Հրահանգներ լքվածների համար. ինչպես դադարեցնել լացը և սկսել ապրել

Որտեղ է ժամային ռումբը հարաբերություններում: Ինչպե՞ս հետևել ոչնչացման մեխանիզմին, մինչ դեռ սիրահարվելու հմայքի տակ: Ինչո՞ւ են որոշ արհմիություններ դատապարտված, և ինչպե՞ս կարող է օգտակար լինել ցավոտ ընդմիջումը: Հոգեբան Գալինա Տուրեցկայան բացատրում է.

Հաճախ հարաբերությունները սկսվում են դասական դերախաղից. նա հետապնդում է, նա խուսափում է: Նա ձգտում է ուշադրություն, մտերմություն, ջերմություն, և նա անտեսում է նրան կամ ձևացնում է: Հետո նա համաձայնվում է գնալ ինչ-որ տեղ ճաշի, ընթրիքի, և շատ շուտով թակարդը շրխկոցով փակվեց:

Ոչ ոք միտումնավոր ոչ մեկին չի բռնել, ոչ մեկին չի հրապուրել ցանցում, ինչպես սարդը սպասում է, որ զոհը հանձնվի, ընդհակառակը, ամեն ինչ արվել է անկեղծ հետաքրքրությամբ և փոխադարձ համաձայնությամբ։ Ցանկության առարկայի այս անկեղծությունն ու կրքոտ պաշտամունքն ամեն ինչ է։ Դա խլացնում է զգոնությունը. նա շարունակում է իրեն ընկալել որպես գնդակի թագուհի, իսկ մինչ այդ իրադարձությունների անիվը աննկատ շրջվում է, և հիմա. Անմիջապես բացեց երկու ձեռքերը… «.

Ինչու՞ է դա միշտ անակնկալ անգամ խելացի և հասուն կանանց համար: Ամեն ինչ բնական է լինում՝ կնոջ համար դժվար է դիմադրել իր հանդեպ անկեղծ, կրքոտ հետաքրքրությանը։ Նա, ով գնահատում էր մեր արժանիքները, ինքնաբերաբար բարձրանում է մեր աչքերում, և հենց որ նա բարենպաստ հայացք նետեց նրա ուղղությամբ՝ «Ի՞նչ. Նա այնքան էլ վատը չէ, ոչ վատ տեսք ունի և ոչ շատ ձանձրալի », - պարույրը սկսում է քանդվել հակառակ ուղղությամբ:

Ներքին նետումից նա կարող է փախչել այլ հարաբերություններ, որոնք կդառնան ազատության խորհրդանիշ:

Իրադարձությունների զարգացման տարբեր սցենարներ կան։ Առաջինն այն է, որ նա ուժեղ իմունիտետ ունի երկրպագուների նկատմամբ, պարզապես ընտելացել է նրանց։ Ինչպես երազում էր ֆիլմերից մեկի տգեղ հերոսուհին, տղամարդիկ ընկնում են նրա ոտքերի տակ և շարվում կույտերի մեջ: Բայց շատերից մեկի բախտը դեռ կբերի` ավելի համառ, առատաձեռն, սրամիտ կամ պարզապես հարմար պահին ձեռքի տակ: Նա կներկայանա որպես թագավորական նվեր՝ ակնկալելով, որ իրենց հարաբերությունները հավերժ կմնան, թեկուզ սահմանադրական, բայց միապետություն։ Որքան ցավալի է ավարտը։ Անակնկալից.

Երկրորդ տարբերակն այն է, որ ամրոցը հզորորեն պաշտպանված է մեկ այլ կցորդով` եռանդուն և անհնարին ընկնելուց: Ինչու՞ անհնարին: Օրինակ՝ անպատասխան։ Կամ նա վաղուց ամուսնացած է և ամուր ամուսնացած է՝ նաև պիեսի սցենար։ Երբ բեմում հայտնվում է երրորդ անձը, ով վերադարձնում է նրան սեփական նշանակության, գրավչության, ցանկալիության զգացումը, մի խոսքով, պատվանդան է բարձրացնում, վաղ թե ուշ նա ջերմությամբ կնայի նրան և նրա ձեռքից դեղ կվերցնի։ վիրավոր կանացի հպարտության համար, իսկ հետո ինչ, կարդացեք վերևում:

Կարող եք դիմադրել, բայց հաստատ կզղջաք։ Հիմա նա խուսափում է, նա հետապնդում է: Նա կանգնած է դռան շեմին, կարծես հիվանդ է ատամնաբույժի աթոռին, նա բռնում է նրա ձեռքերը, բաճկոնի շրթունքները, իրերի պայուսակը: Եվ արդեն անհնար է փոխել անխուսափելին, բացի այն հետաձգելուց։

Մենք բոլորս մանկության տարիներին բավարար սեր չենք ստացել, և մենք ակնկալում ենք, որ գործընկերները ապացուցեն մեր արժեքը, մենք ճանաչում ենք խնդրում:

Ինչ-որ տեղ մեջտեղում կա հավասարակշռության երջանիկ պահ. երկուսն էլ դեռ կրքոտ են, դեռ հիշում են սկիզբը: Իներցիայով նրան թվում է, որ հենց նա է որոշում հարաբերությունների մեջ լինել-չլինելը։ Բայց բանն արդեն գնում է դեպի հանգուցալուծում լիտր արցունքներով և վերջին հրաժեշտի սեքսով, որն, իհարկե, ավելի լավն է, քան բոլոր նախորդները։

Կարևոր չէ, որ նա գնում է ուրիշի մոտ: Գլխավորն այն է, որ նա կողքին չէ։ Եվ դա տեղի է ունենում հենց այդ դավաճան պահին, երբ նա վերջապես դադարեց կասկածել այն հարցին, թե արդյոք նա արժանի է իր սիրուն, և ընդունեց նրան գիշերային խռմփոցով, կեղտոտ գուլպաներով, համակարգչային խաղերի հանդեպ կիրքով և խոհարարական քմահաճույքներով: Ես երազում էի համատեղ ծերության մասին. Այդ պահին երկուսն էլ արդեն լավ էին ճանաչում միմյանց, երբ բոլոր շփումներն ու աճող ցավերը հաղթահարվեցին քիչ թե շատ մեծ կորուստներով, որոնց մեջ նա կորցրեց իր սկզբնական կիրքը։

Սկսվում է մի սարսափելի հիվանդություն, որը կոչվում է ձանձրույթ: Դրա մեկ այլ անվանումն է կապվածության, պատասխանատվության, ազատության պակասի վախը: Ինչպես մեկ այլ ֆիլմի հերոս է ասել, «… և ես հանկարծ մտածեցի, որ այս կինը ամեն օր կշողա իմ աչքի առաջ…», և մեր ժամանակի հերոսի համար չասված շարունակությունը. «… և ես իրավունք չեմ ունենա այլ կանանց. ?».

Իհարկե, նա հասկանում է, որ մեծ ցանկությամբ կարող է ստել, թաքնվել, փոխհատուցել, բայց սա ոչ մեկի հետ լինելու ազատությունը չէ, երբ և որտեղ ուզում ես, և հենց դու ես նրան զրկել այդ հնարավորությունից։ Այստեղ վախին գումարվում է իռացիոնալ թշնամանքը։

Խելացի, ինտելեկտուալ կանանց հետ ավելի դժվար է. նրանց հետ պայթուցիկ հիմքի վրա ավելանում է մի գարշելի վերնաշենք. նա ներքուստ շտապում է վախի և սիրո միջև և սկսում է թշնամություն զգալ իր նկատմամբ, և ամոթ քո հանդեպ: Նա հասկանում է, որ դու իր հետ ոչ մի վատ բան չես արել։ Կամ հակառակը՝ ամոթ ինքդ քեզ, թշնամանք քո հանդեպ։ Արդյունքում նա ինքն իրեն համոզում է, որ կործանում է ձեր կյանքը։ Փորձում է համոզել ձեզ դրանում՝ անկախ այս հարցում ձեր սեփական կարծիքից։ Ներքին նետումից նա կարող է «փախչել» դեպի այլ հարաբերություններ, որոնք կդառնան ազատության խորհրդանիշ։

Նույն հաջողությամբ նա կարող է մոռանալ, խմել կամ գոլ խփել, վերջինս ավելի հարմար է ոչ այնքան լավ մտավոր կազմակերպվածություն ունեցող մարդկանց համար։ Մոռանալն այս դեպքում պասիվ ագրեսիա է և ենթագիտակցական հարաբերություններից խուսափելը, երբ նրանք «մոռանում են» զանգահարել ձեզ, զգուշացնել փոխված պլանների մասին, կատարել խոստումը։

Երբ ջենթլմենը սկսում է բողոքել իր հիշողությունից, հարաբերություններն արդեն հասել են գագաթնակետին։ Հակասություններից բզկտված նրան կարելի էր խղճալ, եթե իր սեփական, կտոր-կտոր զգացմունքները այդքան չցավեին։

սպառիչ հարց

Ինչու՞ դա տեղի ունեցավ, նա հազարերորդ անգամ ինքն իրեն տալիս է այդ հարցը և հազարերորդ անգամ պատասխանում. «Որովհետև ես բավականաչափ խելացի չէի, բավականաչափ գեղեցիկ, բավականաչափ սեքսուալ»: Երբ պատասխանների մեջ հայտնվում են այլ վարկածներ, օրինակ՝ «նա լավ մարդ չէ», գործընթացը շրջվեց դեպի առողջացում։ Նույնիսկ պաշտպանական ագրեսիան ավելի լավ է, քան ինքնախարազանելը:

Այնուամենայնիվ, բոլոր պատասխանները սխալ են: Մեղադրել իրեն նշանակում է շահագործել կնոջ բնածին մեղքի զգացումը. այն արդեն միշտ պատրաստ է սրել ձեր դեպրեսիան: Նրան մեղադրելը նույնպես սխալ է։ Եթե ​​նա լիներ այն եղջյուրավոր, համառ կենդանին, որը դուք նրան անվանել եք, դուք թույլ չէիք տա, որ նա այդքան մոտենա ձեզ:

Նա վախեցավ, նշանակում է դու էլ մոտ էիր, ահավոր մոտ։ Գովաբանեք ձեզ դրա համար և անցեք ինքներդ ձեզ: Բաց վերքերը նվեր են։ Ոնց որ դուք երկար ժամանակ հանք եք հորատել՝ հանածոներ փնտրելու համար, և հիմա մնում է անել վերջին քայլը, և սև ոսկին շատրվանի պես ջրի երես է դուրս գալիս։ Հոգ տանել ձեր մասին հիմա, նախքան ձեր հուզական լիսեռը ամրացնելը, ցավալի կրկնությունից խուսափելու համար, որպեսզի ոչ ոք չկարողանա ձեզ վիրավորել:

Դուք կզարմանաք, թե որքան հեշտ և արագ կարող է լինել անձնական հասունության նախաձեռնությունների ճանապարհը:

Առջևում շատ երջանիկ կամ ոչ այնքան երջանիկ տարիներ կան։ Նրանց երջանկացնելը ձեր պարտականությունն է, և դուք պարզապես համոզվեցիք, որ այդ պատասխանատվությունը չի կարող փոխանցվել մեկ ուրիշի վրա: Պարզապես մի հասկացեք, թե ով է ճիշտ, ով է սխալ: Հիմնական հարցն այն է, թե ինչու եք հիմա այդքան կորցրել ձեր հավասարակշռությունը և ձեզ զգում եք դառնորեն լացող երեխա, որի կյանքը մեծ ճեղք է տվել:

Ինչու՞ մեկ ուրիշը, անկախ նրանից, թե որքան հրաշալի էր նա, դարձավ ձեզ համար կենսական, այնպես որ դուք նույնիսկ փոխեցիք ինքներդ ձեզ՝ անտարբերությունից դեպի քնքշություն, կրքոտություն, իսկ հիմա՝ առանց որևէ մեկի, ով ձեզ համար բոլորովին անհետաքրքիր էր ապրելու անհնարինության: Եվ այս հարցին ի պատասխան՝ կյանքի գլոբալ ճշմարտությունը. մենք բոլորս մանկության տարիներին բավարար սեր չենք ստացել և ակնկալում ենք, որ գործընկերներն ապացուցեն մեր արժեքը, անգիտակցաբար ճանաչում խնդրեն, ակնկալեն, որ նրանք լուծեն մեր խնդիրները, սիրեն և փայփայեն մեզ հոր պես: մեզ չսիրեց.

Նա, ով կարող է դա տալ մեզ, ինքնաբերաբար դառնում է ցանկալի և անհրաժեշտ, ինչպես թմրամոլի համար թմրավաճառը։ Մենք անձնագրով չափահաս ենք, բայց երեխաների պես հարաբերությունների մեջ ենք մտնում՝ յուրաքանչյուրը իր վշտերի ուսապարկով, թաքուն հույսով, որ զուգընկերը չափահաս է, նա կարող է գլուխ հանել դրանից։ Եվ նրանք էլ նրան չէին սիրում։

Փոխակերպման ժամանակը

Այս տխուր թեմայի շուրջ կարելի է երկար խոսել, բայց բառերը չեն կարող զսպել վիշտը։ Ուրիշներ չկան, և ընդհանրապես, դու կարող ես միայն քեզ հետ ինչ-որ բան անել։ «Սիրիր», մեծացիր, քեզ ամբողջ հոգատարությունը տուր, որպեսզի դա չսպասես զուգընկերոջից, կառուցիր այս մոդուլը քո անհատականության մեջ, կատարիր անձնական բարելավում: Ոչ թե ոչ մեկի կարիքը չունենալու համար, այլ որպեսզի անտանելի բեռ չդնեն գործընկերների վրա տարիների ընթացքում կուտակված հակակրանքը և չափահաս դիրքից հարաբերությունների մեջ մտնեն մեկ այլ մեծահասակի հետ։

Կա մի ենթադրություն, որի հետ դուք կարող եք չհամաձայնվել, քանի որ տհաճ է դրա հետ համաձայնվելը. մեզանից շատերին պակասում է ներքին հասունությունը: Աղջիկները՝ իրենց հայրերի կողմից «չսիրված», կանացի դաստիարակությամբ շեղված տղաները քայլում են փողոցներով։ Նրանց համար նույնիսկ տերմինն է հորինվել՝ հավերժ երիտասարդություն, puer aeternus (լատ.)՝ նա, ով չի ցանկանում մեծանալ և պատասխանատվություն ստանձնել:

Գուցե դուք հենց նոր եք ստացել: Իսկ եթե դա այդպես է, ապա պետք է բարձրաձայնել կյանքի ևս մեկ օրենք՝ նմանը ձգվում է դուրը, ինչը նշանակում է, որ քեզ հասունություն է պակասում։ Բարեբախտաբար, այս օրենքն ավելի հաճելի կողմ ունի՝ երբ աճում ես, մեծանում են կյանքի հանգամանքները և քեզ շրջապատող մարդիկ։ Ինչպե՞ս «սիրել» ինքդ քեզ. Դուք կզարմանաք, թե որքան հեշտ և արագ կարող է լինել անձնական հասունության նախաձեռնությունների այս ճանապարհը:

Անցեք այն ինքներդ ձեզ վստահ, հանգիստ, ուժեղ, ձեր սեփական արժեքը զգալու առաջադրանքը՝ անկախ հանգամանքներից և արտաքին ճանաչումից, և դա կգա։ Քանի որ ձեր աղաղակող զգացմունքների հանքն այժմ խորանում է ձեր անհատականության հիմքում, այնտեղ նույնիսկ փոքր փոփոխությունը ահռելի փոխակերպումներ կբերի մակերեսին: Դուք նաև շնորհակալություն կհայտնեք նրան, որ ձեզ ցույց է տալիս ձեր իսկական ես տանող ճանապարհը:

Թողնել գրառում