Բովանդակություն
Զգացողություն կա, որ ձեզ գրավում են նույն տեսակի տղամարդիկ, որոնց բացարձակապես չեք սազում: Ապա դուք պետք է վերլուծեք հարաբերությունները հակառակ սեռի հետ: Եթե կարող եք հետևել տղամարդկանց վարքագծին, սովորություններին և կարգավիճակին, ապա կարևոր է հասկանալ, թե ինչու: Սցենարից ազատվելուն օգնում է հոգեթերապևտ Զոյա Բոգդանովան։
Կյանքում սովորաբար ոչինչ հենց այնպես չի կրկնվում, հատկապես հարաբերություններում։ Կրկնությունը տեղի է ունենում մինչև որոշակի շրջանի ավարտը: Գործընթացի մեջ տրամաբանական կետ դնելով՝ մենք ստանում ենք նոր ցիկլի սկիզբ։
Ինչպե՞ս է դա «աշխատում» հակառակ սեռի հետ հարաբերություններում: Կինը իր կյանք կգրավի նույն տիպի տղամարդկանց, մինչև հասկանա, թե ինչու է դա տեղի ունենում:
Օրինակ, հաճախորդներից դժգոհություններ եմ լսում խանդոտ կամ թույլ գործընկերների մասին: Կանայք ցանկանում են գտնել ինքնավստահ ընտրյալի՝ ներքին միջուկով, որը կարող է դառնալ նրանց աջակցությունն ու պաշտպանությունը։ Ավաղ, ստացվում է ճիշտ հակառակը՝ մենք ստանում ենք այն, ինչից փախչում ենք։
Որո՞նք են չորս հարցեր, որոնք պետք է ինքներդ ձեզ տալ:
Գտեք ազատ ժամանակ, երբ ոչ ոք ձեզ չի շեղի, հանգստացեք և կենտրոնացեք: Այնուհետև վերցրեք թուղթ և գրիչ և պատասխանեք չորս հարցի.
- Գրեք բնավորության գծերի ցանկ (մինչև 10), որոնք դուք իսկապես կցանկանայիք տեսնել ձեր զուգընկերոջ մեջ և որոնք օժտված են ձեզ համար հարազատ կամ հեղինակավոր անհատականություններով:
- Նշեք մինչև 10 հատկանիշ, որոնք ձեզ վանում են տղամարդկանց մեջ, և դուք կտրականապես չէիք ցանկանա դրանք տեսնել ձեր ընտրյալի մեջ, բայց արդեն հանդիպել եք նրանց ձեր հարազատներից, ընկերներից, հարազատներից որևէ մեկի մոտ։
- Գրի առեք ձեր մանկության ամենանվիրական երազանքը՝ այն, ինչ իրականում ցանկանում էիք ստանալ, բայց չեղավ (արգելված էր, չգնվեց, հնարավոր չեղավ իրականացնել): Օրինակ՝ մանուկ հասակում դու երազում էիր սեփական սենյակի մասին, բայց ստիպված էիր ապրել քրոջդ կամ եղբորդ հետ։
- Հիշեք մանկության ամենավառ, ամենաջերմ պահը, ինչը ձեզ ստիպում է զգալ ուրախություն, ակնածանք, առաջացնում է քնքշության արցունքներ:
Այժմ կարդացեք, թե ինչ է նշանակում կետերից յուրաքանչյուրը հավասարակշռության և հարազատ հոգիների օրենքի տեսանկյունից:
Վերծանումը հետևյալն է. դուք կարող եք ստանալ այն, ինչ ցանկանում եք պարբերություն 1-ում, միայն այն բանից հետո, երբ 2-րդ կետով մշակեք իրավիճակը, և դա ի վերջո ձեզ թույլ կտա իրականացնել ձեր երազանքը 3-րդ կետից և զգալ այն, ինչ գրել եք 4-րդ կետում:
Մինչ այդ, դուք կհանդիպեք հենց այն, ինչից ատում եք և փախչում եք ձեր զուգընկերոջ մեջ (կարդացեք կետ 2): Որովհետև տղամարդու մոտ հենց այս բնավորության գծերն են ձեզ ծանոթ և հասկանալի և նույնիսկ որոշ չափով մոտ՝ դուք ապրում կամ ապրում եք դրանով, իսկ մեկ այլ բան ձեզ ուղղակի անծանոթ է:
Կինը ցանկանում է գտնել ինքնավստահ ընտրյալ, ով կարող է դառնալ իր աջակցությունն ու պաշտպանությունը, բայց նա ստանում է միայն այն, ինչից փախչում է.
Տիպիկ օրինակը կօգնի հասկանալ. աղջիկը մեծացել է ալկոհոլային ծնողների ընտանիքում և հասունանալով ամուսնացել է հարբեցողի հետ, կամ ինչ-որ պահի նրա բարեկեցիկ ամուսինը սկսել է շիշ խմել:
Մենք հիմնականում զուգընկեր ենք ընտրում ենթագիտակցորեն, իսկ ընտրված տեսակը ծանոթ է կնոջը. նա մեծացել է նմանատիպ ընտանիքում և, նույնիսկ եթե ինքը երբեք ալկոհոլ չի օգտագործել, նրա համար ամենահեշտ է ապրել հարբեցողի հետ: Նույնը վերաբերում է խանդոտ կամ թույլ կամք ունեցող տղամարդուն: Սովորական, թեկուզ բացասական սցենարները հասկանալի են դարձնում ընտրյալի պահվածքը, կինը գիտի ինչպես արձագանքել նրան։
Ինչպես դուրս գալ բացասական հարաբերությունների արատավոր շրջանից
Այս ցիկլից դուրս գալն ընդհանուր առմամբ բավականին հեշտ է: Վերցրեք գրիչ և 1-ին և 2-րդ պարբերություններում ավելացրեք բնավորության դրական և բացասական գծեր, որոնք երբեք չեք հանդիպել ձեր սիրելիների, ձեր շրջապատի մարդկանց, հեղինակությունների և ատելի անձնավորությունների հետ: Սա պետք է ներառի անծանոթ, անսովոր որակներ, հմտություններ, վարքային ռազմավարություններ, որոնք ձեր սցենարներից և ընտանիքներից չեն:
Այնուհետև լրացրեք նույն հարցաթերթիկը ինքներդ. գրեք, թե ինչ նոր հնարավորություններ կուզենայիք ունենալ, և որոնցից կուզենայիք արագ ազատվել: Պատկերացրեք, թե ինչպիսի տեսք կունենաք նոր տեսքով և փորձեք այն ինքներդ ձեզ և ձեր նոր գործընկերոջ վրա, ինչպես կոստյումը: Հիշեք, որ ամեն նորը միշտ մի փոքր անհարմար է. կարող է թվալ, որ դուք հիմար տեսք ունեք կամ ցանկալի փոփոխությունները երբեք չեն իրականացվի:
Պարզ կինեստետիկ վարժությունը կօգնի հաղթահարել այս սահմանափակումը՝ ամեն օր, վաղն առավոտից սկսած, ատամները խոզանակեք ձեր մյուս ձեռքով: Եթե աջլիկ ես, ապա ձախ, եթե ձախլիկ, ապա աջ։ Եվ դա արեք 60 օր:
Հավատացեք ինձ, փոփոխությունը կգա: Հիմնական բանը նոր, անսովոր գործողություններն են, որոնք իրենց հետ կբերեն մնացած ամեն ինչ: