Ընկերներ, հեռուստաէկրաններից և ամսագրերի էջերից բոլորը լսել են քարոզչական կարգախոսը. Վայելեք հին ավանդույթները, ապրեք ձեզ համար, ապրեք այնպես, կարծես վերջին անգամն է: Վերջին 50 տարիների ընթացքում մարդկային գործունեությունն անուղղելի վնաս է հասցրել մեր մոլորակին՝ քաղցրահամ ջրի անխոհեմ օգտագործում, անտառների զանգվածային հատումներ, գյուղատնտեսական հողերի չափազանց ինտենսիվ օգտագործում, էներգետիկ ռեսուրսներ: Ոչ մի անգամ, բացառությամբ սառնարանի գյուտի հետ կապված վերջին 100 տարիների, մարդուն չի տրամադրվել կենդանական սննդի նման տեսականի: Զանգվածային մսամթերքի սկիզբն ու բժշկական ախտորոշումների թվի աճը ուղիղ համեմատական է ստացվել։
Ժամանակն է ձերբազատվել այն կործանարար, մարդաչափական մտածողությունից, որը փորձում են մեր մեջ ներարկել հասարակության առանձին ներկայացուցիչներ։ Եթե ցանկանում ենք երջանիկ կյանք, ներդաշնակ զարգացում, պետք է փոխենք մեր աշխարհայացքը, ներառենք կենսոլորտային մտածողությունը, որում կենսոլորտը ներկայացվում է որպես անբաժանելի կառույց, իսկ մարդն այս կառույցի միայն օղակն է, բայց ոչ մի դեպքում կենտրոնը: Տիեզերք!
Մարդը պետք է երջանիկ կյանքով ապրի, և առողջությունն այստեղ առանցքային դեր ունի։ Գաղտնիք չէ, որ դուք կարող եք շատ հեշտությամբ հիվանդանալ, սակայն առողջությունը պետք է վերականգնել ոչ միայն ֆիզիկական, այլեւ հոգեկան։ Վերադարձեք մանկություն և ջնջեք այն բոլոր խնդիրները, որոնք մենք բեռի պես կրում ենք մեր ուսերին ողջ կյանքում՝ վախեր, դժգոհություններ, ագրեսիա, զայրույթ և վրդովմունք։
Կարևոր է հասկանալ, որ դուք պետք է «հեռացնեք հենակները» շատ դանդաղ և զգույշ:
Ի՞նչ իմաստ ունի անընդհատ վերանորոգել ձեր Ferrari-ի ամենաբարդ մասերը, շարունակել լցնել մեքենան բենզինից հեռու մի բանով: Ես առաջարկում եմ զբաղվել «մարդկային վառելիքի» որակով, նախքան հիմնանորոգմանը անցնելը:
Մեր առողջությունը հիմնված է հինգ տարրերի վրա՝ օդ, արև, ջուր, շարժում և սնուցում:
Կյանքի ոճի փոփոխությունները պետք է լինեն ոչ թե ժամանակավոր, այլ ողջ կյանքի ընթացքում։ Առողջությունը պետք է նվաճել քրտինքով ու արյունով։ Հեշտ չի լինի, բայց եթե ցանկանում եք սովորել մեքենա վարել, ճանապարհի կանոնները սովորելը կարևոր է, հատկապես, եթե տանում եք ձեր երեխաներին:
Իսկ ամենահետաքրքիրն այն է, որ մարմնի բջիջներն ամբողջությամբ փոխվում են երկու տարվա ընթացքում՝ դու դառնում ես նոր մարդ՝ նոր մարմնով և նոր մտքերով։
Ինչպե՞ս փոխել ձեր սննդակարգը սահուն և առանց վնասելու:
Ցանկացած տարիքային խմբի ցանկացած անձ պետք է բացառի սինթետիկ արտադրանքները և սննդի քիմիական նյութերը (օրինական թմրանյութեր՝ ալկոհոլ, ծխախոտ, շոկոլադ, շաքար, կոֆեին պարունակող գազավորված ըմպելիքներ, կոնսերվանտներով արտադրանք, ներկանյութեր և այլն): Միաժամանակ սննդակարգում ներառեք մեծ քանակությամբ թարմ հում բանջարեղեն (80%) և մրգեր (20%)։ Ժամանակի ընթացքում նրանք կարող են փոխարինել ավանդական եփած սննդի մեկ կերակուրը:
Դուք կարող եք սկսել մարմնի DETOX ԾՐԱԳԻՐԸ նույնիսկ թեթևակի կարգավորելով ձեր սննդակարգը, այն է՝ օգտագործելով ճիշտ ջուր խմելու համար:
Կարևոր է խմելու ջրի մշակույթ սերմանել, քանի որ գրեթե յուրաքանչյուր ժամանակակից մարդու օրգանիզմը գտնվում է ջրազրկված, ջրազրկված վիճակում։
Ջուրը՝ որպես լուծիչ, անհրաժեշտ է նյութափոխանակության համար՝ առանց դրա երիկամները չեն աշխատում, չեն զտում արյունը։ Ուստի դրանից խարամներն ու տոքսինները չեն հեռացնում։ Ժամանակի ընթացքում արտազատման կամ արտազատման այլ օրգանները միանում են (լյարդ, մաշկ, թոքեր և այլն), և մարդը հիվանդանում է… Բրոխիտ, դերմատիտ…
Ե՞րբ, որքա՞ն հաճախ և որքա՞ն ջուր պետք է խմել:
Ճիշտ է. ճիշտ սնվելիս, մինչև օրգանիզմը չհեռացնի տասնամյակների ընթացքում կուտակված ամբողջ «աղբը», ձեզ հարկավոր կլինի կանոնավոր և հավասարաչափ խմել՝ յուրաքանչյուր 5-10 րոպեն մեկ օրվա ընթացքում մեկ կում ջուր: Քանի որ այդ տոքսինների քանակը, որոնք օրգանիզմը հեռացնում է, կախված չէ խմած ջրի քանակից։ Իսկ ջրի մեծ ծավալը միայն բեռնում է օրգանիզմը։ Իհարկե, ժամանակակից պայմաններում դա խնդրահարույց կլինի, բայց անձնական փորձից ես կասեմ, որ դա միանգամայն հնարավոր է, և մաքրվելուց հետո մարմինը կստանա անհրաժեշտ ամբողջ ջուրը մրգերից և բանջարեղենից, և դուք պետք է մի քիչ խմել: առանձին-առանձին։
Զուգահեռ անցկացնենք ժամացույցի հետ։ Ժամացույցի սլաքները ռիթմիկ և անընդհատ շարժվում են թվատախտակի երկայնքով: Մի երկու ժամ առաջ չեն կարողանում լողալ ու կանգնել։ Ճիշտ աշխատելու համար սլաքները պետք է նշվեն ամեն վայրկյան: Մենք նույնպես, ի վերջո, նյութափոխանակությունը տեղի է ունենում ամեն վայրկյան, և մարմինը միշտ ինչ-որ բան ունի հեռացնելու, քանի որ նույնիսկ իդեալական սնվելու դեպքում մենք շնչում ենք քաղաքային թունավոր օդը:
Ճիշտ է. սնունդի հետ խմած ջուրը ոչ մի կերպ չի ազդում ստամոքսահյութի խտության վրա (ես դրանում համոզվեց մի շատ հետաքրքիր անձնավորություն՝ բժիշկ բժիշկ Միխայիլ Սովետովը։ Նրա միտքը ինձ շատ տրամաբանական թվաց՝ չնայած հաստատված հակառակ կարծիքին)։
Նրա դասախոսություններից. ջուրը կներծծվի ստամոքսի պատերի մեջ և կմտնի արյան մեջ այնպես, ինչպես եթե այն խմեք առանձին ուտելիքից… Գուցե մի փոքր ավելի դանդաղ: Բանջարեղենի և մրգերի հետ ջուր խմելն անիմաստ է, քանի որ դրանք արդեն իսկ մեծ քանակությամբ ջրից են բաղկացած։ Ինչը չի կարելի ասել եփած, հետեւաբար ջրազրկված սննդի դեպքում։ Այստեղ խմելու ջուրն ուղղակի անհրաժեշտ է, որպեսզի օրգանիզմն իր անգին ջուրը չվատնի իր մարսողության վրա։ Բայց կա մեկ բացառություն՝ ապուրները։ Որոնք համարվում են շատ օգտակար, և, ի դեպ, նույն ջուրը՝ միայն կարտոֆիլով և մսով, կամ բուսակերական տարբերակով՝ առանց դրա։
Ինչ ջուր պետք է խմել.
Ճշմարտություն. Հայտնի բնաբաններ, ինչպիսիք են Նորման Ուոքերը, Փոլ Բրեգը, Ալեն Դենիսը, պաշտպանում էին թորած ջուրը:
Մեջբերեմ իմ ուսուցչի՝ նատուրոպաթիայի պրոֆեսոր, հոգեթերապևտ, սննդային հոգեբանության դոկտոր, ոչ դեղորայքային բուժման մասնագետ, դասախոս և Ամերիկայի առողջապահության ֆեդերացիայի անդամ, ԱՄՆ-ի և Մեքսիկայի տարբեր կլինիկաների գիտաշխատող և խորհրդատու Բորիսի կարծիքը. Ռաֆայլովիչ Ուվայդով.
«Բնության մեջ մենք խմում ենք հալած ջուր։ Երբ ձյունը հալվում է, առվակներ են գոյանում և հոսում գետեր։ Եվ երբ այս ջուրը գալիս է վերևից, այն հավաքում է ահռելի քանակությամբ արևային էներգիա, և սա գործնականում թորած ջուր է: Նաև անձրևաջուր։ Այն լուծում է, խոնավեցնում, մաքրում և հեռացնում է պաթոլոգիական սալերը։ 20 տարի ես միայն նրան եմ խմում։ Միայն նա կարող է լուծարել լորձը, արշավանքները, մաքրել արյան անոթները և արտազատել դրանք երիկամների միջոցով:
Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ թորած ջուրն օգտագործվում է նաև բժշկության մեջ։ Բժիշկներն ասում են, որ «զուրկ որևէ կեղտից (օգտակար և վնասակար), այն հիանալի լուծիչ է և հիմք է հանդիսանում տարբեր բժշկական և կոսմետիկ պատրաստուկների ստեղծման համար։ Սա պահանջում է հետևյալը. ինչու՞ չես կարող խմել այն: Իսկապե՞ս անհնար է, որ մարդը սննդից ստանա բոլոր անհրաժեշտ հետքի տարրերը։
Թորած ջուր ստանալու 3 եղանակ.
1. 5 աստիճան հակադարձ osmosis զտիչ, թաղանթով և փոխարինվող փամփուշտներով
2. Հատուկ սարք-թորիչով
3 թ.
Թորած ջրի վտանգի վերաբերյալ ձեր կասկածները վերջնականապես փարատելու համար ներկայացնում ենք մի քանի տվյալ. 2012 թվականին Ամերիկայում արտադրվել է 9,7 միլիարդ գալոն շշալցված ջուր, ինչը երկրին բերել է 11,8 միլիարդ դոլարի համախառն եկամուտ։ Եվ դա իրականում 300 անգամ ավելի թանկ է, քան սովորական ծորակի մեկ գալոն ջուրը, որը կարելի է վազել թորման միջոցով:
Մեծ գումարը միշտ նշանակում է մեծ վեճեր: