Ինչքան էլ դա ցանկանանք, միեւնույն է, ճակատագրի նետած դժվարություններն ու մարտահրավերներն անխուսափելի են։ Այսօր մենք ուրախանում ենք աշխատանքի առաջխաղացման, մտերիմ մարդկանց հետ հաճելի երեկոյի, հուզիչ ճանապարհորդության համար, վաղը մեզ սպասում է մի փորձություն, որը կարծես ոչ մի տեղից էր գալիս: Բայց սա կյանք է, և դրա մեջ ամեն ինչ տեղի է ունենում ինչ-որ պատճառով, այդ թվում՝ իրադարձություններ, որոնք ներառված չեն մեր ծրագրերում, որոնք դառնում են անգնահատելի փորձ:
Հաճելի է հնչում, բայց երբ կյանքն իսկապես անհանգստացնող մարտահրավեր է նետում, տեղի ունեցողի դրական ընկալումը վերջին բանն է, որ գալիս է մտքում: Որոշ ժամանակ անց մարդը դեռ ուշքի է գալիս, և հենց այդ ժամանակ է գալիս հասկանալու, թե ինչի համար էր դա և ինչ սովորեցրեց ինձ։
1. Դուք չեք կարող կառավարել կյանքը, բայց կարող եք կառավարել ինքներդ ձեզ:
Կան հանգամանքներ, որոնք մեր վերահսկողությունից դուրս են՝ անգործունակ ընտանիքում ծնվելը, վաղ տարիքում ծնողին կորցնելը, չնախատեսված դժբախտ պատահարը, ծանր հիվանդությունը։ Ապրելով նման դժվարությունների միջով՝ մենք կանգնած ենք բավականին կոնկրետ ընտրության առաջ՝ կոտրվել և դառնալ հանգամանքների զոհ, կամ ընդունել իրավիճակը որպես աճի հնարավորություն (գուցե որոշ իրավիճակներում՝ հոգևոր): Հանձնվելը թվում է ամենահեշտը, բայց դա թուլության և խոցելիության ճանապարհն է: Նման մարդը հեշտությամբ ենթարկվում է կախվածություններին, հատկապես՝ ալկոհոլին կամ թմրանյութերին, որոնցում նա ազատություն է փնտրում տառապանքից։ Նա գրավում է նմանատիպ խնդիրներ ունեցող մարդկանց՝ իրեն շրջապատելով դժբախտության և վշտի թրթիռներով։ Զգացմունքային անկայունությունը հետագայում հանգեցնում է դեպրեսիայի: Հասկանալով, որ դուք ձեր հույզերի և արտաքին պայմանների տերն եք, դուք սկսում եք իրավիճակը շրջել ձեզ համար հնարավորինս շահեկան ուղղությամբ ներկա իրավիճակում։ Մարտահրավերներն ու դժվարությունները դառնում են ցատկահարթակ, որը ձեզ դարձնում է ուժեղ մարդ և բացում նոր հնարավորություններ: Սա հաղթողի մտածելակերպն է, ով երբեք չի դադարում կատարելագործել իրեն և իրեն շրջապատող աշխարհը և միշտ հավատում է լավագույնին:
2. Դուք իրականում շատ ուժեղ մարդ եք։
Մտքի ուժը աներևակայելի մեծ է։ Զարգացնելով հավատը ճակատագրի ցանկացած դժվարություններին և մարտահրավերներին դիմակայելու ունակության նկատմամբ՝ մենք մեր մեջ ձևավորում ենք ուժ, կամքի ուժ և կորիզ, որոնք դառնում են մեր ամենաթանկարժեք ակտիվները:
3. Դուք ձեր ամենավատ թշնամին և լավագույն ընկերն եք:
Երբեմն մենք ատում ենք ինքներս մեզ: Մենք ատում ենք, որ թույլ ենք տալիս նորից ու նորից ոտք դնել նույն փոցխի վրա։ Որպեսզի չկարողանաք ավելի կարգապահ լինել և ամեն ինչ ճիշտ անել: Անցյալի սխալների համար. Մենք պարզապես երբեմն չենք կարող ներել ինքներս մեզ և անընդհատ մտածել այդ մասին: Նման պայքարի միջով անցնելուց հետո հասկանում ենք, որ կարող ենք ինքներս մեզ թշնամի դառնալ՝ շարունակելով ինքներս մեզ մեղադրել ու տանջել, կամ կարող ենք ինքներս մեզ ընկերանալ, ներել ու առաջ գնալ։ Հոգեպես բուժվելու համար կարևոր է ընդունել հանգամանքները, բաց թողնել ձեր սխալները, թույլ տալ առաջ շարժվել:
4. Դուք հասկանում եք, թե ովքեր են ձեր ընկերները
Շատերը հաճույքով մեզ հետ կլինեն, երբ ամեն ինչ հարթ ընթանա։ Այնուամենայնիվ, կյանքի դժվարությունները կարող են ցույց տալ մեզ, թե ով է իսկական ընկերը, և ով է «ոչ ընկեր, ոչ թշնամի, այլ այդպիսին»։ Դժվար ժամանակներում մենք ունենք այնպիսիք, ովքեր պատրաստ են իրենց ժամանակն ու էներգիան ներդնել մեր կյանքն ավելի լավը դարձնելու համար: Նման պահերին մենք եզակի հնարավորություն ունենք հասկանալու, թե որ մարդիկ են առաջնահերթ կարևոր և արժանի գնահատանքի։
5. Դուք գիտակցում եք, թե ինչն է իսկապես կարևոր կյանքում
«Արտակարգ» կյանքի իրավիճակը, ինչպես լակմուսի թեստը, ենթագիտակցական մակարդակում ստիպում է մեզ գիտակցել, թե ինչն է մեզ համար կարևոր։ Ապրելով երեքնուկի մեջ, կայուն և նույնիսկ, մենք հաճախ մոռանում ենք այն մասին, ինչը միշտ պետք է լինի առաջնահերթություն: Օրինակ՝ առողջության նկատմամբ ուշադիր լինելը (որքան հաճախ է սա վերջին բանի մասին ենք մտածում մինչև հիվանդության բախվելը), հոգատար և քաղաքավարի վերաբերմունք սիրելիների նկատմամբ (որպես կանոն, մենք թույլ ենք տալիս ավելի շատ գրգռվածություն և ագրեսիա սիրելիների նկատմամբ, քան քիչ հայտնի մարդկանց): . ) Ճակատագրի դժվարություններն ի զորու են այս խառնաշփոթն իր տեղը դնել ու մտքերն ուղղորդել ճիշտ ճանապարհի վրա։
Եւ, վերջապես, . Մարտահրավերները միշտ ցավալի կերպով մեզ տանում են դեպի փոփոխություններ (երբեմն կտրուկ), որոնք հաճախ ավելի լավ են ազդում մեր կյանքի վրա: