Ավելորդ քաշի դեմ պայքարում դուք պետք է շատ ուշադիր ընտրեք այն մեթոդներն ու դեղերը, որոնք դուք կօգտագործեք, քանի որ ձեր առողջությունն ու վիճակը կախված կլինի դրանից: Հետեւաբար, ավելի լավ է դիմել ժամանակի փորձարկված մեթոդներին: Այս ապրանքներից մեկը, դրական ազդեցությունը, որը դարերի ընթացքում զգացել է հսկայական թվով մարդիկ, կոմբուչան է:
Անշուշտ, ձեզնից շատերը ընկերներից կամ հարազատներից տեսել են անհասկանալի դեղնավուն նյութով տարաներ։ Կոմբուչան առաջանում է խմորիչ սնկերի բազմացման արդյունքում։ Այս սնկերի կերակուրը քաղցր թեյն է, որն արտադրում է կվասին շատ նման ըմպելիք:
Սունկ աճեցնելը դժվար չէ, եթե այն ունի ձեր ընկերներից մեկը, ապա ձեզ բավական կլինի ընդամենը մի փոքրիկ կտոր։ Այն պետք է դնել 3 լիտրանոց մեծ տարայի մեջ և մեջը լցնել թունդ թեյ՝ շաքարով։ Ավելի լավ է բանկաը տաք տեղում պահել։ Սկզբում սունկը ոչ մի կերպ չի դրսևորվի, և կլինի ներքևում, այնուհետև այն կթողնի վերև և մոտ մեկ շաբաթ անց կարող եք փորձել խմիչքի առաջին բաժինը:
Երբ սնկի հաստությունը հասնում է մի քանի սանտիմետրի, կարելի է ամեն օր թարմ կվաս խմել։ Ամեն օր անհրաժեշտ է խմել քաղցր սառեցված թեյ՝ խմած հեղուկի չափով։
Եթե դուք ամբողջովին մոռացել եք դրա մասին, և բանկայի ամբողջ ջուրը գոլորշիացել է, ապա մի հուսահատվեք, սունկը կարող է վերադարձվել, այն կրկին պետք է լցնել քաղցր թեյով կամ ջրով:
Այս թեյի թուրմը շատ օգտակար է, ունի բարերար ազդեցություն և բուժում օրգանիզմը, քանի որ այն պարունակում է վիտամիններ, թթուներ, իսկ կոֆեինը տոնուսային հատկություն ունի։ Գիշերը դուք կկարողանաք լավ քնել, իսկ ցերեկը՝ էներգիայով լի։ Կոմբուչան արագացնում է նյութափոխանակությունը, օգնում է ազատվել փորկապությունից և օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից։ Սնկի մեջ հայտնաբերված օգտակար բակտերիաները ամրացնում են իմունային համակարգը։ Օրգանիզմն ինքն է կարողանում հեռացնել բոլոր վնասակար տոքսինները, սակայն նման կվասի մշտական օգտագործումը արագացնում է այս գործընթացը և օգնում դետոքսիկացմանը։
Ամենից հաճախ Կոմբուչան թրմվում է քաղցր սև թեյով, բայց եթե ցանկանում եք նիհարել դրա հետ, կարող եք սևի փոխարեն կանաչ թեյ օգտագործել։ Կարելի է փորձել շաքարը փոխարինել մեղրով, սակայն մինչեւ վերջ հայտնի չէ՝ նման ըմպելիքը նույնպես օգտակար կլինի, թե ոչ։
Սնկով նիհարելու համար պետք է համբերատար լինել։ Մի քանի ամսվա ընթացքում խմեք մեկ բաժակ ըմպելիքը ուտելուց մեկ ժամ առաջ և երկու անգամ ուտելուց հետո։ Մի մոռացեք ամեն ամիս մեկ շաբաթ արձակուրդ վերցնել:
Կան բազմաթիվ տարբերակներ, թե ինչպես խմել կոմբուչա քաշի կորստի համար: Հաջորդը, դուք կարող եք ծանոթանալ ամենահայտնի և պարզ տարբերակներից մեկին: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մոտ երեք լիտր ջուր, մի քանի թեյի տոպրակներ, բուն սունկը, 200 գրամ շաքարավազ, կաթսա, մեծ բանկա, առաձգական ժապավեն և սպիտակեղեն:
Կվաս պատրաստելիս շատ կարևոր է պահպանել մաքրությունը, հակառակ դեպքում կարող են բարդություններ առաջանալ։
Ջուրը լցնել կաթսայի մեջ և հասցնել եռման աստիճանի, ապա դնել մի քանի պարկ և շաքարավազ, թողնել, որ ըմպելիքը սառչի։ Սառը թեյը լցնել տարայի մեջ և այնտեղ դնել սունկը։ Բանկը պետք է ծածկված լինի շորով և ձգվի առաձգական ժապավենով:
Կոմբուչան և ստացված ըմպելիքը հրաշագործ կոկտեյլ չեն քաշի կորստի համար, և առավել ևս չի օգնի, եթե ինֆուզիոն հետ մեկտեղ յուղոտ սնունդ օգտագործեք։ Եթե ցանկանում եք նիհարել, ապա ավելի լավ է ընդհանրապես հրաժարվել ճարպից կամ նվազագույնի հասցնել սպառումը։