Հաջորդ անգամ, երբ բացեք արքայախնձորը, մնացած հյութը բամբակով քսեք մաքուր մաշկին, թողեք մնա 5-15 րոպե, ապա նրբորեն լվացեք այն և քսեք բնական կոկոսի յուղ: Այս ընթացակարգի համար հարմար է միայն թարմ արքայախնձորը: Պապաին ֆերմենտը, որը լուծում է մահացած սպիտակուցները, բացակայում է պահածոյացված արքայախնձորի մեջ, քանի որ եփելը ոչնչացնում է այն:
Արքայախնձորի օգտակար հատկությունները
1. Արքայախնձորը նվազեցնում է հիպերտոնիայի առաջացման վտանգը։
Այս հիվանդության դեմ պայքարի լավագույն միջոցներից մեկը ձեր սննդակարգում կալիումի և նատրիումի ցածր մակարդակի համատեղումն է, ինչը կօգնի նվազեցնել արյան ճնշումը: Արքայախնձորը հիպերտոնիայի համար իդեալական սնունդ է, քանի որ մեկ բաժակ արքայախնձորը պարունակում է մոտ 1 մգ նատրիում և 195 մգ կալիում:
2. Արքայախնձորը կօգնի նիհարել!
Արքայախնձորը ձեր սննդակարգ մտցնելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել շաքարավազի ձեր ցանկությունը՝ շնորհիվ նրանց բնական քաղցրության: Ձեր սննդակարգում շատ արքայախնձոր ներառելը կօգնի նաև նիհարել, քանի որ արքայախնձորը ձեզ լիարժեք զգալու հնարավորություն է տալիս՝ առանց ձեր մեջ ոչ մի ունցիա ճարպ ավելացնելու:
3. Արքայախնձորն աջակցում է աչքերի առողջությանը:
Ժամանակ առ ժամանակ ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ արքայախնձորը պաշտպանում է տարիքային աչքի խնդիրներից, քանի որ դրանք հարուստ են հակաօքսիդանտներով:
4. Արքայախնձորը պայքարում է բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ։
Հայտնի է, որ այս մրգերը վիտամին C-ի շատ լավ աղբյուր են, որը պաշտպանում է մեր մարմինը ազատ ռադիկալներից, որոնք հարձակվում են առողջ բջիջների վրա: Օրգանիզմում ազատ ռադիկալների ավելցուկը կարող է հանգեցնել այնպիսի լուրջ հիվանդությունների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները, շաքարախտը և քաղցկեղի տարբեր տեսակներ:
Վիտամին C-ն համարվում է ջրում լուծվող ամենակարևոր հակաօքսիդանտը, որը պայքարում է օրգանիզմում առկա նյութափոխանակության հիվանդությունների դեմ։ Այն նաև հիանալի է գրիպի դեմ և բարձրացնում է իմունային համակարգը:
5. Արքայախնձորը չեզոքացնում է ատամնափառը և պահպանում բերանի խոռոչի առողջությունը։
Արքայախնձորի մեծ քանակությամբ վիտամին C-ի մեկ այլ առավելությունն այն է, որ այն կանխում է ատամնափառի կուտակումը և լնդերի հիվանդությունը:
6. Արքայախնձորը բուժում է փորկապությունը և աղիների անկանոն շարժումները:
Արքայախնձորը հարուստ է բջջանյութով, որն արդյունավետ է դարձնում աղիների գերբնակվածությունը:
7. Այն գեղեցկացնում է ձեր մաշկը:
Արքայախնձորը պարունակում է ֆերմենտներ, որոնք մաշկը դարձնում են ավելի ամուր, բարելավում են մաշկի խոնավացումը և հեռացնում վնասված և մահացած բջիջները: Այսպիսով, այն օգնում է մեզ հասնել հարթ և պայծառ երանգ: Արքայախնձորի մեջ հայտնաբերված ֆերմենտները նաև չեզոքացնում են ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունը և նվազեցնում տարիքային բծերն ու կնճիռները: