Անհատականության թաքնված սահմանային խանգարում. ի՞նչ է դա:

Ելենան տառապում էր անտանելի խուճապի նոպաներից։ Հարձակումները տեւել են մի քանի վայրկյանից մինչեւ կես ժամ։ Նրանք առաջացան անկանխատեսելի և ամբողջովին անկայուն։ Դա խանգարեց նրան լիարժեք ապրել, աշխատել և շփվել: Նա ամաչում էր ինքն իրենից։ Սովորաբար շփվող Ելենան սկսեց խուսափել մարդկանցից և լքեց իր նախկին հոբբիները:

Խուճապի նոպաները սկսվել են դեռահասության տարիքում: 30 տարեկանում Ելենան մի քանի ամսից ավելի չկարողացավ զբաղեցնել որևէ աշխատանք, ամուսնությունը փլուզման եզրին էր, ընկերներ գրեթե չմնացին։

Բժիշկները նրա մոտ սահմանային անհատականության խանգարում են ախտորոշել։ Ելենան բոլորովին նման չէր այս խանգարմամբ տիպիկ հիվանդի։ Նա ուներ հիվանդության թաքնված ձև:

Ահա սահմանային խանգարման մի քանի ախտանիշ իր թաքնված ձևով.

1. Ամեն գնով հարաբերություններ պահպանելու ցանկություն։ Ելենան երբեք չէր լքի ամուսնուն՝ չնայած ամուսնական խնդիրներին։ Մանկուց նա իրեն լքված է զգացել ծնողների կողմից և երիտասարդության տարիներին սիրահարվել է այն տղամարդուն, ում հետ ամուսնացել է։

2. Ընտանիքում անկայուն եւ էմոցիոնալ լարված հարաբերություններ. Դա առաջին հերթին դրսեւորվել է մոր հետ հարաբերություններում։ Նա վիրավորել և նվաստացրել է Ելենային։ Դուստրը հերթական sms-ից հետո դադարել է շփվել մոր հետ հայհոյանքներով, իսկ երկու շաբաթ անց, կարծես ոչինչ էլ չի եղել, նրա հետ գնումներ է կատարել։ Ելենան զսպեց վրդովմունքն ու գրգռվածությունը:

3. Ձեր մասին խեղաթյուրված պատկերացումները. Երբ Ելենան փոքր էր, մայրը նրան բազմիցս ուղարկում էր մասնակցելու գեղեցկության մրցույթների։ Նման իրադարձությունները անառողջ պատկերացումներ են կազմում սեփական մարմնի մասին։ Ելենան որոշել է, որ եթե արտաքինով գրավիչ է, ապա ստիպված չի լինի զբաղվել հույզերի ու զգացմունքների հետ։ Դրա պատճառով նա երկար տարիներ զսպեց զայրույթը, վիշտը, ամոթը, մեղքի զգացումը և տխրությունը:

4. Իմպուլսիվություն և ինքնաոչնչացում։ Ելենան չի հերքել, որ չարաշահում է ալկոհոլն ու թմրանյութերը։ Նա հակված էր անվերահսկելի ծախսերի, ինքնավնասման, չափից շատ ուտելու: Վատ սովորությունները հաջորդեցին միմյանց. Եթե ​​նրան հաջողվում էր դադարեցնել հոգեմետ դեղերի չարաշահումը, նա անմիջապես սկսեց անվերահսկելի գումար ծախսել։ Հաղթահարելով մաշկը սանրելու սովորությունը՝ նա սկսեց «բռնել» սթրեսը։ Անընդհատ փոխվել են ինքնավնասման մեթոդները.

5. Ինքնասպանության կանոնավոր փորձեր. Ելենան առաջին հայացքից ինքնասպանության մտադրություն չի ունեցել, հերքել է նման մտքերը։ Այնուամենայնիվ, նա թմրանյութերի չափից մեծ դոզա է ունեցել: Ինքնավնասման և վտանգավոր վարքագծի նրա երկարաժամկետ հակումն այնքան ուժեղ էր, որ նման գործողությունները կարելի է անվանել նաև ինքնասպանության գաղտնի փորձեր։

6. Լուրջ անհանգստություն, դեպրեսիա կամ դյուրագրգռություն: Մանուկ հասակում Ելենային սովորեցրել են, որ տհաճ հույզերը՝ անհանգստությունը, գրգռվածությունը, անհանգստությունը, պետք է ամաչել: Քանի որ նրան թույլ չէին տալիս բացահայտորեն ցույց տալ նման զգացմունքները, նա թաքցրեց դրանք։ Արդյունքում առաջացան խուճապի նոպաներ, իսկ հասուն տարիքում ավելացան մարսողական խնդիրները։

7. Ներքին դատարկության մշտական ​​զգացում. Նույնիսկ երբ Ելենայի համար ամեն ինչ լավ էր ընթանում, նա իրեն դժգոհ էր զգում։ Նա սկսեց փչացնել ուրիշների տրամադրությունը, անգիտակցաբար փորձեց արտահայտել ներքին դատարկության զգացում: Սակայն դա հանդիպեց ամուսնու և մյուս հարազատների այնպիսի կատաղի դիմադրության, որ նա գերադասեց պարզապես թաքցնել իր զգացմունքները բոլորից։

8. Զայրույթի պոռթկումներ. Ելենան պնդում էր, որ գրեթե երբեք չի բարկանում։ Իրականում նրան մանկուց սովորեցրել են, որ բարկություն չի կարելի ցույց տալ։ Զայրույթը կուտակվել է տարիների ընթացքում, երբեմն էլ եղել են անսպասելի պոռթկումներ։ Ամաչելուց հետո նա կրկին դիմել է ինքնավնասման, չափից շատ ուտելու կամ ալկոհոլի։

9. Պարանոիդ մտքեր. Բժշկի կողմից հետազոտության ընթացքն այնպիսի սարսափ է առաջացրել Ելենային, որ նա մի քանի անգամ վայր է գցել ամեն ինչ, ապա նորից սկսել։ Նա ուներ մտքեր, որոնք սահմանակից էին պարանոյային: Նա վախենում էր հարազատների արձագանքից, ուրիշների դատապարտումից։ Եվ ամենաշատը, որ բոլորը կթողնեն նրան:

10. Դիսոցիացիայի ախտանշանները. Երբեմն Ելենան կարծես «դուրս է ընկել իրականությունից», նրան թվում էր, թե կողքից իրեն է նայում։ Ամենից հաճախ դա տեղի է ունեցել խուճապի հարձակումից անմիջապես առաջ և դրանից անմիջապես հետո: Մինչ բժշկի գնալը Ելենան այս մասին ոչ մեկին չի ասել, վախենում էր, որ իրեն աննորմալ կհամարեն։

Ե՛վ բացահայտ, և՛ թաքնված սահմանային անհատականության խանգարումը բուժելի են: Հոգեթերապիան օգնում է շատ հիվանդների՝ դիալեկտիկական վարքային թերապիա, սխեմաթերապիա, հոգեբանական կրթություն։ Երբ Ելենան հասկացավ, թե իրականում ինչ է կատարվում իր հետ, խուճապի նոպաները մարեցին, և ժամանակի ընթացքում հոգեթերապիան օգնեց նրան սովորել ավելի լավ հաղթահարել հուզական փորձառությունները:

Հեղինակի մասին Քրիստին Համոնդը խորհրդատու հոգեբան է: