Նուշի կաթը հիանալի բուսակերական այլընտրանք է սովորական կաթին: Այն բարելավում է տեսողությունը, օգնում է նիհարել, ամրացնել ոսկորներն ու սիրտը: Այն ուժ է տալիս մկաններին, նորմալացնում արյան ճնշումը, օգնում երիկամներին:
Նուշի կաթը ցածր ճարպ է: Այնուամենայնիվ, այն բարձր կալորիականությամբ է և բավարար սպիտակուցներ, լիպիդներ և մանրաթելեր: Նուշի կաթը հարուստ է հանքանյութերով `կալցիում, երկաթ, մագնեզիում, ֆոսֆոր, կալիում, նատրիում և ցինկ: Վիտամիններ - թիամին, ռիբոֆլավին, նիասին, ֆոլաթթու և վիտամին E:
Նուշի կաթը չի պարունակում խոլեստերին կամ կաթնաշաքար, և տանը պատրաստելն ինքնուրույն հեշտ է:
Արդյունաբերության մեջ նուշի կաթը հարստանում է սննդարար նյութերով և տարբեր համային տեսականիներով:
Ի՞նչ օգուտներ ունի նուշ կաթը մեր առողջության համար:
Նուշի կաթը նվազեցնում է արյան ճնշումը: Արյան շարժումը տեղի է ունենում երակներում, և դրանք սովորաբար պետք է նվազեցվեն և ընդլայնվեն: Սա նպաստում է վիտամին D- ին և որոշ հանքանյութերին: Մարդիկ, ովքեր կաթ չեն խմում, զուրկ են այս տարրերից, իսկ նուշի կաթն օգնում է փոխհատուցել սննդանյութերի պակասը:
Նուշի կաթում խոլեստերինի լիակատար բացակայության պատճառով `սրտի համար թիվ մեկ արտադրանքը: Դրա կանոնավոր օգտագործման ընթացքում նվազեցնում է սրտանոթային հիվանդության ռիսկը: Կալիումի կաթի պարունակության պատճառով նվազեցնում է սրտի բեռը և ավելի լավ արյան անոթները ՝ ընդլայնվելու համար:
Նուշի կաթում կա վիտամին E, հակաօքսիդիչներ, որոնք վերականգնում են մաշկը: Այս միջոցը արտաքինից օգտագործվում է նաև մաշկը մաքրելու համար:
Համակարգիչների և գաջեթների մշտական օգտագործումը նվազեցնում է տեսողությունը և օգնում է վերականգնել աչքերի բնականոն աշխատանքը, օգնում է վիտամին A- ին, որը շատ նուշի կաթ է:
Գիտնականները պնդում են, որ նուշի կաթը ճնշում է շագանակագեղձի քաղցկեղի LNCaP բջիջների աճը ՝ համեմատած կովի կաթի հետ: Այնուամենայնիվ, սա քաղցկեղի այլընտրանքային բուժում չէ, այլ միակ անչափահասը:
Նուշի կաթի բաղադրությունը շատ նման է ծնողին: Այն պարունակում է նաև շատ վիտամին C և D, երկաթ և անհրաժեշտ է երեխաների աճի և առողջության համար: Բացի այդ, նուշի կաթը սպիտակուցի աղբյուր է երեխաների ներդաշնակ զարգացման և աճի համար:
Այս ըմպելիքը պարունակում է վիտամին B9 կամ ֆոլաթթու, որը կանխում է հղիության ընթացքում պտղի զարգացման շեղումները: Նուշի կաթը նորմալացնում է մարսողությունը և չի բեռնում ստամոքսը:
Նուշի կաթը լավ է խմել ցանկացած տարիքի կանանց համար, քանի որ այն ունի շատ վիտամին E, օմեգա 3-6-9 ճարպաթթուներ, որոնք պաշտպանում են մաշկը շրջակա միջավայրի վնասակար ազդեցություններից և դարձնում այն գեղեցիկ: