Նիհարելը հաճախ բազմաթիվ զոհողությունների ու դժվարությունների շրջան է։ Ոմանք դժվարանում են հավատարիմ մնալ ամենօրյա մարզումներին, իսկ ոմանց համար դժվար է փոխել իրենց ուտելու սովորությունները: Համացանցում մենք կգտնենք զանազան հրաշք դիետաներ, որոնք ենթադրաբար մի քանի օրից կամ շաբաթից մեզ պետք է կատարյալ կազմվածք ապահովեն… իհարկե, ոչինչ չի լինում առանց զոհաբերությունների: Առողջ, սննդարար և ցածր կալորիականությամբ կերակուրներ պատրաստելը հաճախ ամենահեշտ գործը չէ. մենք սովորաբար դրա համար ժամանակ չունենք:
Որոշ ժամանակ է՝ այսպես կոչված, բույսերի փոշի դիետաները, որոնք պետք է մեզ ապահովեն բոլոր սննդանյութերով, որոնք անհրաժեշտ են պատշաճ գործունեության համար և օգնում են կորցնել ավելորդ կիլոգրամները։ Շատ կտրուկ դիետաները, որոնք սահմանափակվում են միայն մի քանի թույլատրելի ապրանքներով, կարող են ավելի շատ վնասել մարմնին, քան օգուտ:
Մեր օրգանիզմը նիհարելու շրջանում պետք է ընդունի անհրաժեշտ սնուցիչները, և բնական խթանիչների հետ համատեղ ազդեցությունը կլինի արագ և գոհացուցիչ։ 42 Վիտալը նման դիետա է.
Ինչի՞ մասին է խոսքը։
Մի խոսքով. ընդունելով փոշի, որը պարունակում է 42 հանքանյութեր, հետքի տարրեր և ամինաթթուներ: Ամբողջը կազմված է այնպես, որ մարմինը ստանում է բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները։ Այդպիսով մենք ապահովում ենք օրգանիզմին այն, ինչ անհրաժեշտ է, այն ամբողջությամբ սնվում է, միաժամանակ նիհարում ենք։ Նման դիետայի հիմնական հատկանիշներն են.
- Ապահովում է հագեցածության երկարատև զգացում,
- Մարմնին անհրաժեշտ սննդանյութերով ապահովելը,
- ցածր ջերմային արժեք,
- Օրական սննդի փոխարինում (օրական չորսից հինգ),
- Միայն բուսական բաղադրիչների պարունակությունը, ուստի այն կարող է օգտագործվել բուսակերների կողմից,
- Դիետան ավարտելուց հետո ոչ մի յո-յո ազդեցություն,
- Ցածր գլիկեմիկ ինդեքս, ուստի այն կարող է օգտագործվել դիաբետիկների կողմից,
- Սովի նոպաների կանխարգելում (կայունացնում է արյան շաքարի մակարդակը):
Չնայած, ինչպես տեսնում եք, այն անվտանգ է դիաբետով հիվանդների, դեռահասների և տարեցների համար, սակայն այն չի կարելի օգտագործել ավելի քան երեք շաբաթ՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։ Բջջանյութի բարձր պարունակության շնորհիվ այն ապահովում է հագեցածության երկարատև զգացում, քանի որ դրա մանրաթելերը երկար ժամանակ մնում են ստամոքսում։
Նման դիետայի մեկ կերակուրը ապահովում է 140 կկալ, խորտիկը՝ 70 կկալ, իսկ օրական էներգիայի պարունակությունը կազմում է 630 կկալ։ Այն չի պարունակում ներկանյութեր, արհեստական հավելումներ և կոնսերվանտներ։ Դրա գործողությունը, բացի մանրաթելից, ապահովում է օրգանիզմի համար ավելորդ նյութերի մատակարարման կրճատում, որոնք կուտակվում են ճարպային հյուսվածքի տեսքով։
Diet 42 Vital-ը նախատեսված է աղիների աշխատանքը և նյութափոխանակությունը բարելավելու համար և պետք է լինի պարզ և արագ պատրաստվող միաժամանակ: Կախված ձեր կարիքներից, դուք կարող եք փոխարինել ձեր ամենօրյա մեկ, երկու կամ բոլոր կերակուրները այս դիետայի մեջ ներառված շեյքերով: Թույլատրվում է օգտագործել նաև որպես սովորական ուտեստների հավելում։
Նիհարելու այս տեսակի մեթոդը նվիրված է գեր մարդկանց, բայց նաև ֆիզիկապես ակտիվ, ծանրաբեռնված մարդկանց, ովքեր ժամանակ չունեն կանոնավոր և օգտակար կերակուրների համար, բուսակերներին, դիաբետիկներին, նրանց, ովքեր ցանկանում են վերացնել երեկոյան խորտիկներ ուտելու սովորությունը և գնահատում են առողջությունը: ապրելակերպ.