Ինչպես կանխել խաբեբաների համախտանիշը ձեր երեխայի մեջ

Ամեն տարի ավելի ու ավելի շատ բարձր առաջադիմություններ են տառապում խաբեբաների համախտանիշով։ Արդեն տարրական դպրոցում երեխաները խոստովանում են, որ չեն ցանկանում դպրոց գնալ՝ բավական լավ չսովորելու վախից։ Ավագ դպրոցում շատերը նկարագրում են խաբեբաների համախտանիշի ախտանիշները:

Ծնողները, ովքեր իրենք են տառապում դրանից, վախենում են այն երեխաների մոտ պատահաբար առաջացնելուց: Այս համախտանիշն առաջին անգամ նկարագրվել է 80-ականներին բժիշկ Պաուլինա Ռոզա Կլանսի կողմից։ Նա բացահայտեց այն հիմնական ախտանիշները, որոնք միասին տառապում են մարդուն և խանգարում նորմալ կյանքին:

Խաբեբաների համախտանիշը ազդում է նրանց վրա, ովքեր հասել են զգալի բարձունքների. այդպիսի մարդիկ օբյեկտիվորեն հաջողակ են, բայց դա չեն զգում։ Նրանք իրենց խաբեբաներ են զգում, ովքեր իրավամբ չեն զբաղեցնում ուրիշի տեղը, և իրենց ձեռքբերումները վերագրում են ոչ թե տաղանդին, այլ բախտին: Նույնիսկ երբ նման մարդկանց գովում են, նրանք կարծում են, որ այդ գովքն անարժան է և արժեզրկում են այն. իրենց թվում է, որ եթե մարդիկ ավելի ուշադիր նայեն, կտեսնեն, որ նա իսկապես ոչինչ է:

Ինչպե՞ս են ծնողները երեխաների մոտ առաջացնում խաբեբաների համախտանիշ:

Երեխաների մոտ այս համախտանիշի առաջացման վրա մեծ ազդեցություն ունեն ծնողները։ Բժիշկ Կլանսի հետազոտության համաձայն, այս ախտանիշով նրա մեծահասակ հիվանդներից շատերը աղտոտվել են մանկության հաղորդագրություններով:

Նման հաղորդագրությունների երկու տեսակ կա. Առաջինը բացահայտ քննադատությունն է։ Նման ուղերձներ ունեցող ընտանիքում երեխան հիմնականում բախվում է քննադատության, որը նրան սովորեցնում է՝ եթե նա կատարյալ չէ, մնացածը նշանակություն չունի։ Ծնողները երեխայի մեջ ոչինչ չեն նկատում, բացառությամբ անհասանելի չափանիշներից շեղումների։

Բժիշկ Էսկալանտեն բերում է իր հիվանդներից մեկի օրինակը. Դոկտոր Սյուզան Լոուրին, բ.գ.թ., շեշտում է, որ խաբեբաների համախտանիշը նույնը չէ, ինչ պերֆեկցիոնիզմը: Այնքան շատ պերֆեկցիոնիստներ ոչ մի տեղ չեն հասնում՝ ընտրելով այնպիսի աշխատանքներ, որոնք ավելի քիչ ռիսկ ունեն սխալ անելու:

Այս համախտանիշով մարդիկ պերֆեկցիոնիստներ են, ովքեր հասել են բարձունքների, բայց դեռ զգում են, որ իրավամբ տեղ չեն զբաղեցնում։ Հոգեբանը գրում է. «Մշտական ​​մրցակցությունը և քննադատական ​​միջավայրը նման մարդկանց մոտ առաջացնում են խաբեբաների համախտանիշ»։

Կա մեկ այլ տեսակի հաղորդագրություն, որը ծնողներն օգտագործում են երեխաներին անբավարար զգալու համար: Որքան էլ տարօրինակ լինի, բայց վերացական գովեստը նույնպես վնասակար է։

Չափից դուրս գովաբանելով երեխային և ուռճացնելով նրա արժանիքները՝ ծնողները ստեղծում են անհասանելի չափանիշ, հատկապես, եթե նրանք չեն կենտրոնանում կոնկրետությունների վրա: «Դու ամենախելացին ես», «Դու ամենատաղանդավորն ես»: — Այս կարգի հաղորդագրությունները երեխային ստիպում են զգալ, որ ինքը պետք է լինի լավագույնը, ստիպելով նրան ձգտել դեպի իդեալը:

«Երբ ես խոսեցի դոկտոր Կլանսի հետ, - գրում է Էլիսոն Էսկալանտեն, - նա ինձ ասաց. «Ծնողները համոզում են երեխային. «Դու կարող ես անել այն, ինչ ուզում ես», բայց դա այդպես չէ: Երեխաները կարող են շատ բան անել: Բայց կա մի բան, որը նրանց չի հաջողվում, քանի որ հնարավոր չէ միշտ ամեն ինչում հաջողության հասնել։ Իսկ հետո երեխաներն ամոթ են զգում»։

Օրինակ՝ ծնողներից սկսում են թաքցնել լավ, բայց ոչ գերազանց գնահատականները, քանի որ վախենում են հիասթափեցնել նրանց։ Անհաջողությունները թաքցնելու փորձերը կամ, ավելի վատ, հաջողության բացակայությունը հանգեցնում են նրան, որ երեխան իրեն ոչ ադեկվատ է զգում: Նա սկսում է իրեն ստախոս զգալ։

Ի՞նչ կարող են անել ծնողները դրանից խուսափելու համար:

Պերֆեկցիոնիզմի հակաթույնը ինչ-որ բանում ողջամտորեն հաջողակ լինելն է: Դա բարդ է. Անհանգստությունը հաճախ թյուր տպավորություն է ստեղծում, որ սխալները մեզ ավելի են վատացնում: Ծնողները կարող են նվազեցնել անհանգստությունը, եթե նրանք ընդունեն, որ սխալները վերջը չեն:

«Օգնեք ձեր երեխային տեսնել, որ սխալը խնդիր չէ. այն միշտ կարելի է շտկել»,- խորհուրդ է տալիս դոկտոր Կլանսը: Երբ սխալը վկայում է այն մասին, որ երեխան փորձում է և սովորում, քան նախադասությունը, խաբեբաների համախտանիշը արմատավորվելու տեղ չունի:

Բավական չէ միայնակ կարողանալ գոյատևել սխալներից։ Կարևոր է նաև գովել երեխային կոնկրետ բաների համար։ Գովաբանեք ջանքերը, ոչ թե վերջնական արդյունքը: Սա լավ միջոց է նրա ինքնավստահությունը բարձրացնելու համար։

Նույնիսկ եթե արդյունքը ձեզ այնքան էլ հաջող չի թվում, գտեք արժանիքները, օրինակ, կարող եք նշել այն ջանքերը, որոնք երեխան ներդրել է աշխատանքի մեջ, կամ մեկնաբանել նկարի գույների գեղեցիկ համադրությունը։ Լսեք երեխային լրջորեն և մտածված, որպեսզի նա իմանա, որ դուք լսում եք:

«Ուշադիր լսելը,— գրում է Էսկալանտեն,— կարևոր է երեխաներին նկատելու վստահություն հաղորդելու համար։ Իսկ խաբեբաների համախտանիշով մարդիկ թաքնվում են դիմակի հետևում, և դրանք երկու լրիվ հակադիր են։

Երեխաների մոտ այս համախտանիշի կանխարգելման լավագույն միջոցը նրանց սիրված և կարիքը զգացնելն է, ասում է դոկտոր Կլանսը:

Հեղինակի մասին. Էլիսոն Էսկալանտեն մանկաբույժ է և TEDx Talks-ի մասնակից: