Բովանդակություն
Յոզեֆ Աջրամ. «Ինձ դուր չի գալիս զգեստապահարանում իրեր պահելու զգացումը»
հարցազրույց
Բանախոսն ու գրողը ABC Bienestar- ի հետ խոսում են ինքնակատարելագործման և դժվարություններից հետո վեր կենալու կարևորության մասին
Յոզեֆ Աջրամ (Բարսելոնա, 1978) այն է, ինչ կոչվում է «ինքնագործ մարդ»: Առեվտրական դե Բոլսա, դասախոս, սիրողական մարզիկ և գրող, Աջրամն իր կյանքում քայլեր է կատարում ՝ վճռական և առանց դադարների: Իր խոսակցությունների և գրքերի միջոցով նա փորձում է քարոզել իր կյանքի փիլիսոփայությունը, այն, ինչը նրան դրդել է լինել այնպիսին, ինչպիսին նա է: Նա նոր է հրատարակել երկրորդ հատորը «Ինքնակատարելագործման փոքրիկ գիրք», որում, իր արժեքները ներկայացնող զանազան արտահայտությունների միջոցով, այն կազմում է պատմություն, որով ցույց է տալիս այն օպտիկան, որի միջոցով դիտում է մեր աշխարհը:
Արտահայտությունը, որը նա ընտրեց անվանել իր մեծ նախագիծը, «Որտե՞ղ է սահմանը»: Ձեզ համար, որտե՞ղ է այն:
Ինձ համար սահմանը այնտեղ է, որտեղ քո հաջորդ նպատակն է: Այն, ինչ ես փնտրում եմ իմ առօրյա կյանքում, աշխատել կամ մարզվելու պատճառներ ունենալն է, քանի որ եթե ես իսկապես դժվար չեմ կենտրոնացած և արդյունավետ լինել: Երբեմն սահմանը կայանում է նրանում, ինչին հասել ես:
Ինչո՞ւ մենք պետք է ապրենք «կարպե դիեմ» կարգախոսով:
Անձամբ ինձ համար, որը պարտադիր չէ, որ լինի բոլորի համար, դա շատ կարևոր է, որովհետև, ցավոք, մենք վաղը կարող ենք մահանալ: Ես և կինս խուսափում ենք զգեստապահարանում հնարավորինս քիչ բան պահելու զգացումից: Սա վերջում մի ճանապարհորդություն է, որը դուք չգիտեք, թե երբ կավարտվի, ինչպես ասում է այդ արտահայտությունը. «Թող մահը մեզ ողջ մնա», թող մեզ չբռնի շատ անելիքներով, և հիվանդության կամ դժբախտության դեպքում դա մենք չենք կարող ափսոսալ:
Ինչու՞ է անհրաժեշտ կարգապահությունը, և ինչպե՞ս է այն լրացվում «carpe diem» գաղափարով:
Ի վերջո, ես նվիրվում եմ Ֆոնդային շուկային, մի բանի, որում դուք պետք է չափազանց կարգապահ լինեք: Այսպիսով, այնտեղ, եթե բաց թողնեք կարգապահությունը և մեթոդաբանությունը, որոնք դրանք տալիս են ձեզ ամենուր: Հնարավոր է, երբ խոսքը վերաբերում է ազատ ժամանակին, այս գաղափարն ավելի քիչ խիստ է, բայց այն, ինչ կերակրում է ձեզ և ինչը թույլ է տալիս ձեզ վայելել կյանքը, պետք է ավելի կարգապահ լինել:
Ի՞նչ պետք է անենք, որպեսզի առավելագույնս օգտագործենք մեր ժամանակը:
Կարևոր է սահմանել մեր կյանքի արդյունավետ ժամերը: Մենք դեռ հավատ ենք կուտակում, որ որքան շատ ժամեր աշխատենք, այնքան լավ, բայց դա այդպես չէ: Ես շատ եմ հավատում արդյունավետությանը, այն ժամերը գտնելուն, որոնցում կարող ես տալ 100% և երբ հասնես այդ նպատակներին, վայելիր քո ազատ ժամանակը: Դա սերնդի խնդիր է, մեր ծնողները այն մշակույթից են, որ որքան շատ ժամեր աշխատես, այնքան լավ: Հետո, հանկարծակի ասելը, որ պետք չէ երկար ժամեր աշխատել, այլ կրճատված, բայց լավ աշխատած, շատերի համար շոկ է:
Արդյո՞ք մենք մեր կյանքը պետք է հիմնենք սոցիալական հարաբերությունների վրա:
Այսօր, առավել քան երբևէ, սոցիալական ցանցերի այս հորձանուտում, որում կորչում են անձնական հարաբերությունները, ես կարծում եմ, որ հենց հիմա այն պահն է, երբ ավելի հեշտ է տեսնել, թե ով է հոգում քո մասին, և ով քո մասին: Ի վերջո, օրինակ, մենք ունենք ցմահ ընկերների խումբ ՝ դպրոց գնալու պահից, և թվում է, որ WhatsApp խմբի միջոցով խոսելը բավական է, որպեսզի ժամանակ չտեսնենք միմյանց տեսնելու համար, և ես դա չեմ ընդունում: Կարծում եմ, որ տեխնոլոգիան, ցավոք, մարդկանց զրկում է սոցիալական հարաբերություններից, և դա ամոթ է:
Ի՞նչ կասեք այն մարդկանց, ովքեր երազանք ունեն, բայց նաև չեն կարողանում հասնել դրան:
Յուրաքանչյուր ոք ցանկանում է անել այնպիսի բաներ, որոնք նրանք չեն կարող անել այս պահին, բայց եթե դուք իսկապես ցանկանում եք, ապա գալիս է ժամանակը, երբ դուք կարող եք դա անել: Խոսքն այն մտքում պահելու, հստակեցնելու և պատրաստ լինելու և ոգևորված լինելու մասին է, երբ հանգամանքները թույլ են տալիս անել այն, ինչ այդքան ցանկանում ենք: Երբ ցանկանում եք մեկնել ճանապարհորդության կամ իրականացնել անձնական նախագիծ, և հենց հիմա դա ընտանեկան հարցի համար ճիշտ իրավիճակը չէ, դա արդեն կլինի, պետք չէ ձեռնոց նետել, պետք է սպասել: ճիշտ իրավիճակ:
Ինչո՞ւ եք ասում, որ ափսոսում եք ձեր երիտասարդության մեջ ՝ փորձություն / սխալ կիրառելով ձեր կյանքում:
Սա ավելի շատ մասնագիտական մակարդակի վրա է: Բոլոր նրանց, ովքեր քսան տարեկան են և արդեն երեսուն տարեկան են, ես ասում եմ, որ նրանք թույլ չտան այն սխալը, որը ես արել եմ: Սովորաբար, եթե կյանքը մի փոքր թանկ է, ապա երեսունից հետո է, երբ սկսում ես որոշակի գումար խնայել, որպեսզի կարողանաս ներդրումներ կատարել անձնական կամ մասնագիտական ինչ -որ բանում: Եվ սա սխալ է, երբ դառնում ես 40 տարեկան, հասկանում ես, որ պետք է մնալ միայն այն ամենի հետ, ինչ գիտես, թե ինչպես կատարել գերազանց: Մեր կյանքում մարդիկ այնքան էլ այդպիսին չեն, այլ մասնագիտորեն, ես մտածում եմ դրա մասին և ասում, որ երանի ինչ -որ մեկն ինձ ասեր սա, դա ինձ կփրկեր շատ գումար և անհանգստություն:
Կարո՞ղ է երբեմն մեզ թույլ տալ տխրել:
Այո, իհարկե, օրինական է լինել: Օրինակ, ես այսօր լավ օր չունեմ: Մենք զգացմունքները վերահսկելու մեխանիզմ չենք, այլ ինքներս մեզ չփշրելու կամ իրերի մեջ սուզվելու մասին: Մենք բոլորս ունենում ենք էյֆորիայի, խուճապի, վշտի, ուրախության զգացմունքներ, մենք մարդ ենք, բայց, ի վերջո, կարծում եմ, որ մենք պետք է իրերը հարաբերականացնենք և որ տույժերը հնարավորինս քիչ տևեն
Կարո՞ղ ենք դասեր քաղել այս տխրության պահերից:
Պետք է դասեր քաղել սխալներից, պետք է սովորել ամեն սխալից, ես դա անում եմ ամեն օր: Կարծում եմ, որ մարդիկ չափազանցնում են, մեծացնում խնդիրը: Մենք ապրում ենք անմիջական, անմիջական պարգևատրման, ամեն ինչ ցանկանալու և արդեն կատարյալ հասարակության մեջ, և դա երբեմն պայմանավորում է մեզ: Մենք չենք կարող քանդվել որևէ անհեթեթության պատճառով: