Բովանդակություն
Երբեմն ցանկության բացակայության պատճառը ոչ թե աշխատանքային սթրեսն է, ոչ թե «գլխացավը», այլ այն կերակուրները, որոնք մենք ուտում ենք օրվա ընթացքում կամ x ժամին մոտ:
1. Կաթնային շոկոլադ
Դառը դառը շոկոլադը միայն կխթանի ձեր սեռական ցանկությունը և ուժ կտա, սակայն նրա եղբայրը` կաթնային շոկոլադը, կարող է մի քանիսին արջի ծառայություն մատուցել: Շատ կաթնամթերքներ կարող են վատթարացնել սեռական կյանքը: Ավելի լավ է սահմանափակել դրանց օգտագործումը սեքսից 5-6 ժամ առաջ։
2. Արագ սնունդ
Ստամոքսը, որը ցավոտ է և ծանր մարսող ծանր կերակուրը, նման է ծանր քարի, որը կապված է մարդու մարմնին: Չիպսերը, նագեթները, հոթ-դոգերը, կարտոֆիլները հիանալի կերպով կբավարարեն ձեր սովը, կարճ ժամանակով ուժ կտան, բայց հետո դրանք արագ դուրս կբերեն ձեզ սիրային խաղ:
3. Սոյա
Փաստն այն է, որ սոյը այնպիսի նյութ է, ինչպիսին է ֆիտոեստրոգենը, որը խանգարում է տեստոստերոնին: Այնպես որ, ճաշից հետո ցանկությունը տաքացնելը, որին ներկա էր սոյան, հեշտ չի լինի:
4. Լոբի արտադրանք
Չնայած այն հանգամանքին, որ դրանք ունեն բջջանյութ և հակաօքսիդանտներ, որոնք օգուտ են բերում օրգանիզմին որպես ամբողջություն, սակայն նման մթերքների օգտագործման մեջ կա մեկ «բայց». դրանք չափազանց ծանր են: Բացի այդ, առաջացնում են փքվածություն և պարունակում են ֆիտոէստրոգեններ, որոնք նվազեցնում են տեստոստերոնի արտադրությունը։
Նույնիսկ սեքսի ժամանակ լոբազգիները կարող են հիասթափեցնել ստամոքսում մռնչալուց: Երաժշտությունն ավելի բարձր հնչեցրեք, խնդրում ենք իջեցնել լույսը կամ 5-6 ժամ լոբի չուտել, որպեսզի հասնեք դրան:
5. Թթու վարունգ և այլ պահպանում
Եվ այնպես չէ, որ այս ապրանքները, սկզբունքորեն, իսկապես ոգեշնչող և ռոմանտիկ չեն: Պարզապես թթու վարունգը և պահածոյացված մթերքները մեծ ազդեցություն ունեն տեստոստերոնի արտադրության վրա և բացասաբար են անդրադառնում սրտանոթային համակարգի վրա: Արյան բարձր ճնշման պատճառով նվազում է արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններ, և դա վնասում է սեռական կյանքին։
Ինչ է ուտում սեքսից առաջ. Դիտեք ստորև ներկայացված տեսանյութում.
