Լիկյոր, սուրճ սերուցքով, 34 աստիճան (17% ալկոհոլ)

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
ՍննդառությունՔանակՆորմա **Նորմի% 100-ումՆորմայի% -ը 100 կկալ-ում100% նորմալ
Կալորիականությունը327 կկալ1684 կկալ19.4%5.9%515 է
Սպիտակուցներ2.8 է76 է3.7%1.1%2714 է
Ճարպեր15.7 է56 է28%8.6%357 է
Ածխաջրեր20.9 է219 է9.5%2.9%1048 է
Ալկոհոլ (էթիլային ալկոհոլ)13.8 է~
Ջուր46.5 է2273 է2%0.6%4888 է
մոխիր0.4 է~
Վիտամիններ
Վիտամին A, RE173 μg900 μg19.2%5.9%520 է
Ռետինոլ0.171 մգ~
բետա կարոտին0.03 մգ5 մգ0.6%0.2%16667 է
Վիտամին B1, թիամին0.011 մգ1.5 մգ0.7%0.2%13636 է
Վիտամին B2, ռիբոֆլավին0.057 մգ1.8 մգ3.2%1%3158 է
Վիտամին B4, խոլին8.1 մգ500 մգ1.6%0.5%6173 է
Վիտամին B5, պանտոտենիկ0.087 մգ5 մգ1.7%0.5%5747 է
Վիտամին B6, պիրիդոկին0.011 մգ2 մգ0.6%0.2%18182 է
Վիտամին B9, ֆոլաթթու2 μg400 μg0.5%0.2%20000 է
Վիտամին B12, կոբալամին0.08 μg3 μg2.7%0.8%3750 է
Վիտամին C, ասկորբին0.2 մգ90 մգ0.2%0.1%45000 է
Վիտամին E, ալֆա տոկոֆերոլ, TE0.45 մգ15 մգ3%0.9%3333 է
Վիտամին K, ֆիլոքվինոն1.3 μg120 μg1.1%0.3%9231 է
Վիտամին PP, ՈՉ0.078 մգ20 մգ0.4%0.1%25641 է
macronutrients
Կալիում, Կ32 մգ2500 մգ1.3%0.4%7813 է
Կալցիում, Ca16 մգ1000 մգ1.6%0.5%6250 է
Մագնեզիում, մգ2 մգ400 մգ0.5%0.2%20000 է
Նատրիում, Na92 մգ1300 մգ7.1%2.2%1413 է
Sծումբ, Ս28 մգ1000 մգ2.8%0.9%3571 է
Ֆոսֆոր, Պ50 մգ800 մգ6.3%1.9%1600 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe0.13 մգ18 մգ0.7%0.2%13846 է
Մանգան, Մն0.006 մգ2 մգ0.3%0.1%33333 է
Պղինձ, Cu40 μg1000 μg4%1.2%2500 է
Սելեն, եթե0.4 μg55 μg0.7%0.2%13750 է
Ցինկ, զն0.16 մգ12 մգ1.3%0.4%7500 է
Մարսվող ածխաջրեր
Մոնո և դաքախարիդներ (շաքարներ)19.76 էառավելագույնը 100 г
Եթերային ամինաթթուներ
Արգինին *0.102 է~
վալին0.188 է~
Հիստիդին *0.076 է~
Isoleucine0.17 է~
լեյցին0.275 է~
լիզին0.223 է~
methionine0.07 է~
threonine0.127 է~
թիթոպաֆան0.04 է~
ֆենիլալանին0.136 է~
Փոխարինելի ամինաթթուներ
ալանինի0.097 է~
Aspartic թթու0.213 է~
Գլիցինի0.059 է~
Գլութամինաթթու0.588 է~
Proline0.272 է~
Սերինե0.153 է~
tyrosine0.136 է~
ցիստեին0.026 է~
Ստերոլներ
Խոլեստերին58 մգառավելագույնը 300 մգ
Հագեցած ճարպաթթուներ
Հագեցած ճարպաթթուներ9.664 էառավելագույնը 18.7 г
4: 0 Յուղոտ0.495 է~
6: 0 նեյլոնե0.294 է~
8: 0 Կապրիլիկ0.17 է~
10: 0 Այծեղջյուր0.387 է~
12: 0 Լաուրիկ0.433 է~
14: 0 առեղծվածային1.546 է~
16: 0 Պալմիտիկ4.126 է~
18: 0 Ստեարին0.358 է~
Միահագեցած ճարպաթթուներ4.458 էmin 16.8 г.26.5%8.1%
16: 1 Պալմիտոլեիկ0.34 է~
18: 1 Օլեյն (օմեգա -9)3.886 է~
Պոլիհագեցած ճարպաթթուներ0.669 է- ից մինչեւ 11.2 20.66%1.8%
18: 2 լինոլիկ0.439 է~
18: 3 լինոլենիկ0.232 է~
Omega-3 ճարպային թթուներ0.232 է- ից մինչեւ 0.9 3.725.8%7.9%
Omega-6 ճարպային թթուներ0.439 է- ից մինչեւ 4.7 16.89.3%2.8%
Այլ նյութեր
Կոֆեին8 մգ~
 

Էներգիայի արժեքը 327 կկալ է:

  • fl oz = 31.1 գ (101.7 կկալ)
  • jigger 1.5 fl oz = 47 գ (153.7 կկալ)
Լիկյոր, սուրճ սերուցքով, 34 աստիճան (17% ալկոհոլ) հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են. վիտամին A - 19,2%
  • Վիտամին A պատասխանատու է նորմալ զարգացման, վերարտադրողական ֆունկցիայի, մաշկի և աչքերի առողջության և անձեռնմխելիության պահպանման համար:
Tags: կալորիականության պարունակություն 327 կկալ, քիմիական բաղադրություն, սննդային արժեք, վիտամիններ, հանքանյութեր, որքանո՞վ է դա օգտակար լիկյոր, սերուցքով սուրճ, 34 աստիճան (17 տոկոս ալկոհոլ), կալորիաներ, օգտակար նյութեր, օգտակար հատկություններ լիկյոր, սերուցքով սուրճ, 34 աստիճան (17 տոկոս) ալկոհոլ)

Թողնել գրառում