Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Իրինայի աղավնիները»:
- Աղացած հավ 400 գրամ
- Սպիտակ կաղամբ 500 գրամ
- Շագանակագույն բրինձ 100 գրամ
- Ձու 2 հատ
- Գազար 200 գրամ
- սոխ 200 գրամ
- թթվասեր 15% 100 մլ
- լոլիկ 300 մլ
- սխտոր 10 գրամ
«Իրինա Գոլուբիցի» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 83.7 կկալ
Սկյուռեր: 5.8 գր:
Ճարպեր. 3.3 գր:
Ածխաջրեր. 7.8 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 19«Իրինա Գոլուբիցի» բաղադրատոմսի բաղադրիչները և կալորիականությունը
արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
Աղացած հավ | 400 գր | 400 | 69.6 | 32.4 | 0 | 572 |
սպիտակ կաղամբ | 500 գր | 500 | 9 | 0.5 | 23.5 | 135 |
Շագանակագույն բրինձ | 100 է | 100 | 7.4 | 1.8 | 72.9 | 337 |
հավի ձու | 2 հատ | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
գազար | 200 է | 200 | 2.6 | 0.2 | 13.8 | 64 |
սոխ | 200 է | 200 | 2.8 | 0 | 20.8 | 94 |
թթվասեր 15% (ցածր յուղայնությամբ) | 100 մլ | 100 | 2.6 | 15 | 3 | 158 |
լոլիկ (լոլիկ) | 300 մլ | 300 | 3.3 | 0.6 | 11.1 | 60 |
սխտոր | 10 գր | 10 | 0.65 | 0.05 | 2.99 | 14.3 |
Ընդհանուր | 1920 | 111.9 | 62.5 | 148.9 | 1607 | |
1 սպասարկում | 101 | 5.9 | 3.3 | 7.8 | 84.6 | |
100 գրամ | 100 | 5.8 | 3.3 | 7.8 | 83.7 |