա բացատրվում է ծնողների համար որոշում կայացնելու անհրաժեշտությամբ։ Սա հակասում է տարեցներին տեսնելու մեր խորը ցանկությանը, ով ժամանակին մեզ համար կարևոր որոշումներ է կայացրել:

Մեղքի զգացումը կարող է լուծվել, եթե կան ծանրակշիռ փաստարկներ «կողմ». օրինակ՝ պանսիոնատում հարազատի շուրջօրյա խնամքը, անհրաժեշտ բժշկական սարքավորումները և պարզապես մշտական ​​հսկողությունը: Բայց եթե հարազատն ինքը համաձայն չէ տեղափոխվելու որոշման հետ, ապա նրա հոգեբանական վիճակի համար անհանգստությունը միանում է մեղքի զգացմանը։ Եվ առանց երկխոսության դժվար է դրանով զբաղվել։ Ինչպե՞ս լինել:

Տարեց մարդիկ դժվարությամբ են հարմարվում իրենց կյանքի փոփոխություններին: Նրանք չեն ցանկանում ընդունել իրենց թույլ կողմերը, տեղափոխվել անծանոթ միջավայր կամ հեռանալ իրենց ընտանիքներից: Բայց կան 5 քայլեր, որոնք կօգնեն ձեզ ըմբռնման գալ այն դեպքում, երբ տեղափոխությունն անխուսափելի է:

Քայլ 1. Բացատրեք բոլոր դրական և բացասական կողմերը

Նույնիսկ եթե որոշումն արդեն կայացված է, տարեց մարդուն ժամանակ է պետք այն կայացնելու համար։ Դուք պետք է հանգիստ խոսեք նրա հետ և բացատրեք, թե ինչու պետք է մտածեք տարեցների կենտրոն տեղափոխվելու մասին: Կարևոր է հասկացնել, որ այնտեղ գնալու ձեր առաջարկը թելադրված է ոչ թե հարազատից ազատվելու ցանկությամբ, այլ նրա մասին հոգալով. ամբողջ օրը աշխատավայրում եմ» կամ «Վախենում եմ, որ ժամանակ չեմ ունենա ժամանելու, երբ դուք իմ օգնության կարիքն ունենաք»։

Ինչպե՞ս դա չանել:

Ասա տարեց մարդուն, որ որոշումն արդեն կայացված է։ Թող հարազատը գոնե հոգեպես «ապրի» նոր դերում և ինքը որոշի, թե արդյոք պետք է տեղափոխվել։ Մենք հաճախ թերագնահատում ենք մեր ծնողներին, երբ նրանք մեծանում են, բայց ճշմարտությունն այն է, որ երբեմն նրանք մեզանից լավ են հասկանում կյանքի իրավիճակները և պատրաստ են դժվար պահին հանդիպել իրենց երեխաներին:

Քայլ 2. Դոզայի տեղեկատվությունը

Տարեցները շատ տպավորիչ են, ուստի շատ տեղեկություններ ստանալիս կարող են վախենալ և փակվել իրենց մեջ։ Այս փուլում դուք չպետք է տապալեք ձեր որոշման բոլոր մանրամասները: Պատմեք ձեր ընտրած կենտրոնի, այնտեղի պայմանների, նահանգում գտնվող բժիշկների և քաղաքից այն հեռավորության մասին։ Եթե ​​արդեն այցելել եք ընտրված պանսիոնատը, կիսվեք ձեր տպավորություններով հարազատի հետ։

Ինչպե՞ս դա չանել:

Հեռացրեք հարցերը, նույնիսկ եթե հարազատը մի քանի անգամ հարցնում է դրանք: Թող նա իր տեմպերով կլանի տեղեկատվությունը և անհրաժեշտության դեպքում կրկնի իր հարցերի պատասխանները: Պետք չէ զարդարել այն պայմանները, որոնցում նա կհայտնվի. շինծու դրականն անվստահություն է առաջացնում։ Ոչ մի դեպքում չպետք է ստել տարեց մարդուն. երբ խաբեությունը բացահայտվի, վստահությունը վերականգնելը դժվար կլինի։

Քայլ 3. Մի մղեք

Տարեց մարդկանց մոտ տարիների ընթացքում նվազում է դիմադրողականությունը նոր խնդիրների նկատմամբ։ Նրանք դառնում են երեխաների նման, բայց եթե ունեն կենսաբանական պաշտպանություն, ապա ավագ սերնդի սթրեսակայունությունը նվազում է։ Սա արտահայտվում է տոտալ վախի և անհանգստության մեջ։ Հաշվի առնելով տարեց մարդու հոգեբանական խոցելիությունը, փորձեք աջակցել նրան և կիսվել նրա հետ իր ներքին փորձով:

Ինչպե՞ս դա չանել:

Պատասխանեք՝ բղավելու դիմաց: Վեճերն ու սկանդալները պաշտպանական մեխանիզմ են տարեց մարդուն ծանոթ միջավայրի փոփոխության դեպքում։ Հանգիստ եղեք և փորձեք հասկանալ, որ ձեր առջև ծառացած է մի հարազատի, որը վախեցած է հեռանկարներից և կարիք ունի ըմբռնման և խնամքի։

Չի կարելի հոգեբանական ճնշում գործադրել. Տարեցները քաջ գիտակցում են, որ ուղղակիորեն կախված են իրենց երեխաներից։ Բայց դրա մասին անհարկի հիշեցումը կարող է նրանց լուրջ հոգեբանական տրավմայի պատճառ դառնալ՝ հանգեցնելով նյարդային խանգարման և հոգեկան հիվանդության:

Քայլ 4. Հարթեցրեք անկյունները

Մեծահասակների հետ զրույցի ժամանակ ազնվությունը ողջունելի է, բայց կան հրահրող բառեր, որոնք նրանց մեջ անհանգստություն և անհանգստություն են առաջացնում: Խուսափեք «պետք է» և «պարտադիր» բառերից. դրանք կարող են ներքին դիմադրություն առաջացնել և հարազատի մոտ հուսահատության զգացում առաջացնել:

«Ծերանոց» արտահայտությունը նույնպես չպետք է օգտագործվի։ Տարեց մարդկանց համար այս արտահայտությունը դեռ կապված է սարսափելի պատմությունների հետ այն վայրերի մասին, որտեղ ծերերին ուղարկում էին մենակ մահանալու: Փորձեք օգտագործել հաստատության ժամանակակից անվանումները՝ ծերերի կենտրոն, պանսիոնատ կամ տարեցների նստավայր։

Ինչպե՞ս դա չանել:

Բոլոր իրերը կոչեք իրենց հատուկ անուններով: Նույնիսկ անկեղծ զրույցի դեպքում հիշեք՝ տարեց մարդիկ խոցելի են և զգայուն: Անզգույշ ասած մեկ բառը կարող է այնպիսի վիրավորանք հասցնել նրանց, որը երկար ժամանակ կպահանջի բացատրելու համար։

Քայլ 5. նվազեցնել աղետը

Տարեցների համար կարևոր է ոչ այնքան հարազատ տան միջավայրը, որքան հարազատների ու ընկերների հետ անընդհատ մոտ լինելու հնարավորությունը։ Բացատրեք ձեր հարազատին, որ նրա տեղափոխությունը պանսիոնատ չի ազդի ձեր հարաբերությունների և երեխաների ու թոռների հետ նրա հանդիպումների վրա: Կարևոր է հասկացնել, որ դուք դեռ հնարավորություն կունենաք գալ և մի քանի ժամ անցկացնել նրա հետ կամ վերցնել նրան հանգստյան օրերին:

Ինչպե՞ս դա չանել:

Կեղծ հույսեր տալը. Եթե ​​խոստացել եք ամեն շաբաթ պանսիոնատ այցելել հարազատին, ապա ստիպված կլինեք տեր կանգնել ձեր խոսքին. չկա ավելի վատ բան, քան խաբված ծերունին, ով հանգստյան օրերն անցկացնում է՝ սպասելով իր սիրելիների գալուն։ Տարեց բարեկամը, ում համար դու նրա փխրուն աշխարհի կենտրոնն ես, պետք է վստահ լինի քո և քո ազնվության վրա։

^{1 VTsIOM հարցում}